Deci, vom găti un pui întreg, care se obține în măsura în care de grăsime în interior, dar foarte suculent, este bine saturate cu arome de usturoi, ierburi și condimente, dând sucurile lor în timpul coacerii sosul rezultat.
1. pui se spală bine și prosoape de hârtie de bucătărie obsushivayut. Usturoiul curat, face în bucăți de pui pe părțile laterale și farshiruem lor catei de usturoi întregi.
3. pui frecat cu sare, piper, negru, roșu și ascuțite dulce (capsicum) și curry condiment șofran sau.
4. pune într-un cuptor cu microunde și gatiti pentru cea mai mare putere (modul gratar, 850-900 W, dar fără zăbrele) sau la aerogrill grilaj inferior si se coace la 220 C, timp de aproximativ 30-40 de minute sau până când Browning și moliciune de pui. Verificați cuțitul pentru pregătire, pentru că totul depinde de tine cuptorul.
5. Se taie departe ceapa, se spală și se taie fin. Ne scoate puiul din cuptor cu microunde și se presară cu verdeață tocat, opinii care, de altfel, le puteți schimba pe gustul tau.
Se pare foarte gustos, destul de repede, este incredibil de hrănitoare și gustoase! Sosul rămas poate fi turnat cartofi fierte separat sau împreună în pui la cuptor timp de 15 minute, chiar înainte de închidere. Pur și simplu se spală și se taie cartofii in coaja lor, a pus în jurul valorii de aproape terminat pui si rola in sos. Sare și piper și mai mult. Decorati va fi doar dreptul!
Poftă afacerea de familie prietenos!