dependenta de Internet și dependența de rețelele sociale

Fie că ne place sau nu, Internetul a devenit o parte a vieții moderne. Cele mai multe programe informatice utilizate în diverse domenii și sunt utilizate pentru aplicații care necesită acces la Internet. Cu ajutorul programelor sunt instalate și actualizate, birouri situate în diferite orașe și țări pentru a face schimb de informații și de a comunica în timp real. Este nevoie de Internet pentru studiu - astăzi nu este numai elevii, dar, de asemenea, elevii mai tineri găsi informațiile necesare cu ajutorul motoarelor de căutare, să ia lecții pe Skype, participa la concursuri on-line.

Internet în viața noastră

Rețeaua de luat rapid rădăcină și continuă să crească în popularitate, în special în rândul adolescenților și tinerilor adulți. Dar, de asemenea, adulții cu la fel de mult interes stând în Odnoklassniki, comunicarea cu cei care nu au văzut de mai multe decenii.

Ei bine, Web recunoscut universal este destul de natural, deoarece Internetul și este atractiv pentru ca poti gasi rapid absolut orice informații interesante. Găsiți-vă colegii cu care înveți acum sau să învețe o dată, colegii de clasă, care și-au pierdut mult timp de contact. În spațiul virtual, puteți lucra, să învețe și să se distreze, și pentru a găsi prieteni cu aceleași interese, începe întâlnire, inclusiv în alte orașe și țări.

Cu toate acestea, nu toate atât de bun și minunat. În rețelele sociale, ca orice medalie, există un dezavantaj - lumea virtuală, uneori, este complet preia o persoană absoarbe și înlocuiește viața reală, reală.

dependenta de Internet și dependența de rețelele sociale
Mai întâi de toate aceste efecte sunt copii și adolescenți, a căror psihicul este încă foarte instabile, calitățile personale sunt în proces de formare și de natura destul de ușor influențat din exterior.

Dar, ca adulti, acesta este un popor matur și realizat, capabil de a controla gândurile, faptele și acțiunile, uneori, lăsați capul într-o lume „paralelă“, complet detașat de toate agitația externă și probleme urgente.

În realitate virtuală, este mai ușor să flirteze și chiar „a avut o aventura“. În primul rând, nu se tem de respingere. În al doilea rând, asta e sigur astfel de „relații“, absolut nici un non-obligatoriu, și, prin urmare, nu trebuie să își asume responsabilitatea pentru acțiunile și faptele lor. Este mult mai ușor să deliberat, chiar dacă o lungă perioadă de timp pentru a scrie același răspuns în dialogul decât să spun că este în ochii celeilalte persoane.

Cu toate acestea, în cazul în doze mici, este considerat a fi nevinovat distracție distracție, recreere, divertisment, în cazul în care prezintă rețele de influență în detrimentul această realitate a vieții, este timpul pentru a începe să vă faceți griji și să ia măsuri serioase.

Cum se determina la dependenta de Internet

Noi toți stau pe Internet, și nu este necesar să se prefacă și încearcă să se distanțeze, sunt toate într-un fel sau altul utilizatorii de diferite rețele sociale.

dependenta de Internet și dependența de rețelele sociale
Înseamnă că toți suntem dependenți potențial și sunt în „risc“? Poate. O definiție clară a acestei relații ca gradație clar, până set. Până în prezent - pentru că problema este încă destul de tânăr, deși ia avânt într-un ritm rapid. Dar acest lucru nu înseamnă deloc că nu există nici o problemă.

După cum sa menționat deja, cu internetul, toți suntem legați și legat, nu e nimic de făcut - un tribut timp. Dar oamenii expuse în funcție de aproape nu iesi de pe internet, oriunde ar fi: plat, locul de muncă, cafenele stradă. Întorcându-se acasă, ei în primul rând alerga la calculator și fiecare călătorie sau doar din altă parte începe cu întrebarea „Și dacă există Wi-Fi?»

Prietenii din rețelele devin treptat mai semnificativ și mai real, există o separare de la rude, prieteni și familie. Oprirea Internet, chiar și pentru câteva minute, cauzând disconfort și anxietate. Caracterul apare iritabilitate mai nervos. Întrebările ale lumii virtuale devin cazuri mari și importante, dar reală și probleme - mici, nesemnificative și neplăceri, distragere a atenției, și, prin urmare, provocând resentimente.

Și, în timp ce noi toți ne considerăm a fi în măsură să evalueze corect situația și de a controla acțiunile sale, nu toată lumea se întoarce la tine și timpul petrecut la monitorul de control. Ca urmare, problemele nerezolvate reale acumulate și probleme, nici o dorință de a veni în față întâlniri sau chiar pentru a merge, există o teamă obsesivă să rateze orice mesaj sau eveniment din grup, pentru totdeauna dor de ceva important în rețea.

Cum sa scapi de tulburare de Internet Addiction

Tratamentul această dependență nu este, dar omite mâinile nu ar trebui să fie fără speranță. Snatch omul din rețea ar putea luminoase, de contrast, evenimente vesele și vesele, sau trist, și trist, precum și ajutorul sincer de aproape.

dependenta de Internet și dependența de rețelele sociale

În primul rând. Ar trebui să se limiteze în mod semnificativ orele petrecute în spațiul Internet. Este necesar să se întoarcă la capacitatea de a gestiona timpul. Cea mai eficientă și cea mai simplă metodă dacă nu se poate rupe departe de propria lor ecran, caută ajutorul unui ceas cu alarmă. comunicare virtuală este, de fapt, același vis - a seta alarma, care va fi, în timp util pentru a scoate din lumea virtuală.

articole similare