Fiecare mamă conștientă își dă seama că copilul nu este nimic mai bun decât laptele matern. Este ideal pentru nutriție nou-născut. Cu toate acestea, avea grijă de ea ca o mamă care alăptează toate exact necesare. Nu este doar o dieta speciala. Desigur, fără a ajusta dieta ta nu este suficient. În plus, este recomandabil să continue să bea vitamine pentru femeile gravide. Astfel de complecși conțin toate elementele necesare pentru un organism adult. Și totul va fi util pentru a obține copilul cu lapte.
Este important să se știe ce fel de vitamine poate fi asistenta medicala, si ce ar trebui să fie evitate? Ce droguri de a alege? Am nevoie de un complex sau suferă de o lipsă de o singură substanță? Toate acestea vor ajuta să găsească un medic de familie. Dar un studiu independent de aceste probleme, de asemenea, nu va fi de prisos.
Alaptarea - o perioadă de fericire și dificultăți
Forțarea un copil la sân cauzează o mulțime de emoții pozitive. Uita-te la un copil în timpul alăptării - atinge și frumos. Dar, în afară de fericire enormă, lactației poarta de dificultăți mama. Din acel moment, o femeie este responsabil nu numai pentru el însuși. Trebuie doar să mănânce ceva care nu este modul în care se reflectă imediat cu privire la starea de sănătate rămân.
Ar trebui să fie excluse din meniul junk food și produse capabile de a provoca alergii. Chiar si dieta sanatoasa competent și nu este întotdeauna o garanție că organismul nu va avea deficiențe semnificative.
Care sunt cauzele lipsei de vitamine? Implicații pentru mamele care alăptează:
- stare generală de rău;
- oboseală crescută;
- iritabilitate;
- insomnie;
- dureri de cap;
- proasta funcționare a organelor interne;
- imunitate scăzută;
- anemie;
- carii;
- căderea părului;
- unghii casante;
- deteriorarea culorii.
Disponibil în vitaminele mamei, atunci când hrănirea sugarilor hrăniți. în piept Lipsa de lapte de nutrienți se reflectă asupra stării de sănătate a copilului. Simptome posibile:
- descuamarea pielii;
- întârziere de dezvoltare;
- probleme cu creșterea în greutate;
- oprirea creșterii;
- scăderea activității;
- oase fragile;
- hemoglobină scăzută;
- tulburări digestive;
- vedere încețoșată;
- crampe musculare;
- slăbirea funcțiilor de protecție a corpului;
- boli frecvente și prelungite.
complex de vitamine ajută la evitarea problemelor de sănătate. Acest lucru este valabil pentru cele mai multe mame, organismul care a slăbit după sarcină și naștere. Și, de asemenea, are de a face cu un copil care are nevoie de o buna nutritie. Copilul ar trebui să vitamine pentru a dezvolta pe deplin. Prin urmare, trebuie să cumpărați medicamentele corespunzătoare. Permis să continue utilizarea tabletelor care au fost numiți în timpul sarcinii.
Indicații pentru un curs de vitamine la GW
Problema dacă vitaminele necesare în timpul alăptării rămâne deschisă. De obicei, medicii prescriu un curs de cuprinzător. Alăptarea presupune creșterea necesarului de vitamine nu numai, ci și minerale. Uneori, femeile sunt interesate, dacă este posibil să bea un anumit vitamine sau co-administrare este necesară? Atunci când dovedit deficitul de consum se arată lipsă de substanță. Un număr de semne indică un posibil defect.
aviz Komarovsky
Medicul Famous Komarovsky insistă asupra faptului că vitaminele sunt necesare pentru mamele care alăptează. Eugene O. sceptic de pasiune folosesc fără discernământ orice droguri. Chiar și la alegerea desigur potențial utile de vitamine ar trebui să fie abordată în mod responsabil. Potrivit medicului, pastile miraculoase nu se întâmplă.
Nu poate fi cea mai mică problemele de sănătate pus pe seama lipsei de vitamine. Prin urmare, nu este necesar la cea mai mică disconfort alerga la farmacie și să cumpere suplimente. Vitaminele sunt necesare, dar numai în anumite circumstanțe. O perioadă de Gardă, este tocmai cazul în care organismul are nevoie de o sursă suplimentară de substanțe vitale.
Contraindicații
Utilizați vitamine după naștere prin alăptare este recomandat pentru toate femeile. Excepție - contraindicații:
- idiosincrasie;
- hipervitaminoza;
- un exces de calciu în organism;
- probleme cu absorbtia fierului;
- urolitiaza.
Este demn de amintit faptul că excesul este la fel de periculoasă ca deficitul. Persoana a lua complexul de vitamine ar trebui să fie conștienți de faptul că aceasta este o măsură temporară. Durata cursului trebuie să fie de acord cu medicul. Și de specialitate ar trebui să recomande un anumit producător de produse. Pentru a alege compoziția optimă și doza este foarte importantă. Acest lucru va determina cât de mult succes va fi perioada alăptării.
O varietate de complexe de vitamine
Până în prezent, produc vitamine pentru alăptare - o afacere profitabilă. Cererea creează aprovizionare. O persoană obișnuită nu acordă întotdeauna atenția cuvenită propriei lor de sănătate. Problema unei posibile lipsă de orice substanță apare atunci când problemele se manifestă. Dar da astfel nepăsarea poate nici mama care alăptează.
În orice farmacie a oferit mai multe opțiuni. Diferite preț și compoziție. Este dificil să se determine în mod independent, ceea ce este mai bine. Recomandă că ar trebui să ia medicului. Puteți citi, de asemenea recenzii pentru femeile care alăptează face alegerea potrivită.
Va prezentam produsele noastre de rating care conțin vitamine și minerale pentru mamele care alăptează. Se atrage în considerare astfel de factori sunt luați:
Astfel, considerăm cele mai bune preparate complexe disponibile în farmacii.
Poziția în Evaluarea