Carp este un pește de apă dulce, care ajunge până la 50 cm în lungime și până la 2 kg. El trăiește în sălbăticie, în toate apele interioare de mișcare lentă și staza, și este, de asemenea, cultivate în iazuri. Karas este apreciat pentru ei alb, gras și delicioase din carne. Se poate prăji, coace, tocană sau uscat.
Nu toată lumea știe că crapul este considerat a fi stramosul carasi din basmele lui Pușkin. Acest pește se hrănește cu nevertebrate acvatice care trăiesc în fundul noroios, precum și plante. Karas este de o mare importanță economică, deoarece crește foarte încet și ajunge la dimensiuni mici.
Proprietăți utile de crap
100 de grame de caras carne conține 9,1 g proteine, 1,25 g Grăsime 0,05 g Carbohidrați. El este foarte bogat în vitaminele B12 și D, precum și minerale. În 50g carne conține 51 de calorii.
Zincul conținut în pește, contribuie la îmbunătățirea memoriei și de concentrare și de calciu contribuie la oase, dinti. Karasu apei proprietăți mult superioare ale apei potabile naturale.
Carne de pește este bogat în acizi grași polinesaturați cunoscut sub numele de omega-3, care sunt necesare pentru corpul nostru. Crap de apă dulce pe numărul lor ajunge la nivelul de pește oceanic. crap Carnea din iaz este ușor de digerat decât peștii de ocean și conține jumătate din calorii (carne 50 g, în numai 51 kcal), care este deosebit de valoros pentru oamenii care sunt supraponderali.
Acizii grași omega-3 au proprietăți antiinflamatorii și antitrombotice importante, pentru a preveni apariția aritmiilor și ateroscleroza. Acestea joacă, de asemenea, un rol important în multe procese celulare care sunt asociate cu metabolismul lipidic. Substanțele conținute în carnea de crap, joacă un rol important în sistemul neuro-psihic, efecte benefice asupra dezvoltării psihomotorii. Ele ajuta la prevenirea bolilor sistemului cardiovascular, pentru a determina abaterea sistemului imunitar, boala Crohn, cancerul de san si cancerul de prostata. crap de carne activează circulația sângelui
beneficii crap
Karas foarte util pentru nefrita cronică, ascita datorită ciroză. De asemenea, este perfect pentru copiii cu rujeola. Este util în dizenterie cronică, hemoroizi.
Karas util în toate etapele de sarcină. Lipsa de lapte matern după naștere este o indicație pentru utilizarea cărnii a acestui pește. Ea îmbogățește sânge și are un efect asupra lactogenă laptele matern, ajutându-l dezvolte. Pentru copii mici supă de pește sănătos, care este potrivit pentru stomac slab, precum și pierderea poftei de mâncare sau de scaun neregulate.
Benefic pentru sănătate este singurul crap proaspăt. Înainte de a cumpăra fi sigur de a inspecta solzi de pește, ochii și carnea în sine. Cântarele trebuie să fie curate, mucus naturale acoperite, ochii nu sunt opalescent, și convexe cu un elev negru. Lamelele ar trebui să fie luminoase de culoare roșie, fără mucus. Carnea cu degetul de presiune nu trebuie să fie deformate și de a reveni la starea inițială.
crap de aplicare
Carp sunt destul de popular în toată România. Aplicarea crap în gătit este larg - se poate fierbe, friptură, fum, bucătar, privalivat. Din ea puteți găti mâncăruri simple și delicii culinare. , Folosind ierburi speciale pentru a scăpa de mirosul neplăcut de alge, care este caracteristic tuturor pești de apă dulce.
rău crap
carne de crap poate deveni dăunătoare numai în caz de intoleranță individuală de acest tip de pește sau produse din pește ca un întreg.
Cât despre mine, iaurt produs universalnyy.On bun pentru pierderea în greutate, și pentru a îmbunătăți samochuvstviya.Krome de ansamblu el este bun ca o gustare, sau un uzhin.K târziu de bine, în afară de aceasta este foarte vkusnyy.Tolko l-am găti pe un ferment special, ea și numit Mazzoni (buy BakZdrav) amestecat cu un cald, dar nu garjachego lapte și pus în multivarku 8 chasov.Posle acest lucru, este aproape gata de a pune iaurt in frigider pentru 2 chasa.I, atunci vă puteți bucura de această băutură)
Dacă cineva are nevoie să se retragă sau veruci veruci pentru a scăpa de, puteți fi aplicat verrukatsid, fără îndoială. El nu lasă urme pe condiloame teren uscat, funcționează rapid. Poate fi folosit la domiciliu, singur.
O bună pregătire, bine tolerat, bunăstarea îmbunătățește. Am văzut dibikor pentru a reduce colesterolul la normal. Pentru prima dată, a reușit să o facă fără statine, dar medicul sfătuiți să nu se relaxeze, dieta, și apoi trebuie să adere. Am de gând să se conformeze recomandarea medicului, nu vreau mai multe probleme cu vasele de sânge și de obezitate.
Elbona banii, desigur, muncă mult mai profitabile. ALFLUTOP scump, probabil din cauza animalului.
Mă uit, mulți aici Valoserdin ajutat. Ei bine, voi face în favoarea lui. Nu voi plictisi povești și detaliile. În general, cred că el poate ocupa de anxietate si insomnie nefondate. Dar nu, a trebuit să merg la farmacie. Acolo și învățat despre Valoserdin. Apoi, el ma ajutat și acum ajută. Acum, mulțumesc lui Dumnezeu nu isterie, ca o femeie.