Pregătirea fizică este format din următoarele elemente:
În biologie, termenul „fitness“ înseamnă o excelență personală individuală, reflectată în succesul transferului de informații genetice la descendenți. de fitness biologică este definită ca fiind caracteristicile înnăscute ale individului și starea ei fizică și comportamentul în condiții specifice de mediu.
instrucțiuni de ghidare
- Sex-dans (Polul dans pol de dans [1].) - exerciții de pe stâlp de înaltă tensiune. un amestec de dans și elemente de gimnastică erotică, pentru a consolida toate grupele musculare. Pentru campionat podea de dans al lumii [2].
- Zumba. direcția de fitness reprezentând dansuri un amestec latinoamerikaskih.
Acest articol lipsesc referințele bibliografice la sursele de informații.
- Ki-bo, zona de fitness, care combină elemente de karate, box si kickboxing, efectuate în conformitate cu muzica energetică.
Acest articol lipsesc referințele bibliografice la sursele de informații.
îmbunătățirea tehnicii
Această secțiune nu este finalizată.
Puteți ajuta Wikipedia prin completarea sa.
În sens restrâns, de fitness - este imbunatatirea tehnicii, care permite de a schimba forma corpului și greutatea acesteia și consolida permanent rezultatele obținute. Acesta include antrenament fizic combinat cu o dieta aleasă în mod corespunzător. Și exercițiile fizice, dieta si fitness sunt selectate în mod individual - în funcție de contraindicații, vârsta, starea de sănătate, structura și caracteristicile unei figuri.
Femeie de fitness atletic, foto Natalia Bystrov
Lucrul cu greutati de fitness la o vârstă înaintată, Hollywood-ul [3]
Cu popularitatea tot mai mare de noi așa-numitele sporturi, extreme, unele dintre tehnicile de formare utilizate în ele, sunt folosite ca o formă de fitness. [4]
Fitness a intrat în moda românească cu deschiderea frontierelor și a restructurării. Rusă cuvânt de fitness este o transliterare a cuvântului englezesc de fitness, și inițial a fost scris cu două „C“: de fitness. Acum, este recomandat să scrie o singură literă „c“. [5]
Analiza ideilor existente despre sala de fitness a dezvăluit marea diversitate a definițiilor sale. Termenul „fitness“ este un simbol polisemantic complex asociat cu ambele multifuncționalitatea sa, și noutatea relativă. Există ambiguitate în ceea ce privește atât fenomenul de fitness, precum și la integrarea termenului în dicționar conceptuală internă. [6]
literatură
Vezi ce „fitness“ în alte dicționare:
FITNESS - (. Engleză pentru a fi apt pentru a fi în formă de) un complex de programe sportive, îmbunătățirea caracterului, bazat pe utilizarea de o varietate de exerciții: aerobic (a se vedea AEROBIC.), Conturarea (a se vedea modelarea.), Mișcările de dans, elemente de gimnastica, martiala ... ... Collegiate dicționar
FITNESS - [Eng. fitness, sala de fitness pentru a] Amer. stil de viață sănătos; Potrivit americanilor, semnele f. Acestea sunt activitatea fizică, o dieta echilibrata, renunțarea la fumat și alcool, un somn adecvat, și așa mai departe n.. Dicționar de Externe ... Dicționar de cuvinte străine în limba română
de fitness - substantiv. număr de sinonime: 8 • zaryadilovo (2) • kallisteniya (2) • nogosuystvo (1) ... Thesaurus
de fitness - £ itnes și ... ortografie dicționar română
de fitness - (. meteo ang de fitness, soodvetnost) 1. biol. prisposobenost pe corp, dar în opstanat ales Sredina 2. Abilitatea, zdravјe, bun fizichka podgotvenost ... dicționar macedoneană
centru de fitness - centru de fitness, un centru de fitness ... Spelling dicționar director
Complex de fitness - Fitness: Complexul, care ofera servicii vizitatorilor cu privire la îngrijirea igienică (căldură și apă tratamente), și servicii pentru menținerea și promovarea sănătății cu activitatea fizică. Sursa: Servicii casnice. SERVICII băi și dușuri. ... ... terminologia oficială
Fitness Club - Fitness Club un loc care combină o sală de sport, piscina, zona cardio, sala de aerobic, dans ... Wikipedia
- Fitness brățară Xiaomi "Mi Band Amazfit", culoare: alb. Fitness brățară Xiaomi Mi Band Amazfit rafinat și elegant, tracker de fitness de la Xiaomi. Design riguros simplu, atașat cu cureaua detașabilă. Xiaomi a furnizat deja o mulțime de opțiuni ... Citește mai mult Cumpărați 5499 ruble
- Xiaomi brățări de fitness. Fitness Tracker AMAZFIT - dezvoltarea de noi, moderne de la compania Xiaomi - gigant de piață la nivel mondial gadget-uri utile și elegante. AMAZFIT - este o brățară inteligentă, care ajută la stăpânul său ... Citește mai mult Cumpără pentru 4390 de ruble
- Fitness shakego ™ Bottle 820 ml, de culoare roz. sticla de fitness de 820 ml, 3 culori de la Contigo - un mare accesoriu pentru toți sportivii! Exercitarea și au tot timpul pentru a transporta sticla de apa incomodă și neetanșe sau ... Citește mai mult Cumpărați 1050 ruble