Lumea modernă este instabilă, în special în aspectul său emoțional. Din păcate, este imposibil de a trăi fără nici o problemă. Ea nu funcționează întotdeauna rapid și să se ocupe în mod eficient cu ei. Prin urmare, frustrarea, emoțiile negative, stresul, stresul. Există practici spirituale vechi care ajuta la evitarea aspectele distructive ale fenomenului lumii, și să câștige claritate a minții și puritatea conștiinței - spiritualitate, yoga, meditație.
Spiritualitate si meditatie pentru a calma mintea
Yoga și meditație „Lotus“ relaxează și se concentrează. Situat într-un loc liniștit care vă bucura, vă puteți relaxa, mintea limpede. elibera mintea de gândurile lumești, căci numai în concentrație posibilă puritate spirituală. Pentru a realiza acest training auditiv independent poate fi în orice moment - dimineata devreme sau la apusul soarelui, luând orice poziție confortabilă.
Aceasta este o meditație minunată pentru a calma mintea, un mod particular de a percepe realitatea - aceasta este spiritualitatea, la care, din păcate, mulți oameni moderni, împovărate cu o masă de sarcini și responsabilități, sunt sceptici. Și totuși, aceasta este o șansă de a îmbogăți și armoniza existența lor pământească. practici spirituale - meditație, spiritualitate și yoga vă oferă posibilitatea absolut real a călătoriilor astrale. O persoană angajată în practici spirituale și de auto-dezvoltare, capătă capacitatea de a părăsi corpul fizic și du-te într-o călătorie, chiar și dincolo de lumea noastră.
Spiritualitatea ca o practică spirituală independentă - oglindă yoga meditație
Încercați să practice o meditație frumoasă „The Mirror“. Această meditație se potrivește tuturor, fără excepție. Aceasta reduce tensiunea musculara, programe de negativ, inclusiv setul le elimina forme extraterestre de gândire pe care le poate lua pentru propria lor, ca urmare, de exemplu, ochiul rău, sau influență magică direcționată. Aceasta meditatie yoga de energie curata bine, protejează împotriva vampirilor de energie, elimina pur, care ia energia din chakre inferioare.
Ia-o postură meditativă confortabilă. Activați cele două emisfere ale creierului. Ascultă mai întâi, urechea stângă, apoi spre dreapta, se repetă de 2-3 ori. Este posibil să conducă ochi pe ambele părți. Pot fi vizualizate în semnul infinit punctul fruntea și derulați, apoi se concentreze pe punctul de intersecție în centrul opt. Există un alt mod de a activa creier - conecta ambele mâini pentru câteva secunde. Alegeți metoda cea mai potrivită. Închide ochii și începe să-și exercite auto-meditatie, yoga.
Spiritualitatea oferă oportunități ample în casa de meditație puteți rezolva tot ceea ce nu-mi place: ștergeți ridurile, cifra corectă. Dorința ta va fi percepută de către corpul dumneavoastră ca ordinul de execuție. Vă mulțumim oglinda și foc, și să se întoarcă înapoi, luminat, plin de energie reînnoită curată. Încet obține dintr-o stare meditativă. Amintiți-vă și salvați-l.