Sulf - macrocell, conținutul de sulf organic în produsele alimentare

Sulf - macrocell, conținutul de sulf organic în produsele alimentare

Sulphur - macrocelule constituind 0,25% din greutatea corporală, sunt de o mare importanță pentru funcționarea normală a organismului. sulf organic este o parte a celulelor, colagen (proteină prezentă în conjuncŃia țesuturi, oase și dinți) și cheratină (proteina conținută în piele, păr și unghii) și reziliența țesut atașat, puterea și forma.

Rolul și importanța sulfului organismului:

  • la om sulf este important in procesele metabolice, parte a unui număr de aminoacizi, hormoni (inclusiv insulina), enzime și vitamine;
  • Sulful are efecte anti-alergice, imbunatateste sistemul imunitar, sustine echilibrul de oxigen, un efect pozitiv asupra funcționării sistemului nervos;
  • sulf, o parte din metilsulfonilmetanului compus organic cu sulf (MSM). care este în unghii, păr, piele (o parte din melanina, keratină și colagen), afectează starea lor;
  • sulf în corpul uman este necesară pentru menținerea echilibrului acido-bazic și metabolismul carbohidraților, reacțiile oxidativ în celule, sinteza de colagen;
  • sulf promovează eliberarea bilei de către ficat;
  • Aceasta ajută scapa corpul de toxine și neytrolizovat și zgură;
  • Sulful reduce crampe, dureri musculare și articulare, intareste tesutul muscular (mai ales la adolescenți în timpul creșterii și dezvoltării);

Preparate care conțin sulf

Sulful este disponibil în două forme de bază: dimetilsulfoxid (DMSO) și metilsulfonilmetan (MSM).

Dimetil sulfoxid (DMSO) și medicamente la care este inclus, trebuie să ia numai sub supraveghere medicală, ca DMSO de recepție internă are efecte secundare, cum ar fi constipație sau diaree, greață și vărsături, somnolență, amețeli, dureri de cap. Preparate externe aplicare (creme, unguente) conținând dimetilsulfoxid (DMSO), poate provoca iritații ale pielii. Contraindicat la femeile gravide și care alăptează. DMSO sunt contraindicate in diabet, astm, boli ale inimii, rinichilor, ficatului.

Metilsulfonimetanul (MSM) este un medicament sigur, dar dacă doriți să-l ia în doze mai mari, cel mai bine este să se consulte un medic

Cerința zilnică de sulf

Adulții iau 2 comprimate de metilsulfonilmetan de 3 ori pe zi, cu mese (1 comprimat - 750,0 mg).

Cele mai bune surse de sulf organic

Sulf - macrocell, conținutul de sulf organic în produsele alimentare

Produsele alimentare care conțin sulf

Metilsulfonimetanul (MSM) este in alimente bogate in proteine, cum ar fi ouă. carne, pasăre, pește și legume. Alte surse bune sunt de usturoi. ceapa. varză de Bruxelles. sparanghel. varză. și germeni de grâu.

Sulful este parte a unor vitamine și îmbunătățește acțiunea de vitamina B1. B5. vitamina H și acid lipoic. Microcelule fluor crește absorbția și fier sulf și bariu, molibden. arsenic, seleniu și se agravează.

Simptomele deficitului de sulf din organism

  • boli de ficat;
  • căderea părului;
  • hiperglicemie;
  • alergii;
  • tahicardie;
  • dureri articulare;
  • unghii casante;
  • păr plictisitoare;
  • constipație.

Simptomele de exces de sulf din organism

simptome metilsulfonilmetanul de toxicitate atunci când un exces nu se găsește în produsele alimentare.

articole similare