Acasă »osteocondrozei“ Exacerbarea boli degenerative de disc - ceea ce implică și cum să evite simptomele neplăcute
Boala asociată cu subțierea discurilor intervertebrale, ceea ce duce la o perturbare a alimentelor lor - aceasta osteohondroza (sin chondrosis, diskosis.). Se poate să apară la orice coloanei vertebrale sau mai multe dintr-o dată. Acesta este prelungit, la începutul aproape asimptomatice. Durerea apare atunci când discul este atât de subțiată încât mișcarea prinse în interiorul vertebrelor se extind fibrele nervoase. Exacerbarea boli degenerative de disc apare la cei care neglijează sfatul unui medic și a opri orice tratament cât mai curând a scăpa de dureri de spate.
Organismul este, desigur, încearcă să compenseze pentru subtierea discului. Apoi, în apropierea zonei deteriorate deformate vertebre și creșteri de formă degenerative - osteofite. Dacă compresia intervertebral formă puternică disc lombare. Toate aceste procese (formarea de osteofite, hernia), de asemenea, duce la o compresie a rădăcinilor nervoase și apariția durerii. Aceasta se numește neuropatie (inflamația nervilor periferici).
Nu putem spune cât timp procesul de exacerbare a bolii degenerative de disc. Fiecare astfel de boală este în felul său. Cât timp va dura depinde de tine.
De ce nu se înrăutățește?
Există următoarele motive de exacerbare a osteoartritei:
- coloanei vertebrale de suprasarcină. De exemplu, cu locul de muncă sedentar pentru conducătorii auto, software-ul, și așa mai departe. Forțată o poziție nenaturală a capului, în general, înclinat spre înainte, provoacă, și mai târziu recidivei. postura prelungită înclinat înapoi (unghi drept), ridicarea de greutati cu partea din spate îndoite într-un arc de cerc dă naștere unei chondrosis lombare.
- stresul pe termen lung. Nu este un secret faptul că ființa umană în tensiune nervoasă, întreg corpul său este într-o stare constantă de disponibilitatea de a se întâlni cu stimulul. Acest lucru duce la „stoarce“ spasme musculare, mai târziu se dezvoltă într-o durere in coloana vertebrala.
- mișcări bruște sau incorecte, de asemenea, sunt cauza de recurență a bolii. De exemplu, capul bruscă se transformă sau pante descendente.
- schimbare de vreme. Multe organe și sisteme reacționează la schimbările vremii, ritmurile biologice, hipotermie.
- masaj neprofesionist. Dacă persoana iubita nu știe cum să facă masaj gât și spate, ar fi mai bine să nu ai încredere în el. O mișcare ciudată sau o împingere intenționată poate duce pacientul la recidiva bolii.
- Varsta inaintata. Dacă ați auzit numai de la persoane pe care le cunosc, de vârstă discurile vertebrale au tendința de a purta off și stoarse în tinerețea ta despre dureri de spate.
Important! Dacă decideți să luați o baie de aburi, apoi, în orice caz, nu difuzați să se scufunde în rezervorul de apă rece. Acest lucru poate provoca o agravare a bolii de disc degenerative ale coloanei cervicale.
simptomatologia chondrosis
Aceasta boala apare in trei tipuri: de col uterin, toracice și a coloanei vertebrale lombare. Uneori, există versiuni mixte. Fiecare dintre ele se manifestă prin durere, spasme musculare și inflamații ale discului intervertebral.
Cum de a determina manifestarea exacerbare a bolii de disc degenerative ale coloanei cervicale?
Agravarea boli degenerative de disc de col uterin are simptome similare cu chondrosis alte site-uri. De exemplu, în dimineața, după trezire, oamenii se simt disconfort gât, regiunea interscapulară, și partea superioară a spatelui. Durerea agravate de tuse, strănut, sorbi, poate radia chiar și la mușchiul pectoral majore, provocând astfel un atac de tip angină. Aceasta se numește sindrom cardiace (Sindromul - o colecție de simptome).
O altă manifestare a bolii - sindrom radicular. Acesta este caracterizat prin durere ascuțită ardere în partea din spate a capului sau în zona gâtului, uneori, o persoană care se simte o senzație de furnicături la nivelul degetelor sau o senzație de furnicături și înțepături de tip.
Sindromul arterei vertebrale se manifesta prin pulsatil în cap. O astfel de răspândirea durere la sprancene, binevoitor, templele, regiunea occipitală. Agravata de activitate fizică. Pacientul poate plânge de un sentiment de plenitudine în urechi, greață, vedere încețoșată.
Uneori rupt sensibilitatea pielii gâtului, creșterea tensiunii arteriale. Ceață, pâlpâitoare muște în fața ochilor, tulburări de somn - astfel încât se manifestă osteocondrozei coloanei cervicale.
Majore Semne de talie chondrosis :. Existența durere, sensibilitate defectuoasa a pielii, rezistență scăzută a mușchilor, etc. Este din cauza coloanei vertebrale lombare, principalele nervii la organele interne. Prin urmare, în funcție de procesele de funcționare și localizare chondrosis, manifestări pot fi variate:
- dureri la nivelul picioarelor,
- încălcare a sensibilității pielii pe întreaga suprafață a coapsei,
- vă puteți simți „dureri de spate“ la degetele de la picioare (de obicei, primul deget de la picior)
- incontinență de fecale sau urină (sau constipație, dificultăți la urinare)
- tulburări ale ciclului la femei,
- deteriorare potenta la barbati,
- modificări atrofice ale mușchilor picioarelor.
În stadiile inițiale ale durerii bolii apar la stres fizic ridicat si rupe singur. Mai mult, acestea sunt amplificate în măsura în care o persoană începe să se confrunte cu dificultăți în timpul călătoriei.
O boală cu o astfel de recidiva este foarte insidios. Dacă aveți simptome ar trebui sa fie tratate de către un medic. El aranjează tratament pentru discurile coloanei vertebrale și intervertebrale, care nu permite rădăcini nervoase inflamate în viitor.
Cum să efectueze procedura de prim ajutor atunci când o înrăutățire?
Ai simțit o durere ascuțită în spate sau în zona gâtului - suna un doctor! se recomandă să se limiteze activitatea motorie înainte de sosirea sa. Este recomandabil să se ia o astfel de poziție a corpului la muschii din apropierea zonei afectate au fost relaxat.
Cum de a elimina agravarea bolii degenerative de disc de col uterin? Lean pe un perete sau alt suport. Cel mai important, relaxați-vă umerii si gatul, si un atac acut va avea loc treptat.
Atunci când lombare ciupirea află pe o parte cu genunchii la piept dat. Acest lucru ajută ușura durerea și se întind mușchii în spate. Principala sarcină - de a nu permite să se agraveze durerea. Poziționați o minge mărește distanța dintre vertebre, presiunea asupra rădăcinilor nervoase este redusă la minim și sensibilitate se extinde treptat.
Tratamentul medicamentos va desemna un medic. numai dureri de medicament poate fi luat de droguri în sine. Tratamentul de bază al colului uterin boli degenerative de disc sau chondrosis alte site-uri pot atribui numai un medic după o examinare atentă a pacientului. Tratamentul la domiciliu sau la spital - decizia este luată de către un specialist.
Ce medicamente sunt indicate pentru chondrosis recidivat?
După cum sa menționat mai sus, modul de a trata o exacerbare a medicației osteoartritei, rezolvă doar un specialist. Principalele produse - un mijloc de ameliorare a durerii. Acestea sunt utilizate pentru a ameliora durerea și inflamația în zona afectată, încălcarea pacientului calitatea vieții.
Chondroprotectors preveni modificările distructive ale discurilor intervertebrale. În timpul de reabilitare a recomandat utilizarea pe termen lung a medicamentelor din acest grup (până la șase luni).
Relaxante musculare face posibilă pentru a elimina spasme musculare, vitamine B hrăni zonele afectate. Medicamente cardiovasculare îmbunătăți nutriția coloanei vertebrale și a discurilor intervertebrale. Uneori, tratamentul este utilizat diuretice - medicament reduce edemul discului inflamație.
Important: Durata tratamentului este determinată de un specialist!
Când chondrosis cervicală acută, medicii recomanda purtarea gulerul Schanz. Această metodă vă permite să restricționeze circulația zonei afectate, permițând mușchii să se relaxeze și să nu funcționeze pentru un timp, până când trece un tratament intensiv.
Pacienții cu afecțiuni ale coloanei vertebrale. Prezentat înot Aceasta reduce tensiunea musculara si ajuta la consolidarea acestora.
Medicina tradițională în tratamentul se concentrează pe remedii din plante, precum și comprese calde. Aceasta ajută poartă veste și giulgiul câinelui și / sau lână.
Atenție! În timpul recădere contraindicată în toate tipurile de masaj.
exercițiu terapeutic la chondrosis
Există diferite sisteme de formare, la o exacerbare a bolii de disc degenerative si in timpul remisie. În funcție de localizarea durerii, perioada bolii, recomandările de activitate fizică sunt diferite.
Exercitarea în agravarea bolii degenerative de disc de col uterin se face cel mai bine culcat. Nu este necesar să tulpina gât în timpul bolii acute. Acesta arată exerciții bazate pe exerciții de respirație și de rigidizare brațele și picioarele. Instruirea a început atunci când durerea devine un simptom andocat. Prima lecție ajută la întărirea mușchilor gâtului și se realizează cu ajutorul unui partener. Pacientul se afla pe spate și încearcă să ridice capul de podea, un partener pune mâna pe frunte și-a ridicând astfel rezistența. Este demn de a face gimnastica fara probleme. La mișcări ascuțite boala poate agrava!
Alte activități de la chondrosis de col uterin:
- întoarce capul dintr-o parte în alta;
- înclina capul înainte / înapoi, stânga / dreapta - făcut fără probleme;
- coatele pe masă, degetele în încuietoare. Treptat, apasă frunte în mâinile sale, durata de 5 secunde, eliberare. Se repetă de până la 10 ori.
LFC îmbunătățește circulația sângelui la nivelul coloanei vertebrale și a discurilor intervertebrale, ligamentelor si flexibilitatea cartilaje, mobilitatea vertebrelor.
Puteți efectua manual aceste exerciții, dacă ați agravat osteocondrozei cervicale.
În perioada de acută a bolii de la talie efectua doar exerciții menite mișcări de relaxare musculară și de respirație. În etapa subacut se poate antrena pași extremitatilor inferioare, pelvis mișcări line, agățat pe un bar, precum și push-up-uri.
În timpul remisie arată masaj terapeutic. Precum și diferite tipuri sale -. Periostală, presopunctură, ambutisare, etc. primele sesiuni de antrenament pentru a efectua deschiderea și blând, accentul trebuie să fie făcut pentru a lucra cu punctele de durere. Dacă este posibil, pacientul ar trebui să urmeze un curs de masaj.
Dacă vă conectați la sala de sport alte tratamente, eficiența tratamentului va fi mai mare.
Recomandări pentru realizarea remisie susținută
Cel mai important lucru de făcut pentru a atinge remisie a bolii - este de a asigura modul rațional al zilei, cu o schimbare de muncă și de odihnă. abordare rezonabilă importantă pentru performanța de muncă, ceea ce implică ridicarea grele. Perioada de recuperare este de obicei destul de lungă. În timpul perioadei de agravare a bolii degenerative de disc de col uterin nu este necesară SuperCool zona a corpului.
La punerea în aplicare a recomandărilor din participarea la medic, exerciții fizice, menținerea unui regim alimentar și, dacă este necesar, schimbarea stilului de viață, puteți reduce numărul de recăderi ale bolii sau chiar uita despre tine dat diagnosticul pentru totdeauna.
articole populare
