Bună ziua, dragă cititor. Vreau să împărtășesc cu voi cita Estee Lauder: „Nu exista femei urate, sunt indiferenți față de el,“ Este greu să nu sunt de acord este adevărata frumusețe a oricărei femei - față frumoasă piele viespe talie și picioare „minunat“ Deși este posibil, sexul puternic, cu ....? nu sunt de acord.
Înainte de a vorbi despre modul de a realiza o piele frumoasa, am sugerăm să înțeleg: ceea ce poate fi numit piele frumoasă, și ceea ce - nu. Frumos piele - este un sănătos, curat și bine numit. Să începem cu cel mai important - pentru sănătate.
Ce alimente pentru a mânca în scopul de a face față pielea era tânără și frumoasă
Posedă o suprafață netedă, nu poate fi o persoană sănătoasă, dacă ai probleme cu pancreasul, stomacul, ficatul și sistemul intestinal. Mă voi permite să mă parafraza vechi fraza: alimente sănătoase - o garanție sigură a sănătății.
Dacă decideți să ia în serios la recuperarea lui, este cel mai bine să înceapă cu așa-numitele diete de curățare pentru organism. De obicei, aceasta este meniul diferitelor tipuri de legume și fructe. Acestea contin multe vitamine pe care le va umple cu forță vitală și va da o culoare sănătoasă a pielii.
Pentru a „ucide două păsări cu o piatră“ (pentru a curata organismul de toxine și de a ajuta fetele de suprafață a pielii) sunt alimentele ideale care contin cantitati mari de vitamine A, E, C și B.
Peach Dieta proteja sănătatea și eleganța ta
- Acestea îmbunătățesc funcționarea sistemului digestiv
- purificat de toxine și bacterii
- și prezența în ele a vitaminelor esențiale, cum ar fi A, B, C și PP, promovează regenerarea rapida a celulelor pielii.
Nu pot să vă spun imediat despre mele preferate masti de piersica pe care le fac in timp ce dieta. Din piersici pulpă 2 medii și zdrobirea, se adaugă gălbenușul de ou și 1 linguriță de smântână (iaurt a adaugat cateva ori cu 1% - același efect). Toate se amestecă până la un amestec omogen și a pus pe fata timp de 20 de minute. I se spală cu apă caldă și gel.
Pure interior - exterior curat
Acum, că suntem liberi de toxine, este timpul pentru a începe curățarea pielii. Acest lucru se poate face în diferite moduri:
- peeling chimic,
- (Gentle), peeling în casă,
- băi de aburi
- vizita cosmeticieni.
Cu toate acestea, toate acestea pot lua de la tine o mulțime de timp, și, uneori, - nu suficienți bani. Miracle tehnologie darsonval - exact ceea ce se va potrivi cu un excelent și cel mai important, o rapida, curata fata ta.
Să începem cu spălare
Nu repet doar până când a determina exact ce tip de piele dvs., nu va fi capabil să aibă grijă în mod corespunzător pentru fata ta. Despre tipurile de piele, poate fi citit aici. Banal, aparent de spălare poate duce la o piele uscată și, de multe ori, chiar și la apariția acneei. Nu uitați: dacă aveți o piele
- uleios. este necesar să se utilizeze agenți pe bază de alcool
- uscat. Se spală loțiune sau tonice, vitamine care conțin A și E, și fără alcool.
- normale. este mai bine să utilizați spumă, încercate și testate de către dumneavoastră personal
- combinate. Pentru acest tip este mai bine să se pregătească un decoct de frunze de mușețel sau lavandă și folosiți-l în dimineața în loc de apă de la robinet.
Baie pentru fata ca mijloc de purificare
Beneficiile bai de aburi pentru a ști mai multe strămoșii noștri. Ele pot fi folosite cu ușurință pentru orice tip, trebuie doar să selectați ingredientul necesar.
Întregul secret al băi de aburi, care de la căldură și umiditate ridicată, porii se deschid larg, toate murdăria și germenii sunt în afara. O jumătate de oră de o astfel de constatare în baia de aburi înlocuiește nu numai vizita costisitoare la un cosmetician, dar niciodată nu vă va dezamăgi.
Am luat rețete tăvi pentru toate tipurile de piele. Cum să-l facă:
- ten gras. In fierberea frunzelor arunca apa de menta (poate fi atât uscat și proaspăt), aloe. ierburi perfecte, cum ar fi urzica, coada-calului, pe marginea drumului
- Fața uscată. Aromele de oregano, cimbru și gălbenele de ajutor pentru a scăpa de uscat și de a da persoanei de flexibilitate și ușurință
- acnee. Spre deosebire de temerile și preocupările, baia poate și ar trebui să facă în lupta împotriva acneei și a punctelor negre. Se dizolvă în apă, frunze uscate de sunătoare și Immortelle. Amintiți-vă, ca un copil le-ai aplicat patlagina rana. Este mare luptă împotriva infecțiilor și a germenilor. Inhala vaporii de pătlagină este, de asemenea, foarte util
- Ridurilor ajută rozmarin. Chiar și sloganul dovedit.))) Aliniați umflăturile și teren accidentat va ajuta persoana ca o mama și mama vitregă și salvie
Răsfățați pielea cu un masaj
Dragi prieteni, care nu visează la sfârșitul zilei doar să se relaxeze și du-te la culcare. Crede-mă, acest vis și pielea. Toată ziua ea a permis accesul la toate greutățile unui mediu rău, se adaugă la aceasta faptul că ea a trebuit să mă târăsc literalmente „ipsos cosmetice“, sub greutatea care nu este foarte mult si respira.
Chiar înainte de culcare să se spele, nu va fi suficient. Dacă da pielii un masaj de relaxare înainte de a merge la culcare, dimineața, ea vă va mulțumi cu prospețimea lor. Masaj ar trebui să fie făcut după ce ați spălat. Porii deschise, pe timp de zi murdăria spălate - este timpul pentru a aplica o crema de noapte hrănitoare, care combină-l cu masaj. Nu aplicați prea multă cremă. Ar trebui să fie foarte ușor și nutritive.