De îndată ce începe sezonul de vară, am auzit și citit că băi de soare pot fi luate numai în anumite momente, în timp ce soarele este destul de sigur pentru piele.
bronza în mod corespunzător nevoie în acest moment al dimineții, în timp ce nu sunt incluse în zenit la 10-11 ore, și după 16. Și stați la soare timp de mai mult de două ore, este dăunătoare pentru organism.
Pentru a nu obține ars, deprindă corpul la soare încet. Începeți cu câteva minute de bronzare la soare în timpul zilei, în mod constant în creștere în timp ce faceți plajă.
Sun întrebări în mod corect în țările tropicale este deosebit de important. Se ascunde sub o umbrelă de paie, oamenii cred că ei sunt la adăpost de soare. Acest lucru nu este așa, razele pătrunde prin apărarea. Dar ele nu sunt atât de cald, plus vântul, care este o stare de confortabil sentiment.
Prin urmare, în prima sau a doua zi de sosire, dacă doriți să faceți plajă în mod corespunzător, încercați să nu facă plajă în lumina directă a soarelui, la toate, în timp ce soarele în camera sau hol.
Nu uita că soarele este necesar pentru a proteja parul - pălărie, Panama, capac sau eșarfă de bumbac tese deschis - o alegere excelentă. Ochii se ascund în spatele ochelari de soare ochelari, chiar și doar pentru a merge la o plimbare, fără intenția de a se întindă pe plajă.
Cum de a proteja pielea de bronzat?
Sub acțiunea razelor solare reflectate de suprafata apei, în combinație cu uscare a aerului sare de mare există o piele puternică și păr. Pielea pierde marea nu numai de grăsime, dar, de asemenea, de umiditate. Pentru a proteja de uscare este necesară aplicarea emolienți cosmetice.
Unii cred că, dacă lubrifia pielea cu crema de grăsime, ea repede bronzeaza si bronzare va fi mai intensă. Acest lucru nu este adevărat.
Dimpotrivă, orice grăsime (smântână grăsime, unt) mai multe întârzieri căldură raze și, astfel, într-o anumită măsură a preveni arsurile solare prin protecția împotriva eroziunii și arde. Mai mult decât atât, adipos și unsori pielea este protejata de uscarea excesivă, chapping și chiar anumite boli ale pielii, care pot apărea în timpul acțiunii prelungite de căldură și de razele ultraviolete.
Ulei sau o crema speciala pentru a vă proteja de arsuri. Frecați nevoia masarea corpului spre inima. Nu exagera cu crema. Un strat gros de piele este încălzit și arsuri. Rețineți că, crema hranitoare pentru bronzare nu este necesară, sunt necesare uleiuri speciale. Ele sunt ușor de aplicat pe piele, scuti organismul de supraîncălzire dăunătoare și supraexpunere, nu lasă reziduuri lipicioase.
Pentru a spori acțiunea soarelui, există uleiuri speciale pentru bronzare. Promovează formarea chiar ulei cafeniu și măsline. Deci, în cazul în care nu există nici o oportunitate financiară de a cumpăra ulei de la magazin, puteți utiliza acest remediu acasă.
Pentru a vă proteja părul atunci când scăldat în apă sărată, trebuie să poarte o cască de baie, și pe plajă pentru a acoperi capul lui diademă.
Foarte util înainte de a merge la plaja, frecati scalpul un amestec de părți egale de ricin și orice ulei vegetal sau crema de grăsime - acest lucru va preveni parul de la uscare.
Acest lucru este important mai ales pentru parul uscat si fragil, casant și vopsit.
Cum se bronzeze - întrebați pielea
Atât timp de la ghișeu pentru a alege crema potrivita pentru bronzare la soare, determina ce tip de oameni faci parte? Primul are nevoie de cea mai bună protecție de la soare, acesta din urmă - la minimum. În conformitate cu aceasta, alege remediul potrivit pentru bronzare la soare.
Tip 1: Ai păr blond și ochi albaștri sau verzi; sau sunteți proprietarul fondurilor de păr și kozhipokupayte sân roșu, cu un SPF de 50 sau mai mare.
Tip 2. păr blond sau roșu, culoarea ochilor - maro sau gri, cu costum de bronzat SPF ridicat 30-40, dar, de asemenea, produse cosmetice pentru față cu SPF.
Tipul a treia: păr blond sau maro inchis, piele destul de lumină, fonduri cu un SPF de 20 în primele zile, la 15-10 în următoarele câteva zile de expunere la soare ..
Tip 4: parul inchis la culoare, ochi, si culoarea pielea inchisa la culoare, în primele zile cu SPF 10, în zilele următoare 3 - 6.
Dacă sunteți de planificare o lungă ședere în soare, frotiu bine acele locuri care sunt cel mai des arse.
Amintiți-vă că orice crema funcționează în mod eficient un maxim de 3-4 ore, iar dacă faci baie, în special în apa de mare, uneori chiar mai puțin.
Încercați să utilizați sampoanele speciale de soare pentru a proteja părul împotriva radiațiilor UV.