Oamenii mă întreabă adesea cum să învețe să se comporte diferit.
Cred că ei înșiși încearcă să se comporte „diferit“ sunt sortite eșecului dacă se bazează exclusiv pe răbdare.
Sarcina noastră - pentru a vedea și de a schimba convingerile pe care se află în spatele comportamentului.
„Irina, după-amiază bună.
După sfatul ieri aici este întrebarea mă bântuie.
Am vorbit despre mânia mea, ci mai degrabă că un fond emoțional favorabil complet plat în familie, adică, atunci când într-adevăr bine, mi-am dat ea începe la un nivel inconștient să fie agresiv (bâzâi atunci când podeaua mea, să reproșeze, pentru a găsi vina cu o persoană sau pentru a se conforma cererilor nu le place mă întreb, dar cum mai bine în opinia mea). Acest lucru se datorează faptului că am reproduce modelul comportamentul mamei mele? "
Da, ai putea spune asta.
Este important să ne amintim, pentru că sunt anumite comportamente ale credințe umane, cu inconstienta - cum ar fi în situația cu cârlig sau sex ( „am fost trudind pentru îngrijirea dvs.“).
Ele și ar trebui să fie schimbat. Condamnări. Nu gospodării.
Puteți urmări istoria lor - în cazul în care am avut aceste idei despre viață.
Din conversația noastră cu tine am descoperit că acesta este comportamentul tipic al mamei tale, care nu dă nimeni face gospodărie, dar evidențiază întotdeauna severitatea cotei sale. Dacă rupe departe de beton, mesajul suna ceva de genul „Sunt bine, rău, am suferit din cauza ta.“ joc Inconștient de sacrificiu și manipulare pe un sentiment de vinovăție. Este important să se înțeleagă, aceasta nu contrazice faptul că o femeie iubește familia ei, literalmente „lupta“. Doar sunt convingerile sale despre viata. Cum a le obține? De asemenea, nu se nasc cu ele.
Cu toate acestea, istoria apariției credințelor limitative, nu sunt atât de importante în mintea mea, ca și dorința mea de a schimba modul de gândire și comportamentul lor. Unul încearcă să „se comporta diferit“ nu se ocupe de aici.
Convingeri - este ca o imagine în capul meu imagine. Emotion că am o - aceasta este o reacție la „imagine“.
După aceasta (după emoția) este inclus răspunsul comportamental - fac cutare.
Uneori, întreaga secvență de treceri, care trece de conștientizare. Imagine (credință) - emoție - de acțiune.
Întrebați persoana - de ce a făcut-o? Sau nu știe răspunsul sau „pentru că“. Dar, întotdeauna în timp ce în interior există un „sentiment de adevăr“, validitatea acțiunilor sale. Și va dura ceva timp pentru o persoană să se gândească și pentru a vedea cauza și efectul relația dintre acțiunile lor. Detecta o discrepanță, pe care le-ați menționat în scrisoarea dumneavoastră - pe fondul de bine-DEODATA mă face undeva.
Unde este? Ce imi este frica? Ce este protejat?
Si da-ti timp pentru a auzi răspunsul. Și întrebați-vă e ale căror texte?
Așa că acestea sunt în viața mea?
Se potrivește cu situația mea de viață?
Și pentru a rezolva această parte a lumii sale de vedere, convingerile sale, perepoverit în ceva important.
De exemplu, convingerea larg răspândită că „dat bani pentru a munci din greu.“ Pot să cred că face bani poate fi creativ, vesel, plin de interes și dificultate de plăcere?
Uneori, includerea de conștientizare se întâmplă în stadiul apariției emoțiilor (nivel avansat de auto-înțelegere), iar apoi persoana poate vă întrebați - de ce sunt supărat, trist. Și acolo, și înainte de descoperirea de credințe nu sunt departe.
Pe scurt, drumul de mers pe jos.