Salata International cu ananas si piept de pui pot fi gătite în moduri diferite: cu piper și carne afumată - un fel de mâncare din bucătăria Caraibe, precum și cu măsline și ierburi - o salată grecească.
Aceasta reteta poate completa chiar spaghete și roșii, caz în care va aparține bucătăriei italiene.
Farfuria poate fi furnizat, și în frig, și sub formă de căldură, toate ingredientele tavernă și realimenta o varietate de sosuri.
Salata devine destul de parfumat si are un gust dulce și acru.
Salata cu ananas si piept de pui - principii generale de preparare
Sunt neschimbate în carnea de pui reteta si ananas, deoarece acestea sunt principalele ingrediente. Nu se poate face într-o salata fara sos, deoarece fără ea, se va usca. Nu uitați că alimentele pregătite în mod corespunzător - este jumătate din succes.
Carne de pui este popular, deoarece acest produs este accesibil pentru mulți. Dacă este carne congelată, atunci trebuie decongelate numai la o temperatură de 22-25 ° C. Pui ar trebui să fie spălate cu apă și se pune la fiert pe foc mic. Nu uitați să îndepărtați spuma și se reduce căldura după fierbere. Carnea este apoi necesar să se răcească și separat de oase. Scoateți pielea și se taie în fileuri dorite de forma și mărimea pieselor. Salata cu ananas si piept de pui sunt utilizate nu numai fierte, ci, de asemenea, afumate și pui la cuptor. Afumată puteți cumpăra în orice supermarket, și coapte în cuptor pentru a găti. Dar, înainte de a trimite carnea într-o salata nu uita să-și scoată pielea lui, taie toate tendoanele si cartilajul. Pentru acest fel de mâncare, folosiți numai carne albă.
Ananas poate fi utilizat atât sub formă proaspătă și conserve. Fructe proaspete trebuie să aleagă: aroma de ea trebuie să vină dulce și de licitație, iar sunetul prin lovirea baril său este surd.
Conserve de ananas este necesar pentru a deschide, se scurge lichidul din ele, se taie și se adaugă la salata. Cât timp pentru a le menține deschise într-o cutie este interzisă, deoarece începe procesul de oxidare și produsul pur și simplu se deterioreze.
Cu restul de ingrediente salata puteți experimenta. Ei au nevoie să se spele și curate, se fierbe sau se prăjește și se taie.
Salata clasic cu ananas si piept de pui
Salata cu ananas și piept de pui pregătit suficient de repede (45-50 minute).
• sânilor - 200/250 gr.
• ananas în sirop - 280 gr.
• Ouă - 2 buc.
• Conserve din porumb dulce - 250 gr.
• Brânză durum - 140 gr.
• Un amestec de condimente picante, „Curry“ - un vârf de cuțit
• Un pic de sare și piper.
1. Pregătirea regulilor de pui se taie în cuburi mici.
2. sirop de ananas scurs și se taie în bucăți de mărime medie. Ingrediente trebuie să se mute într-un vas mare.
3. Ouăle sunt fierte timp de 5-7 minute după fierbere. După aceea, ei trebuie să treacă în apă rece, după 3 minute pentru a curăța și se taie în bucăți de mediu.
4. Brânză durum proaspăt tăiate în bucăți mici.
5. Apoi, aveți nevoie pentru a deschide porumb, drenate cu sirop și se toarnă într-un castron.
Salata cu ananas si piept de pui „Breeze“
Acesta srednekaloriynoe fel de mâncare cu legume fierte timp de 55 minute.
• Piept de pui - 200 gr.
• Ananas - 180 gr.
• Pekinka - 80 gr.
• Paprika rosu - 60 gr.
• Porumb dulce - 200 g.
• curry - un vârf de cuțit
• Un amestec de ardei - gust.
1. Preparat în conformitate cu normele de pui ar trebui să fie tăiate în cuburi de mijloc.
2. În această rețetă, puteți folosi nu numai conservate, dar, de asemenea, fructe proaspete, care este tăiat în bucăți mici și se toarnă cu carne de pui într-un castron mare.
3. Paprika trebuie să fie spălate, curățate de semințe și tulpină și se taie în pătrate mijlocii.
4. sirop de porumb este descărcat, după care trebuie să se toarnă într-un castron pentru toate produsele.
5. Necesitatea de a adăuga unele sos de condimente și se toarnă peste ingredientele. Toate se amestecă bine și a pus pe foi pekinki.
6. fel de mâncare să se răcească în frigider pentru o jumătate de oră.
Salata cu ananas și piept de pui (cu ciuperci)
În această rețetă, puteți utiliza și fierte afumate și pui la cuptor pentru a alege.
• carne de pui alb - 250 grame.
• Inelele de ananas în sirop - 350 g.
• Ciuperci albe - 280 gr.
• ou - 2 buc.
• Brânză - 190 gr.
• ceapa alba - 50 gr.
• Unt - 50/80 gr.
• catei de usturoi - 4 buc.
• sare si piper dupa gust
• Un buchet de patrunjel sau marar
1. Este necesar să se determine tipul de carne și bucătar-l în conformitate cu normele. fileurile apoi se taie în bucăți și se toarnă mediul într-un vas mare.
2. decantează sucul de ananas, se taie în pătrate și se toarnă mediul de la pui.
3. Într-o salata cu ananas si piept de pui este format din ciuperci, cel mai bine este de a folosi alb. Ei au nevoie să se spele, curat și uscat pe un șervețel. ciupercile apoi se taie în bucăți de dimensiuni mijlocii, astfel încât acestea nu vor fi prea mici după prăjire. prăjesc în unt, împreună cu ceapa purificată și fin tocat.
4. Apoi, trebuie să fiarbă, coaja si se taie in oua mai mici.
5. Brânza poate fi tăiată în cuburi mici sau pisa printr-o răzătoare mare.
6. Toate ingredientele de mai sus ar trebui să fie într-un vas mare.
7. Apoi, du-te la stația de benzină. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie pentru a stoarce sos de usturoi și se adaugă condimentele.
8. Se umple vasul de produse sos, toate se amestecă cu grijă. Salata poate fi descompusă în boluri mici si garnisiti cu patrunjel sau marar.
Salata Puff cu ananas si piept de pui „Veer“
Salata „Veer“ este destul de bogat și de înaltă calorii. Pregătirea-o pentru mult mai mult timp decât celelalte.
• piept de pui fiert - 450 gr.
• Inelele de ananas - 250 de grame.
• ou de pui - 3 buc.
• Cartofi fierți - 300/400 gr.
• Ciuperci murate - 250 gr.
• grad solid Brânză - 230 gr.
• ceapa alba - 180 gr.
• catei de usturoi - 5 buc.
• uscate frunze de dafin
• Un amestec de ardei
• oțet alb 9% - 65 gr.
• Zahăr - 60 gr.
• sare de masă - 15 grame.
• Apa fiartă - 200 ml.
• Rodie - 50 oz.
1. Piept de pui se fierbe cu frunze de dafin, în conformitate cu normele. Se taie cuburi finite dimensiune medie de colț.
2. Apoi marinata ceapa. La acest amestec de apă fiartă cu zahăr, sare și oțet alb. ceapa alba curata, se spală și se taie în jumătăți de inele și umple cu apă fierbinte timp de 12 minute. Apoi se spală în apă rece de la robinet și se introduce într-o soluție marinată.
3. Cartofii trebuie să fiarbă în apă, se curata si se pisa printr-o răzătoare mare.
4. ouăle de pui fierte sunt curățate după polezhat 3 minute în apă rece, și la sol printr-o răzătoare mare.
5. ciuperci murate se scurge lichidul și taie-le pe placa.
6. salata cu ananas si piept de pui este format din conserve de fructe, care ar trebui să fie tăiate în cuburi mici.
7. Se adaugă un amestec de sos și se amestecă ardei.
8. Se prepară un vas larg și lubrifia strat inferior netolstym ingredientelor și sos loc într-o formă de evantai în straturi în următoarea secvență:
ceapa murat Boly
9. Fiecare sos promazhte strat.
10. Stratul superior al ventilatorului decora cu semințe de rodie, și trimite salata terminat în frigider timp de cel puțin o jumătate de oră.
Salata cu conținut caloric scăzut cu ananas și piept de pui
Acest fel de mâncare dieta cu ananas proaspat, ulei de masline, legume si alune.
• Piept de pui - 450 gr.
• ananas proaspăt - 280 grame.
• Uleiul de masline - 60 gr.
• sos de soia - 30 gr.
• alb oțet de vin - 15 gr.
• Miere - 30 oz.
• sub formă de pudră de ghimbir rădăcină - un vârf de cuțit
• Salată - fascicul
• Morcov - 180 g.
• Paprika rosu - 80 gr.
• ceapa Purple - 50g.
• arahide ușor prăjite cu sare
1. Carnea, preparată în conformitate cu regulile trebuie să fie tăiate în fâșii de grosime medie (vedere în secțiune de-a lungul fileul) și prăjită la grătar sau tigaie cu o cantitate minimă de ulei. Nu uita că, înainte de sare și piper său. După prăjire Puneți carnea într-un vas și puneți-l în lateral.
2. salata scăzut de calorii cu ananas si piept de pui este de a folosi fructe proaspete pentru a fi tăiate în inele și un suc stoarce puțin de la ei. Ananas deoparte și se toarnă sucul nu este, el va trebui să realimenteze.
3. Se prepară umplutura. Pentru a face acest lucru, se amestecă uleiul de măsline, sos de soia, oțet alb, miere, praf de ghimbir și se adaugă aici sucul pe care le stors cu ananas. Bateti lichidul și unsoarea cu ananas și prajeste nu mai mult de 3 minute.
4. Toate celelalte legume trebuie să fie spălate, curățate și tăiate în bucăți mici.
5. Aranjați legumele pe un fel de mâncare așa cum vă place, a pus un inel de ananas și de carne. Se presară salata de arahide prăjite și se toarnă sosul.
Salata calda cu ananas si piept de pui
Aceasta reteta este, de asemenea, considerat un conținut caloric scăzut, și este foarte potrivit pentru persoanele care susțin dieta.
• Orez lung - 180 gr.
• carne de pui alb - 400 grame.
• ananas proaspăt neîndulcite - 300 grame.
• mazăre proaspătă congelată, verde - 120 g.
• Paprika roșu - 50g.
• Alune cu sare - 80 g.
• Young mazării în pod - 40g.
• Uleiul de măsline - 15 g.
• praf de piper negru - gust
• Un pic de sare de mare
• Uleiul de măsline - 40 g.
• Unt de arahide - 15 gr.
• Un vârf de cuțit de piper negru si sare de mare.
1. Se toarnă mazăre verde într-o farfurie și dezgheț, la o temperatură de 22-25 ° C. Pe foc este necesar pentru a pune oala atunci când apa fierbe, se toarnă mazăre înapoi și trage câteva minute. Imediat după aceea, se înmoaie în apă rece și gheață uscată.
2. Se spală cereale de orez, gatiti si curat pentru ca acesta să fie sfărâmicios.
3. Preparat în conformitate cu normele trebuie să file un pic prăjește în ulei de măsline și se taie în cuburi mijlocii.
4. Salata calda cu ananas si piept de pui este să-l folosească fructe proaspete, care este necesară îndepărtarea și se taie în pătrate mici.
5. paprika trebuie să fie curățate, spălate și tăiate în bucăți mici.
6. Se prepară umplutura. Pentru acest suc de lamaie smeshaote, ulei de măsline și de arahide adăugarea de sare de mare, praf de piper și bici telul amestec.
7. Toate produsele de mai sus Se toarnă într-un vas mare, se toarnă sosul și se amestecă bine.
8. Se decoreaza cu salată și păstăi de arahide prăjite.
Salata cu ananas si piept de pui (cu biscuiti)
Un fel de mâncare simplă, care este gătit pentru o jumătate de oră.
• sânilor - 280 gr.
• Inelele de ananas în sirop - 180g.
• Pâine albă - 120 gr.
• brânză tare - 180 gr.
• Un ulei de măsline pic
1. Carnea de pui Raw separat de oase, se spală și se taie în bucăți mici. Prăjește carnea până la maro auriu deschis.
2. Se taie pâinea în cuburi medii și se coace în cuptor până când sunt de aur.
3. Grate brânză pe o răzătoare grosier.
4. Se taie ananasul.
5. Se amestecă toate produsele intr-un bol, se condimentează cu sos. Salata cu ananas si piept de pui este gata, trimite-l în frigider.
Salata cu ananas și piept de pui (masline)
În această rețetă, pe lângă principalele ingrediente utilizate măsline negre și verzi.
• carne de pui alb - 450 g.
• Inelele de ananas în sirop - 250g.
• Paprika - 185 g.
• Măsline - 150 gr.
• umplute masline - 150 g.
• Un buchet de verde
1. Preparat în conformitate cu normele de tăiat file în cuburi mici.
2. Utilizați boia de ardei galben, roșu și portocaliu. Curat, se spală și se taie legumele peste pătrate medii.
3. Aceasta salata cu ananas si piept de pui este de a utiliza conserve de fructe. Decantează sirop, le taie în bucăți.
4. Măsline tăiate în cercuri.
Salata cu ananas si piept de pui - Trucuri și sfaturi
• Pentru a utiliza salata proaspata in loc de piept de pui inghetata.
• Din puiul depinde mult, si asa nu-l digera. Pune-l în apă clocotită cu sare și se fierbe timp de cel mult 25 de minute. Deci, carnea va fi suculentă și salată cu ananas și piept de pui delicios. Opțional, puteți adăuga condimente pentru supa.
• Fiert carne mai puțin hrănitoare, dar se pare uscat. carne Fried, coapte și afumate mai suculente, dar bogate in calorii.
• Dacă doriți să antena era un mai consistent, utilizarea de orez cereale, cartofi, ciuperci prajite, fasole și așa mai departe. D.
• Legume, fructe și plante fac o dieta salata.
• La etapa de preparare a produselor, stoarce cu atenție sucul din fructe la salata cu ananas si piept de pui nu a devenit apoasă.