Pe măsură ce timpul de a face cu copii: acest subiect este vastă și aproape fără fund idei noi. Și ar trebui să începem cu ... lucrul cel mai important. Cu prioritizare și de învățare principiile de bază ale managementului timpului de succes. Și, de asemenea, pentru a afla unele dintre caracteristicile parentale pe care doriți - nu doriți, și să aibă un loc pentru a fi în viața părinților noștri. Sunt de acord, că a fost înainte de nașterea copiilor este fundamental diferit de ceea ce a devenit mai târziu. Acesti copii au transformat viața noastră, acum e timpul să învețe să trăiască în mod diferit. Să vedem ce se poate face pentru a ține pasul cu copiii să facă. Voi spune algoritmul de a face afaceri, care permite
Pe măsură ce timpul de a face cu copii. Prioritizarea.
1 - În primul rând, să decidă pentru tine, de ce tot aveți timp. Ce vei face, de ce ai nevoie? Să spunem, răspunsurile ar putea fi:
Ia-obosit mult prevalează nimic, clipitul nervos. Vreau să stabilească un mod de viață, de a trăi în pace, fericit, măsurat.
Vreau să fac timp pentru activitățile de studiu / favorit
Vreau să petrec mai mult timp cu copiii lor, mai degrabă decât cu un mop
- îngrijire minimă adecvată
- jocuri și activități cu un copil, cel puțin pentru o bună dezvoltare
- auto-ingrijire, un minim de 30 de minute pe zi
- chat cu soțul ei
- petrecere a timpului liber / restaureze sănătatea
- gătire
Să presupunem că acest lucru este cel mai important lucru ce trebuie să faceți pentru a ține pasul cu copiii. Pentru că, dacă nu gatiti deloc, sau o dată pe lună, gastritele leșin de foame și este oferit. de îngrijire personală și de odihnă, de altfel, se aplică și în cazurile prioritare. Sunt de acord, nervos si obosit, vei fi cu greu în stare să facă ceva pentru a face în mod adecvat și în timp. Da, și dacă copilul este util să comunice cu mama torturată nefericit? De aceea, facem în mod prioritar.
Îngrijirea copilului (schimbarea scutecelor / scăldat, etc.), și să se joace cu copilul sunt diferite. Este nevoie de minim pentru îngrijirea copiilor, dar o duzină prisypochek și scăldat de zi cu zi cu șampon inutile.
3 - În continuare, uita-te mai puțin ocupații prioritare, care nu necesită atenție în fiecare zi, sau pe care le puteți feriți în cazul lipsei de timp.
- ordonat
- udare flori
- de cumpărături
- călcat
- pasiune
4 - Și ultimele mici lucruri lista maloprioritetnyh pe care aș dori să fac, precum și diverse vremyapoglotiteley. Încercăm numărul acestor activități în timpul zilei, pentru a reduce anulând maximă.
Astfel, cele mai mari cazuri prioritare să încerce să-și îndeplinească, le integreze în planul tău la fel de important. Mai puțin prioritate imprastia pe zi sau săptămână, astfel încât acestea nu au avut o mulțime, vom efectua la cele mai bune urări, sau în fiecare zi, dar pentru o perioadă limitată de timp. De exemplu, în fiecare zi 15 minute aranja ordonat pentru a menține ordinea sau de călcat, sau de 2 ori pe săptămână, face un hobby în timp ce doarme copilul.
A treia listă este de dorit să se elimine din viața sau permite aceste clase ca o recompensă pentru cazurile finalizate. De exemplu, în cazul în care toate astăzi ar putea rămâne pentru o jumătate de oră și seara înainte de culcare, puteți viziona spectacolul sau poserfit. Este important doar să nu întârzie încă merge la culcare cu ocupația, și într-o jumătate de oră.
Pe măsură ce timpul de a face cu copii. 5 reguli de bază de gestionare a timpului pentru părinți.
- Utilizați ajutor. Orice, care sunt oferite. Și, dacă este posibil, pentru a cere ajutor. Acest lucru este valabil mai ales pentru tinerele mame cu puțină femeie destul de încă. Cere ajutorul soțului ei, când era acasă. La urma urmei, chiar și pentru o jumătate de oră, în acest mod - aceasta este deja o realizare. Bunici, matusi, unchi, prieteni. Dacă unul dintre cei mai apropiați oameni care se oferă ajutorul ei se stabilească. Ea nu are nevoie de perfecționism „Sunt de una singură! Ceea ce nu pot sau ce fac?“. Să fie doar o plimbare cu un cărucior, mopul, cina de gătit. Orice ajutor este important. Vei fi în negru, în orice caz.
- Face treburile casnice la maxim, la momentul trezie copilului. Acest articol nu este întotdeauna ușor de realizat. Dar dacă el reușește să aducă la viață, el aduce schimbări uriașe. Până când copilul este ocupat cu jucării, puteți șterge praful, se spală podeaua, dezasambla moloz pe masă, în dulap, apa florile, curata legumele pentru cina, se spală vasele. În acest caz, copilul ar trebui să fie aproape, cel puțin în vedere. Excepția este lucrarea asociată cu riscul pentru copil - de fapt, este aproape de (prăjire, de gătit); sau „murdar“ de lucru (curățarea WC).
- copil de somn - timpul tau personal. Dacă ați reușit să aducă la viață paragraful precedent, iar acest lucru este în întregime posibil. În cazul în care cele mai multe cazuri se face în timpul stare de veghe copilul, rămâne doar pentru a termina un pic în timpul sărbătorilor. Și atunci timpul de somn copilul puteți aranja pe cont propriu. Acest lucru poate fi un loc de muncă, un hobby, o petrecere a timpului liber (lectură, situată în baie), și tot ce doriți. Cum de a organiza timpul liber este o altă poveste. Mai multe despre asta mai târziu.
- Utilizarea tehnologiei moderne. Masini de spalat, Multivarki, blender, mașină de spălat vase. Și așa mai departe și așa mai departe. Toate acestea va salva o mulțime de timp, și cel mai important, puterea. Utilizați acest lucru în măsura în care este posibil. Pe această resurseilor familia ta. Poate cel mai important dintre acestea, mașina de spălat. Se spală la copii mici - este foarte frecventă și foarte silo- și consumatoare de timp. Și este nevoie de mai puțină apă - este de asemenea important.
- Scapă de gunoi în cap. Un lot a fost scris în cărți: Dacă un copil mic pentru a spăla podelele de două ori pe zi, de fier toate lenjerie de pe ambele părți și a găti mâncăruri complexe (primul, al doilea, desert și compot de fructe). O parte din aceasta este nejustificată. Se spală podelele pot fi gradul de poluare. Este de ajuns o dată pe săptămână este bun, și 1 (maxim 2) ori doar o plimbare mop rapid pentru a colecta praf. Zakutochke mici colțuri și să aștepte. Și fără nici dezinfectante. copil viu steril nu este mai puțin dăunătoare decât în noroi. Fier rațional în prima lună de viață a vindecat încă rana ombilical. După ce nu este necesar. Și pentru cine: s-ar putea decide pentru ei înșiși ceea ce este mai important decât o masă completă și mama obosit, sau o supă consistent, dar și o jumătate de oră în plus de ore.
secretele mele personale simplu: Cum să aibă timp de a face cu copii
Astăzi, voi spune-mi trei secrete simple cum să aibă timp pentru a face cu copiii o mulțime de lucruri. Pe ele se bazează toate celelalte trucuri de gestionare a timpului. În timp ce eu nu stăpânesc aceste secrete de bază, tot ceea ce nu am lucrat. Am dubla mama. Diferența dintre copii 1 an și 9 luni. Cred că este clar cât de mult distractiv avem acolo zile. Voi impartasi secretele lor. Acest lucru nu este tehnicile și metodele. Acestea sunt principiile care ar trebui să fie păstrate în minte și în mod regulat, pentru că fără ele toate celelalte trucuri de gestionare a timpului nu funcționează.
Când am realizat acest lucru, am decis să schimbe totul radical. Câteva zile mai târziu, am plătit un timp maxim de copii cu înaltă calitate. Da, am suferit un pic de ordine pentru paste cina sau hrisca, dar câteva zile o astfel de comunicare intensivă, și a început să se întâmple ceva ce nu era acolo înainte. Fiica însăși a început să se mute departe de mine și să joace un timp singur. Am avut 5,10,15 minute de timp, când nimeni nu mă deranjează. Mai tineri copilul, de asemenea, a fost plin de mine în totalitate, ar putea culca timp de 10 minute, se uită la jucării. Pe măsură ce copiii mai mari s-au crescut în timpul jocurilor gratuite.
Această comunicare a avut destule de făcut, pentru că știam că înainte ca acestea să nu aibă o calitate de atenție. Eu fac de multe ori treburile casnice sau să se joace mecanic, mă gândesc la ea - nu a avut nici o implicare în dialogul. Acum încerc în fiecare zi, în cazul în care nu există nici un caz de forță majoră, pentru a da timp la maxim, este posibil. Într-o zi mai mult, alții mai puțin. Și surprinzător, este posibil acum alte principii uspevaniya. După o bună comunicare cu copiii mei mama de bună voie incluse în cazul meu, observa, de ajutor și nu chițăit și trageți pentru a juca. Și, uneori, mă pot dedica timp pentru afacerea lor chiar și atunci când nu dorm, deoarece acestea sunt pline de iubire și atenție.
2 - Un alt secret timp de a face cu copiii să se bucure în fiecare zi și de moment care apar rar. Chiar dacă o zi proastă, nu a reușit să realizeze ceva, trebuie să încerci să iubească acest moment. Imaginați-vă că un copil plânge - aceasta este sansa ta de a ajuta-l mai mult timp în apropierea mai îmbrățișarea, mai liniștitor. Capricii - acesta este testul de rezistență și de cunoștințe. Dacă trebuie să stați acasă din cauza vremii - este o mare oportunitate de a lucra razvivashkami cu copii. Loving fiecare moment, chiar dacă este dificil.
Orice situație neplăcută și dificilă - este o oportunitate pentru creșterea noastră. Numai în ea putem ieși din zona de confort și cultiva noi calități: rezistență, răbdare, seninătate, calm, auto-control. Amintiți-vă că fiecare dificultate - examen. Vrei să-l treci ca „excelent“? Dacă trata dificultățile, astfel încât viața încetează să mai fie deloc dificil. Există momente ușor și fericit, și are timp pentru formare și dezvoltare. Este minunat!
3 - Și un alt foarte important pentru mame secrete. Este de a avea o apatie sănătoasă. În cazul în care nu are - puteți obține departe de hassle de traista pentru fiecare mica problema. Este ușor să accepte faptul că podelele nu sunt myty o săptămână sau două, praful acumulat pe rafturi, oglinda într-o baie pătate. De asemenea, poate îndura mama. Dar dacă copilul prețios pete terci pe perete sau aruncă-l în tavan, și frotiuri chiar mai rău rahat pe podea - atunci nu ar putea fi răbdarea multor capete. Aici apatie sănătoasă într-adevăr vine la îndemână, ca și nervi salvează!
Dar este atât de dificil să se dezvolte, mai ales pentru cei care erau încă puternice sau chiar perfecționist mai puternic. Având în vedere că știința este greu, dar rezultatul este în valoare de ea. Când m-am stăpânit parțial apatie, toate spattered podea sau orice altceva jucăriile împrăștiate pe podea, astfel încât este imposibil să treacă sau perete izrisoval, un teanc de hârtii rupte și împrăștiate pentru mine a devenit o parte a interiorului. Nimic special, doar copii care acționează în sus. Deci, poate o jumătate de zi sau pe tot parcursul zilei trăiesc și nu se întâmplă nimic. Starea de spirit și o dorință - mutare. Și apare întotdeauna atunci când sunt calm.
Statul nervos și furios de greu pentru a elimina toate consecințele de jocuri pentru copii, cu înaltă calitate și rapid. Și într-o stare liniștită și neutru este mult mai eficient pentru a explica copilul ce să facă, nu este necesar, sau să-l invite să scape împreună. Da, nu am întotdeauna posibil la acest punct, uneori farse și plânge mă enervează. Cu toate acestea, recenta apatie ușoară devine din ce în ce mai bun prieten al meu. Și când eu sunt rapid copii liniștit și calm.
În general, după nașterea copiilor, am realizat lucrul cel mai important orice uspevaniya de gestionare a timpului, de succes. Toate problemele - în capul nostru. Ni se pare că copiii nu vom da drumul - dar se pare că dăm puțină atenție sau nu-l implica în treburile noastre. Noi de multe ori se înfurie la ceva care este inutil să fie supărat. Noi credem că lucrarea încărcată la limita, dar se pare că, de fapt, petrec mult timp la televizor, internet și alte lucruri inutile. Dar acest lucru este o veste bună! Acest lucru înseamnă că ne putem schimba totul, ne putem îmbunătăți, putem face pentru a ține pasul cu copiii mai mult, dacă ușor reconstruit. Nu avem nevoie să așteptăm ca cineva sau ceva, avem de-a face cu tot. Acest lucru este minunat!
Mult noroc pentru tine și doriți să faceți pentru a ține pasul cu copiii la fel de mult pentru a fi fericit!
Pentru mai multe informații referitoare la subiectul de gestionare a timpului și uspevaniya nu numai cu copiii, puteți citi articolul meu „Cum să țină pasul cu tot 22 Consiliul practic de gestionare a timpului“
înregistrări similare
- De ce este dificil cu copiii? partea 1
- De ce uneori dificil cu copii. partea 2
- Cum de a face cu un copil cu o singură mână?
- Viața sau sclavie în decretul?
- Fericirea maternității. Unde ești?
- Dezvoltarea imaginatiei la copii. Cum de a dezvolta în mod natural imaginația într-un copil?
