Boli ale civilizației - această boală, în cele mai multe cazuri, asociate cu modificări ale sistemului cardiovascular. În grupul lor separată a început să aloce în urmă cu aproximativ 10 ani.
Omenirea evoluează - dezvoltarea de noi tehnologii, care zboară spre stele, a inventat cele mai puternice antibiotice ... Progresul este în mișcare la viteză maximă. În acest context, unele boli sunt înlocuite cu altele. Dacă în ultimii oameni din secolul al cosite boli infecțioase de masă, acum am ajuns în prim-plan așa-numitele boli ale civilizației, care afectează în mod direct starea sistemului cardiovascular și a proceselor metabolice din organism.
Acesta este un proces natural! Progresul este posibil pentru a facilita viața omenirii, și vărsat și relaxat. Mâncarea în magazin, toate facilitățile la îndemână. Ca urmare a unui stil de viață sedentar, stresul si un regim alimentar dezechilibrat afecta în mod semnificativ calitatea vieții și este deja cauzează probleme. Ateroscleroza, boli coronariene si hipertensiune arteriala apar la persoanele tinere, cu toate că, în trecut, acestea sunt întâlnite persoane de pre-pensionare și vârsta de pensionare. Și cel mai rău lucru - moartea a oamenilor din cele mai înfloritoare și vitalitatea vârstei până la 40 de ani apar brusc.
Ca urmare a acestei atitudini de corp, apare un deficit de cele mai multe vitamine, in special B si oligoelemente - seleniu, caroten, care sunt direct implicate în procesele metabolice. Din cauza acestui fapt, scade imunitatea, dezvolta tulburări ale sistemului endocrin, este diabetul, scade sub un nivel acceptabil, sau invers, este crește inacceptabil de greutate corporală.
În al doilea rând - stresul constant și nemulțumirea față de situația lor. îmbunătățirea stării asociate cu tensiunea nervoasă constantă. B - A treia - fumat la o vârstă fragedă, stimularea corpului de alcool și băuturi răcoritoare, și uneori substanțe medicamentoase.
În acest context, boli mai tinere care au suferit anterior persoanele în vârstă. De exemplu, hipertensiunea. Chiar și acum 10 ani, tensiune arterială ridicată a fost înregistrată în rândul femeilor în timpul tranziției la menopauză și la bărbați cu vârsta peste 60 de ani Acum hipertensiune este frecventa la persoanele care sunt abia 30.
Principala influență asupra dezvoltării bolii au stres, conditii nervoase - in special in familie, fumatul, alcoolismul, lipsa de exercițiu, dieta săracă, lipsa sau lipsa de exercițiu.
Ateroscleroza. In timpul acestei boli este o îngustare a arterelor din cauza formarea plăcilor pe pereții lor, care conțin colesterol. Schimbarea schimbul de oxigen deprimant efect asupra sistemului hematopoietic, se formeaza cheaguri de sange, care poate bloca artera. La etapa inițială a bolii provoacă dureri de cap, starea semiconscious, reducerea invalidității și deteriorarea memoriei. Într-o stare de neglijare poate duce la un atac de cord.
La dezvoltarea bolii coronariene leziuni miocardice, datorită deplasării de echilibru între nevoia de oxigenare a mușchiului inimii și capacitatea fluxului sanguin coronarian. Anterior, boala coronariană apare numai la persoanele în vârstă, este acum fix și tinerii de până la 30 de ani.
Oricare ar fi civilizația boala nu este considerată - cauza identității lor. Impactul factorilor de mediu - poluarea, calitatea redusă a apei, creșterea nivelului de zgomot, precum și un stil de viață sedentar, dieta dezechilibrată, abuzul de „plăcere“ - fumat și alcool, stresul.
În cazul în care variația totală a biosfera cauzată de progresul științific și tehnologic, este imposibil să influențeze în mod independent, pentru a schimba viața lor și pentru a reduce impactul factorilor negativi din fiecare sunt destul de capabil.
Petrece mai mult timp în aer curat, exercitarea, bea mai puțin alcool și băuturi răcoritoare, în măsura în care este posibil, să renunțe la fumat. Un mod de viață mai echilibrat, somn, elimina tensiunea prin îmbunătățirea microclimatului în casă și împrejurimile sale. Cei afectați în mod negativ de stres constant, trebuie să organizeze existența lor se poate gândi chiar cu privire la schimbarea locului de munca.
Opri progresul tehnologic este imposibil - și nu este necesar, ci pentru a se proteja de boli ale civilizației, un pic de adaptare modul propriu de viață este destul de capabil.
Dacă mănânci corect, să mențină un stil de viață sănătos, nu în mod artificial a crea situații de stres - probabilitatea ca boala va depăși civilizația, poate fi redusă la minimum.