Pui cu broccoli la cuptor cu sos de smântână

Timp de gătit - 1 oră 10 minute.

Acesta este cel mai potrivit pentru acest fel de mâncare de pui de carne alba. Sânilor gatiti întregi în apă sărată până la fragezire - aproximativ 30 de minute. Rămasă după bulion de fierbere poate fi lăsat apoi să facă supă sau, de exemplu, prin congelare.

Pui cu broccoli la cuptor cu sos de smântână

inflorescență Broccoli si pentru a partaja și bucătar în apă sărată pentru a polumjagkogo - aproximativ 5-7 minute. Digest broccoli nu este în valoare de ea, în caz contrar se poate transforma într-o „mizerie“, iar gustul va avea de suferit. Puteți găti broccoli si aburit. Am folosit muguri înghețate, se gateste usor mai repede în stare proaspătă.
Pui cu broccoli la cuptor cu sos de smântână

Noi separa carnea de pui din oase și se taie în bucăți mici.
Pui cu broccoli la cuptor cu sos de smântână

Ceapa se taie în destul de mici. Acesta poate fi un pic spassirovat într-o tigaie cu ulei vegetal, dacă cineva nu-i place ceapa crocante.
Pui cu broccoli la cuptor cu sos de smântână

Sub formă de amestec de copt broccoli, carne de pui si ceapa. Dacă este necesar, se adaugă sare și piper.

Pui cu broccoli la cuptor cu sos de smântână

Brânză freca pe o răzătoare grosier.
Pui cu broccoli la cuptor cu sos de smântână

Se amesteca cu crema. Crema poate fi înlocuit cu grăsime de lapte sau smântână diluat cu apă.
Pui cu broccoli la cuptor cu sos de smântână

Se umple legume și cremă de brânză de umplere de pui. Se pare că crema se duce în jos, așa cum au fost, și rămân în partea de sus a brânzei.
Pui cu broccoli la cuptor cu sos de smântână

Am pus într-un cuptor preîncălzit la 170-180 de grade si se coace aproximativ 20 de minute până când crusta aurie de brânză delicioasă.
Pui cu broccoli la cuptor cu sos de smântână

Acest fel de mancare se serveste fierbinte, până când brânza este topita. Poftă bună!

articole similare