Baza de Embry dieta pe date care indică o relație directă între caracteristicile dietei și cursul unor astfel de boli cu scleroză multiplă ca.
Scopul principal al dietei este excluderea totală din dieta a alimentelor care, prin structura lor moleculară similară cu molecula de mielină.
Este aceste molecule pot servi ca un impuls pentru lansarea mecanismului proceselor autoimune în corpul uman.
- Toate informațiile de pe acest site este de explorare în natură și nu este un ghid de acțiune!
- diagnostic precis medicul dumneavoastră poate doar!
- Va rugăm să nu cereți să sine, ca o programare la un specialist!
- Sanatate pentru tine si familia ta!
Grupul în special alimente periculoase cad alimente glyutensoderzhaschie, legume și produse lactate.
Factorii de risc pentru scleroza multipla
Ouă de alimentație și drojdie este permisă cu moderație, dar numai în absența unei reacții alergice la aceste produse.
La prima vedere această tehnică poate părea prea intruziv și chiar severă, dar doar câteva sfaturi pentru a ajuta să adapteze cu ușurință la toate constrângerile fără prea mult daune și disconfort.
Aceasta dieta contine o serie de restricții care se aplică numai acelor produse care sunt capabile să provoace o agravare a bolii sau devin cauza pentru deteriorarea stării generale.
Deci, următoarele produse ar trebui să fie complet excluse din dieta:
Acestea sunt produse lactate (unt, brânză tare și prelucrate, lapte integral, iaurt).
Aceste plante includ grâu, orz, secară.
Alimente constând în pericol de frecvență provoca reacții alergice.
Frecvența reacțiilor alergice depinde de nivelul de reactivitate a sistemului imunitar.
Aceste băuturi sunt toate bine-cunoscute Coca-Cola. Consumul excesiv de zahăr poate cauza o funcționare defectuoasă a intestinului și creșterea reactivității imune.
utilizare moderată
Această listă va include alimente care nu necesită excluderea completă a acestora din dieta ta, dar ar trebui să fie consumate cu moderație.
Aceste produse includ:
- Orice alimente care conțin cantități mari de grăsimi saturate (carne de porc). carnea grasa ar trebui să fie înlocuită cu o mai slabă (carne de vită).
- Aceasta ar trebui să reducă consumul de produse care contin omega-6 grăsimi nesaturate. Acești compuși sunt prezenți în exces în salata de ulei, margarina și coacerea.
- Pentru gătit cel mai bine este de a folosi ulei de măsline.
- Cerealei este mai bine să prefere ovăz, orez și porumb.
- Consumul de alcool ar trebui să fie limitată la un nivel minim, în special berea.
Există metode descrise pentru tratarea mai multor remedii populare amiotrofică.
De multe ori sunt incluse în dieta
Dar, mai jos este o listă a celor care vor fi produse, a căror utilizare nu trebuie să fie limitate, ci dimpotrivă, este mai bine să utilizați de zi cu zi.
Principalele simptome ale sclerozei multiple
Aceste produse includ:
- pește Carne și păsări de curte (pui este cel mai bun). Aceste componente alimentare sunt în măsură pentru a compensa nevoia zilnică de proteine. În plus, carnea de pește este o sursa excelenta de omega-3 acizi grași nesaturați.
- Este necesar de a crește aportul zilnic de fructe si legume proaspete, care contin fibre valoroase si hidrati de carbon.
- Este necesar să se efectueze o recepție suplimentară de aditivi alimentari care afectează nivelul de autoreglarea de apărare al organismului.
Suplimentele și vitamine
O parte integrantă a unui regim alimentar adecvat pentru scleroza multipla este utilizarea de suplimente suplimentare, care pot umple toate nevoile corpului uman.
Pentru lista aditivilor necesari sunt:
Doza zilnică de care trebuie să fie 1100 mg.
Rolul dieta cu lichide în scleroza multiplă
Apa este un atribut esențial pentru a menține o viață normală ca un întreg, și în materie de tratament a unor astfel de boli grave, cum ar fi scleroza multiplă, în special.
În această boală există un tablou clinic luminos de încălcări ale sistemului urinar.
Un volum suficient de fluid este necesară pentru a asigura funcționarea normală a rinichilor, cu toate acestea, cantitatea de lichid consumata zilnic trebuie sa fie de cel puțin 1,5-2 litri.
Care sunt liniile directoare dietetice sunt rele pentru tine
Din moment ce fiecare dieta are propriile caracteristici și nuanțe, în problema tratamentului sclerozei multiple este inadecvat să se utilizeze un număr de programe de dieta descrise mai jos, iar motivul este eficiența lor scăzută.
Orice dieta hipoalergenice bazat pe excluderea alimentelor bogate în gluten este complet inutil, cu excepția absolut necesară din cauza prezenței de boala celiaca sau alergii.
Destul de popular dieta Cambridge este eficient doar in reducerea excesului de greutate, dar nu este adecvat pentru corectarea alimentației în scleroza multiplă.
Cu o astfel de dietă alimentară este destul de limitat, până la înfometarea completă. Trebuie amintit faptul că acesta este un stres serios pentru întregul organism.
Mai jos sunt câteva dintre rețetele culinare dietetice în scleroza multiplă, care respectă pe deplin cu programul de dieta Embry.
- varză într-o cantitate 700-800gr;
- sfeclă roșie 400-500gr;
- morcov 3-4 piese, pre-curățate și tăiate în fâșii;
- parsnip (root) într-o cantitate de 1 bucată, decojit în prealabil și se taie pe lungime;
- 1 bucată ceapă, pre-tocat;
- carne de vită 600-800gr, se taie în cuburi mici;
- 300g roșii, tăiate în bucăți mici;
- bulion 1250 ml (carne de vită);
- suc de lamaie 25ml;
- 0,5st.l. zahăr;
- 0,5st. l. piper negru;
- verdeață pentru decorarea înainte de servire.
- Pentru prepararea aveți nevoie pentru a pune toate ingredientele de mai sus într-un straturi uniforme cratita (cu exceptia verde).
- Gătit supa necesară la foc mediu timp de cel puțin 6 ore. Inainte de servire, decora cu verdeață.
- 20g de ulei de măsline;
- morcov 400-600gr tocat anterior în cuburi mici;
- 3 cartofi mici, se taie în cuburi mici;
- ceapa intr-o cantitate de 1 bucată, pre-tocat;
- tarhon 10g (tarhon);
- supa de legume 650ml;
- jumătate de pahar de suc de portocale proaspăt;
- pinch de sare;
- ierburi tocate la gust.
- Pentru a pregăti supa, trebuie să se prăjește în ulei fierbinte cartofi, ceapă, morcovi și tarhon.
- Întregul conținut ar trebui să fie bine amestecat și se fierbe la foc mic timp de 5-6 minute.
- După aceea, trebuie să adăugați supa de legume și să continue să se fierbe timp de o jumătate de oră.
- Masa vegetală rezultată trebuie să fie răcită și pyurirovat într-un procesor de alimente sau blender.
- In piureul rezultată se adaugă la suc de portocale, sare și ierburi proaspete.
- litru de apă;
- 0.5 kg de pui, tăiat în bucăți mici anterior;
- Intermediarul 1 cățel de usturoi, tocat în prealabil;
- frunze de dafin 1 bucată;
- 5 rosii mici, taiate cubulete;
- 1 dovlecel mediu tocat;
- 1 morcovi medii, tocate în cuburi mici;
- piper negru dupa gust.
- Trebuie mai întâi se fierbe supa de pui.
- Înainte de sfârșitul supa de gătit, trebuie să adăugați ceapa, frunze de dafin, piper si usturoi.
- frunze de dafin trebuie îndepărtate din bulion după 10 minute pentru a evita parfum.
- În continuare, se adaugă toate produsele rămase, și să aducă supa la fiert.
- Trebuie să se fierbe la foc mic timp de o jumătate de oră.
Supa de ardei dulce
- ulei (ulei de porumb sau de măsline) 25-30gr;
- 1 ceapa mica, tocata marunt anterior;
- 1 cățel mic de usturoi;
- 4 ardei mari dulci, fărâmițate;
- oregano plante medicinale, cimbru și busuioc după gust;
- supa de pui 1,5 litri;
- 50g de pasta de tomate;
- sare și piper după gust.
- Trebuie să se prăjește mai întâi în ulei de măsline, usturoi si ceapa, apoi se adauga ardei, condimente si o jumatate de cana de supa de pui.
- Fierbeti ingredientele necesare pentru pregătirea vizibilă.
- Amestecul obținut trebuie să pyurirovat într-un blender.
- Reziduul obținut se adaugă piureul la bulion, pasta de tomate, piper măcinat și sare.
- Supa rezultată a adus la fierbere.
supa de fructe de mare
- 500 ml de apă fiartă;
- carne de creveți 150g;
- scoicile din carne 150g;
- carne de crab 150g;
- 450ml de suc de roșii;
- 1 ceapa mica, tocata marunt;
- 2 cartofi mici, se taie în cuburi mici;
- țelină (1 tulpină), se taie în cuburi mici;
- fin tocat pătrunjel;
- piper negru si sare dupa gust.
- Mai întâi trebuie să gătit în apă sărată componente marine cocktail (carne scoică și carne de creveți) timp de 6-7 minute.
- După aceea, trebuie să eliminați mix de fructe de mare de apa si se lasa sa se raceasca.
- Bulionul preparată, trebuie să adăugați ceapa, suc de roșii, țelină, cartofi, sare și piper.
- Stinge amestecul rezultat necesar pe foc mediu timp de 5 minute.
- După aceasta, se adaugă carne de crab și cocktail-uri de fructe de mare, și se fierbe timp de 10 minute.
- Înainte de a termina de gătit supa, se adaugă un pic de făină de orez pentru a face o consistență groasă.
Aici puteți citi numele Scleroza comprimate.
Citiți link-ul. Ce este scleroza multiplă, nivelul membrelor inferioare și cum să-l trateze.