Utilizați testul și citiți lista de caracteristica de pe paginile următoare.
Milioane de oameni suferă de faptul că cineva apropiat de consumul excesiv de alcool. Următoarele douăzeci de întrebări concepute pentru a decide dacă este sau nu aveți nevoie de Al-Anon sau nu.
Ești preocupat de ceea ce persoana iubita este băut prea mult?
Vă confruntați cu dificultăți financiare din cauza faptului că membrul de familie este de băut?
Nu trebuie să spui minciuni pentru a acoperi consumul de un iubit?
Ai sentimentul că o băutură pentru iubita ta este mai mult decât tine?
5. Credeți că comportamentul unui băut apropiat, datorită faptului că el (sau ea) este un prieten de o anumită companie?
Nu de multe ori trebuie să pună deoparte timp pentru masa de prânz sau cină, din cauza bautor iubit? Da Nu
7. Ai fost amenințat, de exemplu, care citește: „Dacă nu mai bea, am să te las?
Când te sărut în semn de salut dragi, dacă încercați să adulmece pe furiș la ea să miros de alcool?
Ți-e frică să supere aproape de teama că ar provoca chef?
Te simți vreodată confuz sau rănit din cauza comportamentului aproape beat?
Nu crezi că fiecare vacanță este răsfățat de băut?
Crezi că vreodată despre asteptare
Poliția din cauza comportamentului unui apropiat intoxicat?
Nu trebuie sa te uiti pentru sticle de lichior ascunse?
14. Ai sentimentul că, dacă bautor-a plăcut să închideți, el (sau ea) ar opri de băut pentru a vă rog?
Ați refuzați invitații de a vizita, din cauza fricii sau anxietate?
Te simți, uneori, un sentiment de vinovăție din cauza faptului că, pentru prea mult timp controlate viața bautor iubit?
Credeți că, dacă bautor sa oprit de baut, alte probleme tale vor fi rezolvate?
V-ați amenințat vreodată de a provoca leziuni pe el însuși, în scopul de a obține de la băut cuvinte ca „Îmi pare rău“, „Te iubesc“?
Ai trata vreodată oameni (copii, colegi, părinți) nu este validă deoarece supărat pe cineva care bea foarte mult?
Ai sentimentul că nimeni altcineva nu intelege problemele tale? Da Nu
Fie că sunteți un codependent, deoarece
Cu tulburări de alimentație, în familia ta?
Acest chestionar este luat din cartea „Obezitatea - este o afacere de familie.“ Ea servește pentru a evalua măsura în care sunt implicate în problema omului, care a observat tulburări, cum ar fi supra sau malnutriție.
Ai forța pe cineva să urmeze o dieta? L-ai amenințat să plece cineva din greutatea corporală?
Ai verifica dieta? Îți promit să faci ceva în ceea ce privește condițiile, cum ar fi „în cazul în care vă dezvoltați subțire“ sau „dacă ai pus pe greutate?“
Îți ascunzi alimente de la o persoană care suferă de supraalimentare?
Fie că sunteți într-o stare de anxietate fără sfârșit a unei persoane care suferă de malnutriție?
Ai orice dorință de a trăi atât de precaut, dacă te duci pe gheață subțire, pentru a nu dezamăgi sau om mânca prea subnutrită?
Nu aruncați alimente care nu au ajuns să manca prea mult?
V-ați justifica vreodată modificări ale dispoziției ciudate, uneori însoțite de violență, faptul că acesta este rezultatul fluctuațiilor de zahăr din sânge? Ți-ai schimbat comportamentul în societate, în scopul de a evita expunerea tentația de a manca prea mult? Indiferent dacă gestionați un buget, astfel încât să se controleze pe costul de produse alimentare și îmbrăcăminte pe un iubit?
Fie că vă cumpărați „dreptul“ Sunteti produsele și să depună eforturi pentru a stabili un regim alimentar „corect“? Nu vă acordă o mare importanță la sala de sport, sistemele de sprijin de sănătate și vindecare miraculoasă?
Sunteți deranjat tiradele emoționale când sunt prinși pentru sărbătoarea sa manca prea mult? Ai mereu frustrat în timp ce urmăriți o recidivă? tu nu confuz pare insuficient sau de malnutriție?
Încerci să dea un confort fals sub- sau subnutriți atunci când el sau ea este confuz?
Nu setați testele pe puterea voinței de a tachineze sub- sau subnutriți? Nu ați redus așteptările lor pentru ceea ce ar trebui să vă place? Este greutatea variază în funcție de greutatea dvs. preferate (puteți câștiga în greutate, el sau ea este redusă)?
V-ați oprit vizitând propria clasă, care vă ajută să vă păstrați-vă în dreapta?
Ai multe răni și boli, în general, în măsura în care sunt preocupați de sănătatea lor?
Fie că sunteți abuzează de alcool, hipnotice, sau dacă luați pastile anti-anxietate? L-ai mitui celălalt cu alimente? Vorbesti cu familia ta despre (sau ea) corpul său, sau cu alții? Ai sentimentul că viața este frumoasă, în cazul în care sub- sau de a dobândi malnutriți forma dorită?
Sunteți pentru ceea ce nu sunt „atât de rău“ recunoscător?
Acesta vă face dreptul de a scăpa de aproape (sau ea) o tulburare lui de a consuma?
Este lui sau ei tulburare de fapt manca, cum explicați faptul că nu-l / so părăsesc?
Nu vă lăsați „din întâmplare“ literatura necesară în casă?
Ai citit cărți despre dieta, chiar dacă și nu există probleme cu greutatea corpului?
Crezi că ai o familie minunată, cu excepția sub- sau subnutriți? Nu utilizați pastile pentru a adormi mai ușor și pentru a evita probleme? Îți petreci mult timp pe cont propriu terapie, discuta sub- sau de malnutriție?
Agravarea codependency în persoană
Este, de asemenea, un fragment al cărții „Obezitatea -. Este o afacere de familie“ Se presupune că acest fragment poate fi folosit ca o listă de declarații pentru a controla propria creștere personală.
- Adesea, aceste persoane co-dependente se nasc într-o familie disfuncțională, și au fost predate de „grijă“ despre alții ca o modalitate de măsurare auto-valoare.
- Aceste co-dependente nu reușește să vindece părinții, și sa mutat la ceva, în scopul de a „vindeca“ peste sau aproape subnutriți. Ele sunt sub- sau de malnutriție, care „are nevoie“, în acest control.
- Ei încep să se îndoiască de propria lor percepție a realității și doriți să gestionați o altă masă pentru a arăta determinarea lor.
- Subminau viața în societate. Oamenii devin izolate, eliminate din societate, în scopul de a „ajuta“ supra- sau subnutriți.
- înșelarea și amenințările la adresa comportamentului asociat alternativ Eating, persoana iubita.
- Codependență strict ei înșiși judecat și simt că ei sunt cauza supraalimentarea / post.
- Ascunderea alimentelor.
- Încercările de a gestiona masa aproape de tortura pentru a ascunde produsele alimentare, face amenințări nerealiste, nag, mustra.
- Codependență spectacol furie și frustrare în ceea ce privește promisiunile de supra sau subnutriți.
- Codependență devin complet absorbită de observațiile celor dragi, și a ascuns cu grijă problema lui.
- Luați responsabilitatea pentru supra- sau subnutriți.
- Ia un rol major în domeniul comunicațiilor, eliminând contactul dintre sub- sau de malnutriție și altele.
- Codependență exprima inadecvat furie
- Codependență încercarea de violență pentru a controla aportul alimentar. Lupta cu sub- sau subnutriți. Ride grija pentru starea lor fizică și psihică.
- PLANT comunicare nemaritale, cum ar fi infidelitatea, workaholism, absorbind exterior, în raport cu interesele familiei.
- Deveniți rigid, inflexibil, predispuse să păstreze aproape de proprietate. Cele mai multe ori uita vicios și cu atenție ascunde viața acasă.
- Există boli psihosomatice (astfel care însoțesc alcoolismul și dependența de droguri în familie): ulcer, erupții cutanate, migrene, depresie, obezitate, care necesită utilizarea de sedative.
- Continuu în curs de dezvoltare din ei își pierd cumpătul.
- Ei simt că acestea sunt hrănite cu starea lor, că acestea sunt în mod constant într-o stare de oboseala si boala.
Copiii adulți ai Alcoolicilor