Multistantsiya - un set de stații de lucru (variații de exercițiu în curs de desfășurare), care combină funcțiile mai multor simulatoare simultan. Combinațiile acestor exerciții vă permit să utilizați în timpul valoarea maximă exercitarea de mușchi (de bază și auxiliare).
Pentru toate versatilitatea sa, multistantsii ocupă mult mai puțin spațiu decât antrenament, care au aceeași funcție separat. Acest lucru se aplică, de asemenea, la costul - achiziționarea de simulatoare individuale costa mai mult decât de cumpărare multistantsii.
tipuri de multistantsy
Multistantsii vin cu greutăți încorporate și greutăți libere. loturile construite sunt plasate pe stivă și țineți eliberarea. a acestor simulatoare permite ca mecanismul să funcționeze dintr-un grup de muschi fara a afecta alte. Aceasta este o mare calitate pentru formarea entry-level. Formatorii cu built-in greutate de cel traumatic.
Multistantsii cu greutăți libere pentru mașinile de formare sunt împărțite în formă de bănci destinate instruirii personalului cu gantere sau haltere, și simulatoare cu discuri de greutate. Astfel de multistantsii mai mult pentru gust bun utilizatorilor pregătiți fizic cu experiență de formare. Acestea vă permit să lucreze nu numai orice grupa musculara, dar, de asemenea, mușchii accesorii implicate în exercitarea.
Ce ar trebui să acorde o atenție la
Gama Multistantsy este destul de largă. Pentru a găsi un adecvat, ar trebui să se bazeze pe numirea formatorilor, sarcinile care trebuie să fie puse în aplicare cu ajutorul lor, și caracteristicile fizice de bază ale utilizatorului.
Nici o postare găsită