Cum te simți în legătură cu sănătatea ta?
Profund greșită, care crede că sănătatea lor ar trebui să aibă grijă de numai și mai mari de varsta mijlocie. Și tânărul ar trebui să aibă grijă de sănătatea lor, sau de bătrânețe, el nu se va întâlni în cea mai bună formă. Dezvoltarea armonioasă a persoanei ar trebui să fie atletic, se potrivesc. Nu este un accident anticilor a spus: „Într-un corp sănătos - minte sănătoasă“.
1. După cum se știe, o dieta normala - un mic dejun consistent, masă cu trei feluri de mâncare și o cină modestă. Și ce dieta ai?
a) este așa, de altfel, mânca o mulțime de fructe și legume;
b), uneori, se întâmplă că face fără micul dejun sau masa de prânz;
c) nu practică nici un mod.
b) da, dar numai 1-2 țigări pe zi;
c) de fum pe întreaga stivă a zilei.
Nu beți alcool?
b) uneori bea cu prietenii sau la domiciliu;
c) bea destul de des, se întâmplă că, pentru nici un motiv, în plină zi.
Bei cafea?
b) să bea, dar nu mai mult de 1-2 cani pe zi;
c) nu se poate face fără cafea, bea foarte mult.
Ai face în mod regulat exerciții?
a) da, este necesar pentru tine;
b) Aș dori să fac, dar nu reușesc întotdeauna să se facă;
c) Nu, nu.
Îți place slujba ta?
a) da, te duci de obicei pentru a lucra cu plăcere;
b) activitatea pe care, în general, satisfăcut;
c) Lucrezi fără tragere de inimă.
Ai de a lua orice medicamente?
b) numai atunci când este absolut necesar;
c) Da, am făcut aproape în fiecare zi.
Nu suferiți de o boală cronică?
Indiferent dacă utilizați cel puțin o zi liberă pe săptămână pentru munca fizică, turism, sport?
a) da, și, uneori, de două zile,
b) da, dar numai atunci când există o posibilitate;
Fie că căsnicia este de succes?
Sunteți mulțumit cu viața ta sexuală?
Cum preferați să-și petreacă vacanță?
a) angajarea activă în sport;
b) într-o companie placuta, vesel;
c) Nu puteți utiliza concediu ultima
Există ceva care te enerveaza in mod constant la locul de muncă sau acasă?
b) Da, dar încearcă să evite acest lucru;
Ai un simț al umorului?
a) familia și prietenii spun că este;
b) apreciați oamenii care este și vă să se bucure de societatea lor;
Ponderea pe pagina
capitole înrudite din alte cărți
Numărul de testare 15, cum te un tratament? Pentru a calcula punctele și pentru a determina rezultatul acesteia, utilizați această „cheie“: 1. "A" -1, "b" -3 "la" -5; 2. "A" - 5 "b" - 1 "în" - 3; 3. "A" -5 "b" -1 "la" -3; 4. "A" - 3, "b" - 4 "in" - 1 "g" - 5; 5. "A" -1, "b" - 5 "la" -3; 6. "A" -5 "b" -3 "la" 1; 7. "A" -1, "b" -5 "la" -3; 8. "A" -1, "b" -5
2.1. Run pentru sănătatea ta! Am văzut deja patru aspecte importante pe care le vom construi dimineața noastră productivă. Începem cu beneficiile fizice ale podgotovki.O culturii fizice deja scris o mulțime de cărți, ci ca un sport clase va ajuta să devină mai concentrat și
Cum te simți în legătură cu timiditatea lui? Cel mai bun dintre toate, dacă vă dați seama că timiditatea - problema ta, și în mod adecvat să evalueze dimensiunile problemei, fără a exagera sau să le minimalizeze. Această abordare este optimă și vă permite să găsiți calea cea dreaptă afară din
Răsfățați-vă înconjoară ATENT corpul său frumos, cu dragoste și grijă, să aibă grijă de el, să aibă grijă de el. Având un duș, ceea ce face auto-masaj, aplicarea make-up, se ridică și merge la culcare, se repetă din nou și din nou: • Îmi place corpul meu, are o tânără și frumoasă • Îmi place cu adevărat!
În ceea ce privește ciclotimică de sănătate, de obicei, în stare bună de sănătate. O dispoziție veselă, un sistem nervos puternic, stresul, ușurința de comutare nu permite ca aceasta să fie stabilită pentru o lungă perioadă de timp pe partea zhizni.Odnako ritmul negativ al vieții sale este prea stresant. el vrea
ATITUDINEA LA SĂNĂTATE epileptoide deține un sistem nervos puternic și puternic somatice. Problemele de sănătate sunt extrem de importante pentru el. umflate respectul de sine și de conștientizare a valorii existenței lor, refractată prin prisma bolii, turnat în
Atitudinea de sănătate Datorită sistemului nervos puternic de reprezentanții acestui tip de caracter în stare bună de sănătate și o speranță de viață lungă, mai ales dacă sunteți angajat
ATITUDINEA LA SĂNĂTATE Pentru isteroid nu bolnav, el trebuie să fie înconjurată de o atenție constantă, admirație, adorare. Odată ce interesul este redus la el, el imediat „du-te la boala pe baza plăcerii condiționată“, în scopul de a atrage o mai mare vnimaniya.Podobny
Cum te simti cand te gandesti la bani? Încercați să răspundă sincer la următoarele cinci întrebări. Nu te grăbi. Ascultă-mă: în cazul în care o întrebare te face sentimente incomode - așa că a ajuns la punctul. - Coperți Ai o dorinta de a cumpara ceva atunci când ai un hard pe
Tratează-mă mai bine decât la conflicte între prieteni native pot apărea datorită faptului că fiecare parte are propriile lor idei despre prietenie, bazată pe educație de familie și traditsiyah.Pamela ne-a spus despre cazul cu prietenul și colegul meu, Belinda,
oamenii trata cu respect toate merită respect, și cel mai important - vor să fie respectate. Dacă vă amintiți acest lucru, oamenii vor fi mai dispuși să ia partea ta și să vă ajute atunci când apar în acest neobhodimost.Skolko tocmai sa întâmplat, vecini, sefi,
Capitolul VII. Cum de a oferi primul ajutor și, în același timp, determina cele mai puține daune pentru sănătatea dumneavoastră sau a altcuiva, dacă poți fi rănit este întotdeauna neplăcut, dacă este tăiat împrejur accidental cuțit sau genunchiul detroneze, nu? Așa că am decis să-ți spun ce le puteți face dacă
Cum te simți în legătură cu critica? Dacă sunteți la fel, la fel ca majoritatea dintre noi, cel mai probabil, crezi că a critica este greșită. Ați început imediat să se și apere acțiunile lor? Tu nu încercați să înjunghia persoana care te critica? Cât de repede se da vina pe cineva
Pur și simplu cred că de rezultatul din trecut, am fost extrem de preocupat de impactul și-au dorit întotdeauna să realizeze ceva. Dorința-voință auto-voință. Și dacă în mijlocul angajamentului meu gol aveți suficient curaj să-mi spui că ar trebui să scape de așteptări excesive