Are tot ceea ce este necesar - înălțătoare aromă, un gust delicios dulce și acru, un număr foarte mare de atât de necesare pentru frumusețea noastră și vitamine sănătoase! În plus, bună atât pentru interior cât și pentru uz extern! Ați putea întreba - ce este acest miracol minunat? Răspunsul este: Orange! Cred că elogiez gustul și aroma are nici un sens. Dar despre proprietățile benefice încerc să spun, mai ales că în comun în același prezent în acest reprezentant glorios al genului Citrus în cantități considerabile.
Are tot ceea ce este necesar - înălțătoare aromă, un gust delicios dulce și acru, un număr foarte mare de atât de necesare pentru frumusețea noastră și vitamine sănătoase! În plus, bună atât pentru interior cât și pentru uz extern! Ați putea întreba - ce este acest miracol minunat? Răspunsul este: Orange! Cred că elogiez gustul și aroma are nici un sens. Dar despre proprietățile benefice încerc să spun, mai ales că în comun în același prezent în acest reprezentant glorios al genului Citrus în cantități considerabile.
În primul rând, portocalele sunt utile pentru organism în sistemele generale și digestive, endocrine, cardiovascular și nervos, în special. Aici este o listă a bolilor, pentru a combate ceea ce va ajuta la acest medicament gustos:
Gastrită cu secreția scăzută de suc gastric este bun pentru a aplica suc proaspăt de portocale 100 ml, de 3 ori pe zi. În același scop, este un cocktail ideal de suc de portocale și bame, care ar trebui să fie luate de trei ori pe zi, înainte de mese.
Aportul zilnic de două portocale la culcare ajuta la a scăpa de constipație. Mai mult, această rețetă poate fi folosită pentru detoxifiere și normalizarea metabolismului.
Cuprins în portocale acid salicilic face posibil în mod avantajos să utilizeze aceste fructe la temperaturi ridicate. Din cele mai vechi timpuri aceasta reteta băutură cunoscută: 3-4 segmente portocalii turnat pyatidestyu ml apă fiartă la temperatura camerei și a infuzat timp de treizeci de minute.
Cu o lipsa de vitamina C se dezvoltă așa-numitul sindrom de oboseală cronică, cad rabotasposobnost si starea de spirit trase treptat la somn, răceli frecvente și să nu dea odihnă. Pentru a scapa de astfel de probleme numai periodic Dasha suficient pentru câteva minute peste apă caldă, în care se taie cu piei de portocale sau lamai - și uleiuri esențiale pentru a reveni rapid curajul și bucuria vieții.
În țările din Asia portocaliu este considerat a fi o componentă indispensabilă a mijloacelor protivopohmelnogo eficiente. Pentru a găti folosind suc de portocale proaspăt și gălbenuș de ou. Se crede că o astfel de „Medicina“ dezmetici. Ei bine, este posibil să se verifice acest lucru după o vacanță de un amuzant!
Portocalele sunt esentiale in prevenirea multor boli dentare. Faptul este că, conținută în portocale vitamina C bacteriile Elimina active care cauzeaza carii si boli gingivale. O parte a Calciului portocale oferă o protecție suplimentară împotriva unei astfel de boli dentare neplăcute.
Pentru a combate migrena folosind urmatoarea reteta: portocale necurățate, cimbru hrean și trecut printr-o mașină de tocat carne, se adaugă masa rezultată 5-6 linguri linguri de coniac și apoi se amestecă bine. Patru-patruzeci de grame de recepție în timpul zilei cocktail va preveni un atac de dureri de cap!
Sa constatat ca o lipsa de vitamina C creste riscul de transmitere cu sperma de malformatii congenitale. Și, în scopul de a exclude această posibilitate, asigurați-vă că pentru a avea omul a mâncat o zi cu zi 1 portocala.
Portocale contin 5 tipuri de acizi din fructe, 14 vitamine, 3 tipuri de substanțe minerale, enzime diferite, și mai mult decât atât, struguri și zahăr din fructe. Dar principalul avantaj al Orange, la fel ca toate citrice - este vitamina C. In 150 de grame de portocale conține 80 mg de acid ascorbic, care sunt acoperite cu necesarul zilnic uman pentru vitamina C.
Chiar acum, atunci când acest lucru este probabil să „pick up“, gripa sau raceala, avem nevoie pentru a spori puternic imunitatea, fericit mananca aceste fructe de peste mări. Nu-ți place să curățați portocale și leneș pentru a mesteca? Ei bine, se întâmplă uneori. Apoi, cumpara un storcator de citrice și băutura de zi cu zi pentru micul dejun suc de portocale (l-ai nu mai mult de 500 de ruble costa). Dar fii atent cu suma - este mai bine să se limiteze sucul de portocale 1 decât pentru a supraalimenta organismul cu vitamine si pentru a trata orice erupție cutanată alergică (acest lucru se întâmplă, de asemenea!). Și, în plus, știind că în dimineața veți mânca același lucru ca și orice superstar de la Hollywood, această procedură ingenioasă vă va aduce un ten sănătos, băuturi spirtoase și o stare de sănătate bună.
În plus față de efectele benefice asupra sănătății noastre, Portocale oferi mai multe efecte si extrem de benefice asupra aspectului nostru. Și aici este dovada:
Decojit și fin tocat de portocale mash lingura de lemn. Suspensia rezultată a fost aplicată pe față, gât, piept, umeri, și capac cu tifon. După 15 minute, spălați masca cu apă fiartă și se aplică piele crema. Aceasta masca împrospătează și hrănește pielea. Iar pentru portocale tenul gras poate adauga albus de ou bătut - obține un instrument excelent pentru strângere porii dilatati.
Masca Orange cu crema de branza
2 linguri brânză de vaci grăsime amestecat cu suc de o jumatate de lingurita de portocale 1 ulei vegetal. Se aplică amestecul la [persoana] () timp de 15-20 minute. Aceasta masca hrănește, netezește și dă elasticitate pielii.
1 lingură de drojdie pentru a se dizolva într-un amestec de suc de portocale și apă până la o consistență de cremă groasă. Se aplică la [feței] () timp de 15-20 minute. Aceasta masca se îngustează pori dilatați și elimină strălucire.
Masca specială portocaliu pentru gât
Masca specială portocaliu pentru gât, ea întinerește și reîmprospătează: 2 linguri. linguri grăsime brânză de vaci amestecata cu sucul de o jumatate de portocala si ulei lingura de legume 1 oră.. Amestecul se aplică pe tifon și îndoite în jumătate pribintovyvayut la gât timp de 15-20 minute. Spălat cu apă caldă. Este recomandabil să se facă de două ori pe săptămână pentru o lungă perioadă de timp.
În cele din urmă propune să învețe un cuplu de „delicios“ rețete portocalii. Dietele pot răsfățat, uneori, aceste ușor să se pregătească desert care să justifice dorința sa ca nu numai „înfrupta din nou“, dar, de asemenea, aduce beneficii pentru corpul tau!
Crema de fructe Lumina cu o cantitate mare de vitamina C din portocale, care conțin și acid folic. Important pentru calciu osos provine din produse lactate.
Pentru doua portii:
150 g de iaurt scăzut de grăsimi, cremă de brânză, 60 g, 2 portocale, 1 lingura de miere, 1 lingură de migdale fin tocate, 1 lingura de nuci tocate mărunt.
Se amesteca iaurtul cu branza proaspata si pune intr-un bol. coaja de portocala, se taie în cuburi și se adaugă la masa de brânză. Adu pulpa cu un mixer sau la o consistență de mașină de tocat piure de cartofi. Crema îndulcite cu miere si se presara cu migdale, nuci
6 portii
Aluat: 150 g unt, 30 g de zahăr pudră, 180 g de făină, 40 g amidon, 1-2 lingurițe de apă cu gheață.
smântână dulce: 200 g de lapte sau smântână, 1 lingura de faina, 2 gălbenușuri de ou, 1-2 linguri zahar, 2-3 lingurite esenta de vanilie.
Aspect: 5-6 portocale, suc de portocale 200 g, 10-12 g de gelatină.
se amestecă rapid toate ingredientele testului; Acest lucru se poate face atât manual, cât și cu ajutorul unui mixer. Se pune aluatul într-un frigider timp de 1 oră.
Gatiti custard. Bateti lapte sau smântână, făină, gălbenușurile de ou și zahăr, punând tigaie la foc mic. Fierbeti pana se ingroasa. Bagati la frigider. Adăugați esența de vanilie gust.
Se incalzeste cuptorul la 200 ° C. Intindeti aluatul și aplatiza-l la suprafața formelor speciale pentru tartlets. Intepati baza cu o furculiță. tartlets Coaceți orb timp de aproximativ 15 minute, până când acestea sunt ușor rumenite. Un pic rece și apoi se scoate din matrițe. Bagati la frigider.
Se înmoaie gelatina în apă (10-15 minute). Clare portocale și coaja elimina pulpa. Se taie carnea în felii. Se scurge sucul în castron eliberat.
Apăsați gelatina și se topesc cu câteva picături de apă la temperatură scăzută. Măsurați cantitatea de suc de portocale. Se diluează sucul 200 g de apă (aproximativ 100 g) și se adaugă gelatina topită. Se înmoaie în frigider, până când ușor îngroșat.
Imprastiati crema dulce pe tartlet, pune-l pe felii de portocale și se toarnă pe bază de gelatină de sus, care acoperă complet portocale.
Și, în sfârșit, aș spune. Chiar acum, în primăvară, nu neglijați „terapie portocaliu.“ Faptul că rezervele de vitamina C din fructe citrice, în special, raft - cele mai multe fructe și legume fructe „pierde“ Vitamina C este deja după una sau două luni de depozitare, adică, la începutul iernii. În primăvara de vitamina C în forma sa naturala gasit numai in citrice prin faptul că aceste fructe sunt protejate de piele, cum ar fi armură impermeabilă și carne nu este „în contact“ cu oxigen, distrugând baza de vitamine. Deci - mânca portocale! Și mult noroc!