Slăbiciunea gripa dureaza de mai multi, motivele pentru recuperarea

Cauzele amețeli și slăbiciune după gripa

Slăbiciune și pierderea apetitului apar aproape de multe ori după transferul de SARS. Chiar dacă temperatura a revenit la normal și nu există nici o tuse, secreții nazale abundente, omul se simte încă declinul energiei vitale. Motivul pentru această condiție este pierderea corpului setului de forțe și vitamine pentru a combate boala virala.

Tratamentul corect ales pentru SRAS este în mod tipic elimina toate simptomele existente. Cu toate acestea, există cazuri când pacienții simt amețit și slăbit de gripa.

În cazul în care boala se observă apariția unor microorganisme patogene, vpekayuschee la dezvoltarea unor procese patologice:

1. Intoxicația cu. microorganisme produce toxine care patrund sângele uman, cauzând amețeli și greață. În acest caz, capul de filare este considerată a fi un efect secundar al acestui tip de patologie. După gripa, această situație este amplificată, în cele din urmă provocând complicații mai complexe, care duc la intoxicatie. procesul de Intoxicație determină funcționarea defectuoasă a sistemelor corpului.
2. Catarale. Acest procedeu este caracterizat prin inflamarea mucoasei sistemului nazofaringelui și respirator. Simptomele dispar după 7 zile, dar complicații pot apărea în acest timp. Puteți găsi de multe ori hipotensiune arterială, care sporește efectul învolburat capului.

Destul de des, după o gripă o persoană experiențele amețeli și slăbiciune, de asemenea, însoțită de letargie, greață, nervozitate și starea flasca. De regulă, pacientul sugerează că acestea apar din cauza vremii nefavorabile sau oboseala. Cu toate acestea, aparențele nu sunt afectate de acest lucru, deoarece factorul de apariție a unor astfel de efecte este transferat SARS.

În corpul uman de gripa, apar unele modificări:

• perturbarea funcționării nervos si a sistemului imunitar;
• performanță slabă a căilor respiratorii, care încă nu și-au revenit din boala;
• disfunctii gastrointestinale din cauza folosirii de medicamente antivirale;
• epuizare din cauza lipsei de vitamine.

Este în valoare de vedere, și apariția oboselii după transferul de SARS, care se caracterizează prin toate procesele patologice de mai sus.

Simptomele de slăbiciune după gripă

• somnolență;
• oboseală severă;
• iritabilitate și nervozitate;
• transpirație excesivă;
• tulburări de apetit.

După un posibil fenomen de gripa si sindromul astenic, caracterizat prin transpirație abundentă, slăbiciune, corp la temperatură scăzută până la 35,7-36,2 grade.

Pentru complicatii nu au condus la boli cardiovasculare sau sindromul oboselii cronice, aveți nevoie pentru a elimina toate consecințele SRAS după trecerea unui lung proces de vindecare pentru a restabili imunitatea și rezervele de vitamine.

Unele dintre aceste simptome, care, de asemenea, ar trebui să alerteze persoana, sunt:

• 
  dureri de cap și greață. fenomene similare pot indica prezenta meningita si encefalita;
• durere la nivelul sânilor. În cazul în care apar astfel de simptome, acestea pot fi asociate cu boli de inima;
• tuse persistentă, temperatură de calitate inferioară, iar natura caracterului vâscos sputa cu o tentă brun-verzui. Aceste simptome sunt de obicei caracterizate prin dezvoltarea de pneumonie-grad scăzut. Atunci când astfel de simptome excursie optionala la un specialist, pentru că în cazul în care netratate pot provoca foarte dăunătoare pentru organism.

Cum de a recupera de gripa?

Recuperarea de gripa necesită o operațiuni destul de grele. Desigur, cel mai de bază dintre ele sunt de echilibrare complexe de vitamine si odihna adecvata.

În lupta împotriva sistemului imunitar SARS petrece o mulțime de energie și de rezerve de vitamine, de aceea este necesar să se cunoască modul de a recupera rapid de gripa. Este important să se facă reabilitarea corpului, concentrându-se pe trei domenii:

• modificările stilului de viață;
• vitamine și nutriție;
• medicamente și vitamine.

schimbarea stilului de viață

După o boală SARS, mulți imediat cufunda in munca grea a vieții de zi cu zi. Cu toate acestea, organismul este epuizat de vitamine, și slăbiciune poate însoți persoana tot timpul. Și pentru că, pentru a restabili sistemul imunitar, dar este necesar să se observe câteva puncte simplu:

1. liniște psihologică. Primul lucru pe care trebuie, pentru a evita situațiile de stres și ajusta corpul la pozitiv. Desigur, condiții moderne de multe ori forța o persoană să fie nervos, asa ca va fi destul de dificil. Pentru a restabili sistemul nervos, nu este necesar peretruzhdaetsya la locul de muncă și de a comunica cu oamenii neplăcute. Este demn de a evita situațiile stresante, sau să le ia cu calm.
2. somn odihnitor. Pentru reabilitarea organismului dupa boala SARS este factor foarte important este somn adecvat. Trebuie să mergi la culcare la timp, nu mai târziu de 10 ore, și asigurați-vă că pentru a hidrata sau aerisiți camera înainte.
3. 
   Picior de masaj. masaj și exerciții, se relaxează, pentru a îmbunătăți starea corpului, și întărind astfel sistemul imunitar. Opriri au multe terminatii nervoase si puncte biologice pentru fiecare organ intern separat, astfel încât masajul va ajuta să scape de slăbiciune și de a recupera de gripa. Puteți face aceste proceduri de unul singur, cu degetele sau cu atribute speciale, sau de a face o programare cu un terapeut de masaj. Îmbunătățirea stării corpului va fi simțit după un anumit timp.
4. Tratamente de apă. O astfel de acțiune, de asemenea, ajută organismul cu eliminarea de slăbiciune, și pentru a face față cu recuperarea de la SARS. Excursii la piscina, baia de sare de mare sau de contrast dusuri va avea un efect pozitiv asupra sistemului nervos, liniștitor și relaxant ea. În cazul în care nu există contraindicații medicale, puteți merge la baie.
5. Activitatea fizică. Boala are o persoana de o mulțime de energie și efort, de aceea este important să se relaxeze în natură, mersul pe jos și să facă exerciții în aer curat. Îmbunătățind în același timp statul poate merge la un dans sau yoga clase.

Nutriție și vitamine

Recuperarea și de a elimina pe cei slabi de gripa, un rol important este jucat de dieta corectă. Pentru a restabili echilibrul de vitamine și de a consolida starea organismului de a include în meniu, o multime de fructe si legume proaspete, ierburi și alimente bogate în proteine ​​indicele:

De asemenea, este util pentru a echilibra lipsa de vitamine și de a elimina slăbiciunea astfel de produse:

• 
  sucuri proaspete;
• produse lactate;
• cacao;
• ceai verde;
• ghimbir;
• afine;
• mazăre;
• afine;
• ouă de prepeliță;
• ficatul de animale sau păsări.

Aceasta ar trebui să reducă produsul la compoziția de făină, înlocuindu-le cu coacere întregi pâine de grâu și tărâțe.

Pentru a restaura corpul copilului după transferul bolii va fi benefică utilizarea de curmale și kiwi, care conțin cantități mari de vitamine. Ar trebui să fie excluse din meniul copilului, supe hrănitoare, înlocuindu-le cu supa de pui. Copiii vor fi, de asemenea, util pentru a face ceaiuri pe bază de vitamine, care va ajuta la eliminarea punctelor slabe și la reaprovizionarea de vitamine. De exemplu, un decoct de frunze uscate de căpșuni, lămâie miere și o metodă eficientă de recuperare de la SARS.

Un criteriu important în reabilitarea este demn de remarcat utilizarea unei cantități suficiente de lichid.

În absența unor reacții alergice la planta poate recupera și diverse decocturi și infuzii, care conțin cantități mari de vitamina C este foarte potrivit pentru această zmeura, trandafir, lamaie, ginseng. Prin băut un amestec de miere, lamaie si ghimbir, care, de asemenea, pot fi adăugate la verde, vitamina echilibru revine la normal mai repede.

medicamente

Pentru a recupera de la SARS, umple de vitamine și să consolideze sistemul nervos și imunitar, în cadrul procesului de tratament este prescris:

1. Nootropics - Cerebrolysin, piracetam.
2. Antioxidantii - Meksidol.
3. Antidepresivele - Sertralina.
4. Adaptogenii - magnolie din China de viță de vie, ginseng.
5. Aminoacizii - Stimol.
6. Vitaminele A, E, W.
7. Magneziu și calciu.

Aceste medicamente ar trebui să fie consumate după ultima ingestia de alimente, care este, înainte de a merge la culcare. Expertii recomanda mai mult de 1-2 zile, nu au luat aceste medicamente, deoarece acestea pot reduce gradul de asimilare a componentelor minerale și vitamine. Cele mai multe dintre aceste măsuri sunt caracteristice corpului copilului.

Articole pe acest subiect:

Recuperarea și recuperare după o boală poate fi fără medicamente și alte intervenții fizice. Medicina moderna a, din păcate, de multe ori se luptă singur cu consecințele bolii, și, de fapt, trebuie să caute cauza. Complet recupera de la boli, fără consecințe sunt vindecători. În acest caz, nu numai că restabilește întregul corp, dar ricoșează toată energia umană.

Toate articolele sunt scrise în absolvenții de resurse și practicieni. Cu toate acestea, cu toate acestea, ele sunt doar cu scop informativ. In cazul simptomelor cereti sfatul medicului.

boală

[A apărut o eroare în timpul procesării directivei]

articole similare

• Cum de a recupera de gripa de a face pentru a recupera de slăbiciune

• Cum de a recupera rapid de gripa

• Câte zile după ce un chef dureaza othodnyak ca a avut loc alkogolol de sânge, tratamentul alcoolismului