Meniul de zi cu zi Trandafiri Syabitova
După cum este bine cunoscut, de viață bine hrănit, nu poate ajuta, dar reflecta asupra figurii. eroina noastră a avut cu această întâlnire. Rose Syabitova spune ca dieta ei nu poate fi numit rezonabil: în dimineața ea mănâncă iaurt, masa de prânz stea de multe ori trece pe platoul de filmare, și, în seara mănâncă cartofi prăjiți sau alte preparate sărate. Inainte de a merge la culcare Roza Syabitova nu ar deranja bea o cană de ceai și un sandwich cu caviar și unt.
Metodele de combatere a obezității
Nu este nici un secret faptul că pierderea în greutate Roses Syabitova - parțial meritul dietei, și parțial - liposuctie. Din păcate, acest proces a adus doar un efect temporar, iar „acumularea“ a revenit din nou la locurile lor de drept. Deci, păstrați-vă în formă de conducere eșuează dificil.
Planurile de stea pentru a salva armonia să se implice activ în sport (Preferă o piscină și o sală de gimnastică).
Reguli de bază de pierdere în greutate Roses Syabitova:
- dietă săracă în sare liberă, destinată să excludă din regimul alimentar de sare;
- mese pe părți - cantitatea zilnică de hrană divizată în 5-6 recepții;
- bea zilnic cel puțin 1,5-2 litri de apă curată;
- o dată pe săptămână pentru a face ziua postului;
- din dieta complet exclus pâine, carne, sucuri ambalate, banane, struguri, dulciuri;
- meniu de bază - cereale: ovăz, hrișcă, precum și pește, carne, carne de pasare, fructe de mare, fructe și legume.
După cum puteți vedea din această listă, orice produse secrete a crescut Syabitova nu utilizează, și, prin urmare, metoda de luptă împotriva excesului de greutate este disponibil la fiecare godeu. Mai ales, rezultatele pe care le oferă - destul de bun. Pentru cele trei luni Syabitova o dieta pierdut in greutate de 15 kg. Ea continuă să trăiască un stil de viață sănătos.
Stimulente pentru pierderea în greutate
Rose Syabitova spune că în viața ei sunt două motive pentru a avea o formă bună. În primul rând - aceasta este, desigur, de televiziune, iar a doua cauză acționează iubit.
In fiecare zi Rosa Syabitova strălucește pe ecranul televizorului cu cifra actualizată, care, în vârsta de prezentator TV poate fi numit aproape de a perfecta. Dar aici este ce fel de dieta Roses Syabitova care a adus steaua rezultat, ea a crescut până nu este recunoscut.
Rețineți că trebuie să consulte un medic înainte de utilizare sau că această dietă.