Care este creierul uman - un mister care nu este rezolvată până în prezent. Chiar și nivelul actual al cunoștințelor nu răspunde la întrebarea din materia cenușie din interiorul craniului. Pentru această zi, aprig dezbatere pe un anumit subiect, inclusiv o mulțime de atenție acordată sub-element, modul de îmbunătățire a funcției cerebrale. Cu toate acestea, până în prezent ascunse de omenire timp de șapte sigilii. Pe rafturile farmaciilor, puteți găsi o varietate de pastile, medicamente care îmbunătățesc activitatea vaselor de sânge ale creierului, creste eficienta.
Având în vedere diferite recomandări cu privire la modul de a crește fluxul de sânge, mobiliza activitatea de neuroni în cap, care utilizează produsele. Acesta oferă o varietate de medicamente, tehnici, exerciții, inclusiv fizice și mentale. Se recomandă să mănânce ciocolată. Persoana care decide să ridice abilitățile mentale, se pot obține ușor de pierdut printre diferitele propuneri. Deci, cum este faptul că îmbunătățirea activității de reacție a vaselor, clătina și să fie sigur dacă să ia medicamente pentru a îmbunătăți activitatea creierului.
tendință dezamăgitoare
Activitatea creierului, navele sale încetinit de diverși factori: endogen, exogenă. Eficiența scade materia cenusie, vine așa-numita depresie, care afectează activitatea mentală. Pentru că este posibil să se efectueze diverse boli, conditii, sindroame neurologice. Statisticile OMS conținea dezamăgitoare, adică, adevărul este că un număr tot mai mare de persoane care suferă de tot felul de boli legate de o scădere a abilităților intelectuale cu fiecare an care trece. Pentru a nu fi printre „retardat mintal“, ar trebui să dezvolte activități de zi cu zi a navelor, a accelera pulsul de reacție fluxurile provenite din neuroni, din care, strict vorbind, este creierul.
Sfaturi pentru a menține activitatea creierului
In dieta de zi cu zi, cu moderație trebuie să includă, în plus față de produsele din ciocolată:
Cu toate acestea, utilizarea de ciocolată și aceste produse oferă doar ridicarea temporară a activității creierului, ridica moralul, îmbunătățirea sănătății și creșterea performanțelor mentale. Persoanele angajate în profesii creative, de multe ori recurg la metode eficiente atunci când aveți nevoie pentru a forța creierul să lucreze la maxim - să ia într-un număr mare de nuci manca, ciocolata. Prin bolus de astfel de produse, sângele se repede prin vasele de la nivelul creierului și abilitățile intelectuale sunt crescute. Pentru a nu reduce reacția, este necesar să se abțină de la grăsimi și trigliceride trans.
- inteligență;
- viziune neconvențională asupra situației (creativitate);
- gândirea logică-teoretică;
- imaginație;
- spațială, gândire euristică.
În plus față de puzzle-uri, este util să se acorde o atenție la sarcini logice. Rezolvarea acestora, navele ale creierului va pompa sânge și, în consecință, va crește activitatea creierului, de reacție mentală și performanță.
Vizitarea muzeelor și expoziții
- vizite la expoziții;
- familiarizarea cu exponatele muzeului;
- drumeții în galerie;
- clase în diverse cercuri;
- a participat la discuții aprinse.
Neurologi recomandă ca navele diferite ale creierului lucreaza mai bine, sunt în formă bună, nu ar trebui să ignorăm viața activă, creativă. De exemplu, datorită dezbaterilor inteligente care evoluează retorica, abilitățile oratorice, capacitatea de a gândi rapid și să răspundă la întrebări.
Cele mai sensibile dispute atunci când activitatea creierului este la limita, creșterea metabolismul, accelerează mișcarea neuronilor și a diviziunii celulare. Crește elasticitatea vaselor de sange, fluxul de sange pentru a convolutiile crește.
Cu toate acestea, nu numai produsele alimentare - ciocolata, dulciuri și alte, pot antrena creierul. Activitatea fizică excelentă este, de asemenea, un efect benefic asupra calității proceselor de gândire. Această afirmație poate fi numită o declarație. Conform studiilor, la copii 8-12 ani, care au plătit acest sport o lungă perioadă de timp, a ignorat un stil de viață sedentar, dezvoltarea activă a regiunilor creierului responsabile de memorie. În circulația sângelui este îmbunătățită în timpul activității fizice viguroase. Este o mare influență asupra performanței, imbunatateste elasticitatea vaselor de sânge, îmbunătățește procesele de gândire, orientarea spațială se dezvoltă.
jocuri educative
Un alt mod de a ajuta creierul constă în formarea de atenție și de memorie. Acest lucru nu este întotdeauna ajuta în atingerea obiectivului de tablete, ciocolată și alte produse. tehnici și exerciții suficiente pentru a îmbunătăți Inventata stocarea imaginilor. Cel mai simplu este considerat memorare materiale individuale: poezii, povestiri scurte. Există jocuri speciale, de exemplu, plumb pune pe masă un anumit număr de obiecte, și apoi, în 1-2 secunde acoperă pânză. Jucătorul trebuie să-și amintească toate lucrurile pe care și le tot ce era la vedere ghici. Există, de asemenea, un exercițiu care ar trebui să fie scris pe o foaie dintr-o serie de cuvinte într-o ordine aleatorie, și apoi, după un minut sau două, pe de altă parte foaia de a scrie aceleași cuvinte în strictă conformitate cu originalul.
În aceeași ordine de idei, puteți încerca abilitățile mentale într-o varietate de teste on-line, programe pentru dezvoltarea inteligenței. În lumea lor, există multe :. „Sarcina Stroop“ „Anagrame“, „Matricea de memorie“, „matrice matematică“, „Găsiți o pereche“, „comparație de mare viteză“, „Sarcina Stroop - revoluție“, etc Acestea și alte jocuri crește concentrația atenție, tren de gândire abstractă, dezvoltarea funcțiilor cognitive. Asta este de a spune da, ca tren creierul, vasele de sange sale, fara nici un medicament și tablete sub forța din fiecare.
medicamente
Iubitorii de droguri, diferite medicamente și pastile, cei care speră să consolideze capacitatea intelectuală din cauza medicinii moderne, puteți sugera alte metode pentru a atinge obiectivul. Pentru a crește circulația sângelui în vasele, a lansat acum o listă de medicamente eficiente, care sunt la egalitate cu un astfel de produs, cum ar fi ciocolata, va crește eficiența. De exemplu, Nootropil. Tabletele elimina tulburări vasculare, dureri de cap trunchiate, stimulează receptorii sistemului nervos central, pentru a îmbunătăți metabolismul celulelor nervoase, imbunatati atentia, memoria, crește eficiența.
Tablete Aktovegin. Medicamentul stimulează acumularea de glucoză și oxigen din creier, crescând numărul acestora, crește fluxul sanguin. pastile Fenotropil stimulează funcțiile integratoare, se dezvoltă de concentrare, de memorie, spori de învățare, un efect pozitiv asupra creierului sângerare.