Când începe coloana vertebrală a tratamentului lumbalgia lombare nu este întotdeauna cazul. Potrivit experților Organizației Mondiale a Sănătății, 90% dintre oameni cel puțin o dată în viața lor o durere. Cu toate acestea, multe dintre ele ignora simptomele și nu solicite asistență medicală. Mai ales în cazurile în care durerea este sporadică și rapid. În unele cazuri, lumbodynia apare ca urmare a unor suprasarcini fizice, și apoi dispare. Dar dacă durerea apare și amplificat punctuali, a pus o vizită la un specialist nu este necesară.
Ce este lumbodynia
Confruntându-se în mod repetat, cu dureri lombare, oamenii nu știu ce lumbodynia coloanei vertebrale lumbosacrale. Lumbodynia numita durere acută sau cronică, în partea din spate de jos. Este un fel de lumbago. Lumbago - are loc brusc severă caracter fotografiere durere (cameră) la nivelul coloanei vertebrale lombosacrală. Lumbodynia se referă la dorsalgia (dureri de spate). Ea a fost atribuit codul ICD-10 M54.5.
Lumbodynia Termenul introdus in practica medicala pentru izolarea etiologiei durerii spinarii. La urma urmei, cauza de dureri de spate mai mici, există și alte boli. Acestea pot fi cauzate de inflamație a mușchilor, boli ale organelor pelviene și cavitatea abdominală (inclusiv cancer). Aceste dureri sunt numite reflecții.
sindromul durerii dezvoltă de obicei după:
- hipotermie;
- prejudiciu;
- traumatisme;
- exercitarea excesivă;
- surmenaj.
Lumbodynia poate să apară după o lungă ședere într-o forțat-o poziție incomodă, pe un fundal de sentimente psihologice și de stres. De la dureri de spate afecteaza persoanele care au un loc de muncă sedentar. lungă ședere într-o poziție îndoită determină deplasarea vertebrelor. Impact negativ asupra stării de vibrație a coloanei vertebrale.
Uneori există o durere ascuțită după tuse, strănut, căscat, sau mișcare bruscă. Sindromul Durerea se poate datora unei distanțe lungi pentru pantofi plate sau incomode. Nu este întotdeauna imediat evidentă. În unele cazuri, disconfort in partea inferioara arata doar 1 sau 2 zile.
soiuri lumbalgia
lumbodynia acută poate fi declanșată de:
- traumatisme;
- ridicarea sarcinilor grele;
- deplasarea discului intervertebral cu un ligament longitudinal posterior luxat.
De multe ori apare ca dureri severe că o persoană nu se poate mișca. Chiar și în poziția culcat pe spate aceasta provoacă suferință orice tip de trafic.
lumbodynia discogenic acută apare ca rezultat al proeminenței discului intervertebral. El pune presiune asupra țesutului înconjurător și squeezes rădăcinile adiacente nervilor spinali. Defect de declanseaza spasme musculare, care pune o presiune suplimentara asupra terminatiilor nervoase, agravând starea pacientului. Durerea care rezultă din compresia nervilor spinali în segmentele L1-L5, la ieșirea lor din măduva spinării, se numesc lumbodynia cu sindrom radicular.
forma Spondylogenic a bolii este însoțită de lumină la senzații dureroase medii. Exacerbarea durerii poate avea loc numai după efort fizic intens. Această formă a bolii este diagnosticată la copii și adolescenți. Aceasta provoacă dureri lombare.
lumbodynia cronică diagnosticată atunci când durerea din spate inferior nu se estompeze pentru mai mult de 12 săptămâni. Ele sunt adesea ușoare și tolerabilă. Creșterea intensității durerii are loc dupa boli infectioase, stres si oboseala.
Sindromul lumbalgia se poate manifesta sub forma a două forme de bază, și anume sindromuri Livingstone și Sol-Williams:
- Sindromul Livingstone se caracterizează prin rigiditate în zona triunghiului mușchilor multifidus. În acest domeniu, există un sentiment de constricție, există o durere surdă constantă.
- Când Sol-Williams sindromul durerii crește o dată cu respirația puternică în timpul tuse și strănut.
Cum lumbodynia
afectează în mod negativ starea poziției semi-șezând pacient. In timp ce la ea, persoana se simte complet confortabil. Cu toate acestea, încercările de a sta jos sau in picioare ascutite pumnal cauza durere, fără a permite Îndreptare. Pentru a îndrepta, pacienții sunt nevoiți să apese pe talie cu mâinile.
Lumbodynia coloanei vertebrale lombare este sporită de tensiune musculară. Pacientul este dificil să se spele, sprijinindu-se deasupra chiuvetei. Procesul de călcat, în care nevoia de o lungă perioadă de timp pentru a menține corpul înclinat rapid provoaca oboseala si durere. Lean înainte devine mai dificilă, cu fiecare zi care trece. Durerea este mai rău, în cazul în care panta în obiecte grele sunt mâinile. Foarte dureros pentru a ridica de pe podea elementele căzute.
O persoană care se simte confortabil numai în poziția culcat pe spate. În cazul în care orice modificări patologice în presacrale conduce pacientul preferă să se întindă pe partea sănătoasă. În cazul în care a existat de compresie a coloanei vertebrale în apropierea patrulea disc lombare, el încearcă să se întindă pe partea pacientului.
In timpul exacerbarea durerii crește timp de câteva zile, atingând maximul la 4 sau 5 ore. După aceea lumbalgia scade sindromul dispare dacă pacientul respectă pacea și pentru a evita orice stres. În cazul în care o persoană nu modifică ritmul de viață și refuză tratamentul, durerea nu dispare. El poate rămâne intensă sau deveni mai puțin pronunțate.
În unele cazuri, lumbodynia torturezi oameni de săptămâni sau luni. Patologie se dezvoltă și se extinde la zonele adiacente. De-a lungul timpului, există durere în fese, în picior sau în zona de coccis, transformarea într-sciatică și coccygodynia. Pe stadiul de dezvoltare a bolii depinde de simptomele si tratamentul acesteia.
Cum de a vindeca lumbodynia
În cazul în care durerea este foarte puternic, acesta este atribuit repaus la pat timp de 7-10 zile. Pacientul ar trebui să revină, de obicei, pe stomacul lui. Când un om se culcă pe spate, în regiunea lombară sa pune un cerc special sau laminate în ring cu un prosop.
Căptușeală cerc permite zona afectată a coloanei vertebrale care urmează să fie suspendate. Sub piciorul anexați o pernă sau pătură pliate. Un picior ridicat reduce sarcina asupra coloanei vertebrale și de a ajuta pentru a restabili poziția normală a vertebrelor.
Durata tratamentului cu medicamente anti-inflamatoare nesteroidiene depinde de durata lumbalgia. Cu o durere radiculara puternică ia un fel de pregătire aveți nevoie de cel puțin 3-4 săptămâni.
chinuitor durere trunchiate prin anestezice paravertebrali blocade (lidocaină, procaină), în combinație cu agenți hormonali (dexametazona, hidrocortizon).
Când durerea începe să scadă, pacientul ar trebui să crească treptat activitatea fizica.
- care economisesc tehnici de manipulare;
- masaj;
- acupunctura;
- tracțiune spinării;
- terapie exercițiu.
exercițiu terapeutic pentru lumbodynia
Pentru primul exercițiu, te întinzi pe spate. Picioarele îndoite de la genunchi și se presează pe piept, ținându-mâinile lor. În această poziție, trebuie să fie de câteva minute. În acest moment, a coloanei vertebrale este ușurată și un pic de întindere la nivelul coloanei vertebrale lombare.
Pentru următoarele exerciții sunt crescute mâinile pe laturile (clinostatism). Un picior îndoit la genunchi și a pus pe podea. În acest caz, piciorul piciorului îndoit trebuie să atingă genunchiul piciorului drept. Capul este rotit în direcția opusă feței pe care genunchiul este îndoit. Exercitiul se repeta de 5-10 ori, schimbând ritmul.
Al treilea exercițiu se face prin îndoire ambii genunchi, și pune-le pe podea. Capul este rotit în direcția opusă. Apoi, picioarele sunt plasate pe cealaltă parte, să modifice poziția capului. Exercitiul se repeta de 5-10 ori. Efectuarea de rulare, este necesar să încercați să nu luați pelvisul de pe podea.
Pentru al patrulea exercițiu pentru a obține până în patru labe. Arc arcui spatele, reducând capul în jos, și apoi devia prin ridicarea în sus a capului. Exercitiul se repeta de 5-10 ori.
Toate mișcările trebuie să fie făcut încet și fără probleme. Gimnastica poate fi repetată de 2 sau de 3 ori pe zi. Dacă în timpul orelor de orice durere ascuțită, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.
portal medical pe boli ale sistemului musculo-scheletic