Bună ziua, dragă Oksana Barkov! Într-un fel, trei psihologi te-am inspiră încredere într-adevăr! Problema am este că vreau să fie în mod constant pe cineva ca! Nu înțeleg ce am cu adevărat? M-am saturat de a fi cineva. Vreau să fiu eu! Ajută-mă, te rog! Vreau să te găsesc! Poate că vreau să fiu la fel ca ceilalți, pentru că eu nu mă place! În general, este! Dar m-am saturat de a repeta constant modul de mers pe cineva, modul de vorbire, comportament, etc. Ajută-mă să mă înțeleg! Vreau să fiu eu!
Christina, Kalach, România, în vârstă de 16 de ani
Barkova Oksana Nikolaevna
Psihoterapeut, psihiatru, psiholog
Este foarte important faptul că sunteți conștienți de comportamentul dumneavoastră pe care nu le place - acesta este primul pas spre schimbare. Înțelegerea de sine, nevoile și dorințele sale reale necesită timp și participarea activă. Acest lucru este ceva ce nu se întâmplă dintr-o dată. Există multe cărți de auto-ajutor și dezvoltarea internă, puteți găsi unul care va satisface nevoile dumneavoastra pentru lecții individuale. Te poți înscrie în terapia individuală și începe să învețe și schimbă felul comportamentului său cu ajutorul unui specialist. Puteți merge în tsenre „formare asertivitate“ nostru sau „El și Ea: cum să găsească jumătatea mea“ pentru mai multe informații pe site-ul. Principalul lucru este că aveți dorința de a schimba ceva, atunci totul se va dovedi!
Cu stimă, Oksana Barkov, psihologic Solutions Center.