De-a lungul ultimelor decenii, femeile au însușit deja tot felul de profesii „masculine“: există femei-Turner, și camionagii de sex feminin, chiar și șoferii mașină de curse de sex feminin! Cu un astfel de stil de viață agitat este foarte dificil de a găsi timp pentru ei înșiși, și, mai ales, pentru pielea ta, și să fie frumos toate la fel, ar fi de dorit. Dar, așa cum se spune, cel mai important lucru - dorința, și există întotdeauna o cale.
Mai jos sunt vopsite cu câteva linii directoare care vă vor ajuta să obțineți o piele frumoasa si arata bine la orice vârstă, fără a cheltui o mulțime de energie.
Cel mai important lucru pentru o piele frumoasa si sanatate - este hidratant. atât din exterior cât și în interior. Trebuie sa bei doi litri de apă pe zi, fără a include ceai, compoturi si supe, iar pielea din afara ar trebui să fie răsfățat cu creme hidratante si masti, indiferent de ce tip de piele este tipic pentru tine.
De asemenea, este un bun ajutor în umiditate în interiorul o piele frumoasă pentru tine poate fi ulei de seminte de in. Suficient pentru a bea o lingura de ulei pe stomacul gol 15-30 de minute înainte de masă. Puteți să-l spele în jos un pahar cu apă sau lapte.
Un alt aspect important de îngrijire a pielii este de curățare corespunzătoare. Pielea trebuie să fie curățate cu un lapte de dimineață blând (dacă aveți pielea foarte uscată și sensibilă) sau lumină gel-spumă, dacă aveți tenul normal, gras sau combinație.
De asemenea, înainte de a merge la culcare pielea este necesar pentru a curăța murdăria și machiaj lapte acumulat în primul rând, și apoi gel-spuma. Dacă acest lucru nu se face, porii sunt înfundate rapid, ceea ce duce la erupții cutanate neplăcute.
Niciodata sa nu mergi la culcare cu machiaj pe față, în caz contrar toate eforturile pe nutriție / hidratare / curata pielea va fi în zadar.
În cazul în care tipul de piele - combinat, apoi înainte de a aplica crema sau ser ca o ingrijire primara nevoie pentru a șterge tonic pielii. potrivit pentru tine de a alinia structura sa.
Nu uita pielea din jurul ochilor. Este nevoie, de asemenea, hidratare de zi cu zi.
Orice tip de piele are nevoie de hidratare, curățare și putere. Un cuplu de ori pe săptămână, asigurați-vă că pentru a face o masca pentru fata. Dacă nu sunt în măsură să cumpere un bun produse cosmetice profesionale pentru o piele frumoasa, te ajuta remedii populare, dovedite de-a lungul anilor: de hidratare - crema, miere sau banane, pentru curățare - argilă cosmetice (un fel de ridicat, în conformitate cu nevoile pielii), sau zdrobite într-o râșniță de cafea fulgi de ovăz, și pentru produsele alimentare - cremă de brânză grasă cu roase.
Realizarea acestor recomandări simple într-un timp scurt, vei vedea cum de a transforma pielea ta. Se spune că fiecare acțiune devine un obicei timp de 21 de zile. Deci, lăsați noul obicei bun pentru a începe azi!