Multi se intreaba acum cum de a găti punct de vedere economic, fără a cheltui o gramada de bani pe produse alimentare, dar că a fost delicios, util și satisfăcătoare. Și nu este la fel de dificil cum ar putea părea la prima vedere. Să vedem cum puteți economisi bani pe produse alimentare, fără a aduce gospodăriilor lor, și că nu a avut nici un efect asupra sănătății. Pe site-ul în secțiunea „Gătitul cu moderatie“, puteți vedea produsele alimentare cele mai simple și delicioase ieftine, și asigurați-vă că puteți reduce semnificativ costurile de produse alimentare, și cheltui banii pe alte nevoi.
Salvați pe carne
Carnea - este, probabil, cel mai scump produs al tuturor componentelor din meniul de zi cu zi. Deși peștele este acum nu este deloc ieftin. Să vedem ce aceste produse pot înlocui sau reduce în detrimentul altor produse utile.
Cum să pregătească o masă simplă și delicioasă fără carne
Fasole, mazăre, năut, linte - sănătos, consistent, se poate salva un buget pe produse alimentare. Cum ar fi boabe de foie - El poate fi destul de satisfacatoare pentru a mânca. Și proprietățile sale benefice nu sunt fasole din spatele carne, dar în multe feluri chiar depășește. Dacă nu doriți să întregime fără carne - poate fi amestecat, de exemplu, chiftelele de carne de vită cu fasole fierte pe.
Nu va fi, de asemenea, delicioase pentru a găti supă fără carne, dar cu fasole, supa - cu mazăre, cartofi prăjită și năut. O supa de linte - toate fel de mâncare excelent și nutritive, care pot înlocui o masă întreg. Pentru a face acest lucru, trebuie să punem mai multe linte, și va duce la tocana consistent, care este foarte posibil să mănânce prânzul.
Linte poate găti burgeri delicioase, care ar fi fericit să aibă casa ta. Puteți face o salata de linte cu cartofi, conserve, mazăre și mic dejun destul de decente.
Noi folosim în loc de carne, organe
Dacă nu ați făcut - foarte recomanda. Maruntaie ajuta într-adevăr, în ceea ce privește economisirea de bani. Din ficat pot fi preparate in mai multe feluri de mâncare - tort de ficat pe o masă festivă, ficat prajit in sos de smantana pentru orice garnitura. Adăugați la aceasta salata cu legume proaspete și a obține o masă mare pentru masa de prânz.
Ficat (carne de porc, pui, vita) poate fi preparat pate remarcabil. El este nici un meci nu merge la pate magazin, umplute cu tot felul de gunoaie, delicioase și ușor de preparat.
vă puteți pregăti un fel de mâncare minunat de foc cu ceapa și tocană în acru sos de smântână inimi de pui ventricule. Pregătiți-le fel de mâncare parte pyureshki sau hrișca, și a obține o versiune mare a bugetului și o cină delicioasă.
Deoarece rinichii pot găti murături delicioase, care va face apel la membrii gospodăriei dvs., de la cozi de porc sau de vită - o supă consistent, aripi de pui - supa delicioasa cu taitei. Cu produse secundare se pot prăji prăjituri sau clătite. Este necesar doar să fiarbă toate, se taie, ușor overcook ceapa, răsuciți printr-o mașină de tocat carne - și umplere pentru plăcinte gata - punct de vedere economic și pur și simplu.
legume din carne diluați
Puteți, de asemenea, foarte bine pentru a salva pe produse alimentare în cazul în care se adauga legumele la carne. De exemplu, gatiti cotlete de pui și de a obține o masă satisfăcătoare, cu un minim de carne, gustoase și sănătoase. Acestea se vor potrivi cu orice fel de mâncare și salată cu vinete completează vasul și se obține o masă copioasă și delicioase.
De asemenea, puteți dilua sosul pentru ornat. Ia-o bucată de orice carne, se taie în felii. Prăjește ceapa în ulei, se adaugă la ea carnea, legumele tocate (ardei gras, roșii, morcovi, tocană pana cand se inmoaie Adauga condimente, plante aromatice, câteva linguri de smântână -. Sos Tasty ai pregătit.
Noi folosim cumpătat Carne
bucăți de carne în 1 kg de prăjește pot otbivnushek și să mănânce dintr-o dată, și este posibil să se facă un număr de feluri de mâncare. De exemplu, 300 de grame de carne a primit un pilaf gustos excelent, 300 g va merge la supa, și alte 400 de grame - o burgeri gustoase, la care se adauga cartofii, ceapa si morcovi, și veți obține trei mese, delicioase și hrănitoare, din care poate fi de câteva zile pentru a hranei pentru animale casa lui.
Cumpara un os cu carne
Oase, în cazul în care există resturile de carne, nu scump, și pot fi preparate din mai multe feluri de mâncare. Se fierbe supa de oase pentru supa sau borș, elimina oasele, rece, semințe din aceste tipuri de carne. Într-o tigaie se prăjește ceapa, morcov ras, adaugă la myasko din oase, o pereche de linguri de smantana, sare, piper, ierburi și a obține o mare sos pentru ornat.
utilizați ciuperci
Cu ciuperci pot fi preparate in mai multe feluri de mâncare delicioase, consistente și sănătoase. Cum ar fi plăcintă - mic dejun minunat pentru întreaga familie, prăjit cartofi cu ciuperci - o cină mare, și dacă adăugați-l la o alta salata - si toate pot fi frumoase si satisfacatoare pentru a mânca la cină. De asemenea, fungi pot fi adăugate la salate ca fasole, de exemplu, o salata salata sau cartofi si oua muraturi. Cu ciuperci puteți pune afară varza, gatiti supa sau să facă o friptură.
utilizarea de dovleac
Chiar dacă crezi că nu vă place dovleac - încercați să gătească de la ea gratinate brânză de vaci sau de dovleac clătite prăji sau coace un tort cu mere si dovleac, și veți înțelege cum este delicios, economic și simplu. Și chiar cu un dovleac poate fi gătit un terci minunat cu lapte și hrăni copiii. Iar atunci când ia în considerare cât de util această legumă, și nu devine clar că nu poate abandona, și cel puțin o dată pe săptămână, trebuie să includă un dovleac în dieta ta.
Micul dejun de lavas
Aceasta este o versiune simplă a micului dejun - și mai ușor decât vă puteți imagina! Armean cumpăra pâine pita subțire, tartinabil orice umplutură (pastă de fasole, cârnați, brânză, varză, cartofi și ceapă, ciuperci, varza, pate de ficat), se pliază în tub, se taie în porții și clătite ușor prăjite în unt. Toate -, clatite subtiri crocantă gata în 5 minute!
clatite Coaceți pentru micul dejun
Dacă nu ați încercat clatite - doar începe acum! Crede-mă, nu e greu, care îndeplinește și punct de vedere economic. Clătite pot prăji în avans, iar în dimineața doar pentru a le înveliți în umplutura, de căldură în cuptorul cu microunde sau tigaie - toate, micul dejun este gata. Umplutura poate fi folosit restul de cartofi, varza calita, se amesteca cu cârnați, brânză, și chiar și o grămadă de tot felul de produse.
Înlocuiți delicatese de casă cârnați
Mezeluri - scumpe și nu sunt produse foarte utile, cu o grămadă de diverși aditivi nocivi. Puteți pregăti în schimb vetchinuili acasă gospodărie sunca coapte delicioase, role friptură de pui cu diferite umpluturi - va fi mai gustoasă, mai ieftin și mai util.
Feluri de mâncare de cartofi
Cartofii pot fi gătite multe feluri de mâncare - friptura, se fierbe în pielea lor, să prezinte maslitse cu ceapa si muraturi, precum și în cazul în care, de asemenea, cu hering - foarte gustoase și satisfăcătoare. Puteți de cartofi face mare zrazy, burgeri, dranikt, pune cartofii cu varză și orez, pentru a face clatite de cartofi, la cuptor cu pește în cuptor, prăjituri coace sau clătite cu cartofi. Deci, învățați cum să gătească ieftin și nu doare calitatea alimentelor.
Feluri de mâncare de varză
mâncăruri din pește
Pește, de asemenea, pot fi preparate cu costuri reduse. De exemplu, cumpararea crap mai mare decât palma. Curat, karbuete (de exemplu, face tăieturi de cuțit popered - este de a prăji oasele, peștele osos), și se prăjește într-o tigaie. Pyureshku decoct, salata de varza tocata - și este gata să o mare masa de prânz și economic.
De la pelengasa poate pregăti o grămadă de feluri de mâncare - pește nu este scump deloc. Și în cuptor pentru a coace cartofi și se prăjește într-o tigaie cu legume, plus o garnitură de terci, salata - din nou, o masă delicioasă este gata. Capete și cozi de pește se adună în congelator, apoi se fierbe o supă de pește delicios. Economic, simplu și delicios. De la pești mici pot prăji chiftele de ieftin tip conserve saury - gatiti supa, face o salata, paste se fierbe si se amesteca cu pestele piure. Opțiuni de mare - experiment, și de a salva o mulțime de bani.