Trebuie spus că efectul laxativ al cafelei a fost deja dovedit de oamenii de știință, dar se pare că el nu este văzut în toți oamenii. Prin urmare, în această zi, și există o dezbatere cu privire la posibilitatea de cafea într-adevăr poate acționa ca un laxativ pentru constipație.
Se pare că toată lumea este de acord că această băutură cu orice aditivi provoca un efect diuretic, dar de aceea cafeaua funcționează la fel ca un laxativ.
Principalele motive pentru cafea slabit
Dacă sunteți un iubitor de cafea adevărată, este posibil să fi observat prin exemplul lor că băutura poate fi slabă. Dar, pur și simplu, din cauza naturii organismului la cafea cineva digestie acționează mai moale, dar undeva, cineva are proprietățile lor prezintă mai puternic. Mai mult, studiile au arătat că există oameni pe care cafeaua nu are nici un efect laxativ.
Cu toate acestea, acest lucru nu este un mit, care de cafea ca un efect laxativ asupra organismului. Deoarece băutura este capabil de a stimula peristaltismul. Aceasta este, intestinul subțire și gros sunt în formă bună după ce a luat o ceașcă de băutură, ceea ce înseamnă că conținutul intestinului începe să se miște în mod activ la ieșire.
Important! Se pare că efectul laxativ cauza acestei bauturi nu este cofeina. În mod similar, vor fi, de asemenea, cafea, care a inclus nici cofeina, la toate. Doar un efect laxativ constă în faptul că scaunul este înmuiat și devine mai ușor să se deplaseze rapid pentru a începe producția.
Cum de a găti o delicioasă cafea cu lapte și coniac la domiciliu.
Cu lapte sau nu?
Destul de des puteți citi un articol despre acea cafea slabă, dar numai în combinație cu lapte. De fapt, adăugat la lapte în băutură neagră sau nu, acest lucru nu face nici o diferență. Deoarece laptele este efectul său asupra intestinelor și, astfel, pot acționa fără cafea.
efect diuretic
Nimeni nu va argumenta în faptul că cafea neagra este un diuretic puternic. În cazul în care efectul laxativ al studiilor de consum de cafea nu arată toate oamenii se simt, efectul diuretic apare aproape întotdeauna. Dar, apoi, oamenii de știință subliniază că efectul diuretic nu este evident din aceeași ceașcă.
Este această proprietate a acestei băuturi va avea, dacă o bei de la o jumătate de litru pe zi sau mai mult. Este important să înțelegem că dorința de a merge la toaletă vine cu atât de multe cafea după doar un sfert de oră, și este o necesitate naturală a corpului. Mai mult decât atât, în cazul în care bea un cappuccino de 500 ml pe care nu doriți să utilizați toaleta după 10-20 de minute, acesta este un motiv de îngrijorare: dacă totul funcționează corect în organism.
Cafea și Pierdere în Greutate
Dacă vorbim despre efect laxativ si diuretic, că unii oameni, acest lucru conduce la concluzia că băutura ajută să piardă în greutate rapid. De fapt, acest lucru este înșelătoare. Dacă ați înțeles modul în care cafeaua este valabilă, atunci nimeni căruia îi pasă de sănătatea lor, să nu folosească prea mult. De exemplu, cafeaua creste tensiunea arteriala, plus metabolismul.
Pierderea in greutate poate să apară ca urmare a acestor procese, care determina organismul sa recicla rezervele de energie mai repede. Dar aici este necesar să se sublinieze faptul că pentru pierderea în greutate și de manifestare puternică a acestui efect trebuie să bea o mulțime de cafea, și este periculos pentru organism!
Tot la fel, separat trebuie subliniat faptul că, în această băutură sunt vitamine, compuși fenolici care descompun celulele adipoase. Acești compuși sunt eficienți nu numai atunci când sunt administrate, dar și pentru uz extern. Datorită gros de cafea este adesea luate pentru a produce un exfoliant în lupta împotriva celulitei, de exemplu. De asemenea, cana de cafea beat reduce pofta de mancare, iar dacă nu adăugați lapte și zahăr, cantitatea de calorii este redus la minimum.
În acest articol a dat bine seama de ce cafeaua actioneaza ca un laxativ și ce să facă pentru a simți acest efect. Amintiți-vă că, în funcție de caracteristicile individuale ale efectului laxativ corpului uman nu poate fi demonstrat din cauza băuturii, dar efectul diuretic al unei anumite cantități de lichid pentru a fi sigur.