Urbanizarea (din Urbanus Latină -. City) - este procesul de creștere a rolului orașelor în dezvoltarea societății. Cerințe preliminare Urbanizare sunt: creșterea industriei (acesta este principalul factor de formare oraș), adâncirea diviziunii teritoriale a muncii, dezvoltarea funcțiilor culturale și politice ale orașului.
Pentru urbanizare este caracterizată prin influxul populației rurale a orașului și creșterea mișcării pendulului a persoanelor din mediul rural și orașele mici din apropiere - în cele mai importante (pentru a lucra pentru nevoile culturale și de uz casnic, etc.).
Orașele au existat încă din cele mai vechi timpuri, dar civilizația urbană a apărut abia în secolul al XX-lea. În cazul în care populația lumii este acum, în general, dublat în 35 de ani, populația urbană - 11 ani, mai mult decât atât, cele mai importante centre sunt în creștere de două ori mai rapid în orașele mici.
La începutul secolului al XlX-lea din populația urbană din lume este doar 29300000 de persoane (3% din populație), de la sfârșitul secolului XX. - 1,8 miliarde de oameni (41%) .. În SUA, ponderea populației urbane este de 73%, Franța - 78%, în Germania - 85%, în Marea Britanie - 91%.
În orașele mari, habitatul natural cel mai foarte variabile, ritmul de viață, condițiile psiho-emoționale de muncă și de viață, rupte și clima (intensitatea radiațiilor UV în orașele de 15-20% mai mici decât în zonele înconjurătoare, fluctuațiile zilnice și sezoniere mai puțin semnificative de temperatură apar frecvent cețuri, precipitațiile, sub presiunea atmosferică, temperatura medie mai mare).
Un rezident al orașului ar trebui să rezolve sarcini care necesită o mare stres psihologic, este forțat să se lungească timpul lor de lucru, reducându-se astfel, de odihnă, și senzație în mod constant lipsa de timp. Aceasta cade pe o bază de zi cu zi asupra fluxului de informații. Ca urmare, mulți oameni reacționează la o astfel de supraîncărcare de nevroze și așa-numitele „boli ale civilizației“.
Dezvoltarea stresului mental și emoțional contribuie la:
- tipic pentru sarcini nervoase umane moderne asociate cu studii intense sau de munca mentale;
- disconfort psihologic cauza suprapopularii la domiciliu, la locul de muncă, zgomot, poluare;
- accelerarea ritmului de viață și lipsa constantă de timp;
- lipsa de oportunități de a dezamorsa emoții negative;
- Liderii de comandă și stil birocratic, umilitoare și degradante demnitatea umană;
- critica nedelicat, teama de pedeapsă, accentul pe deficiențele (și nu calitățile pozitive) în timpul certificării;
- Cultura scăzută a muncii mentale (economiile pe un vis, seara și duminică de odihnă;
- un nivel supraevaluat a creanțelor și a cerințelor de redundanță (inclusiv cerința de a performanței academice în mod necesar de mare în școli și universități).
emoțiile negative la om și animale sunt însoțite de eliberarea în sânge a unor cantități mari de adrenalină. Acesta acționează pentru stimularea tuturor organelor și sistemelor în anticiparea exercitării ulterioare, astfel cum a fost pus evolutionar strămoșii noștri. În toate catecolamine separate puse în aplicare imediat efort. Activitatea fizică umană modernă nu urmează întotdeauna o excitare emoțională negativă și catecolamine nerealizate încep să aibă efect histotoxic lor. În primul rând, aceasta afectează mușchiul inimii și mușchilor netezi ai peretelui vascular, determinând dezvoltarea mikronekrozov în miocard și aritmii cardiace. Nevroza emoții nereacționate este baza patogenic, în primul rând, nevrotic și cardiovasculare, endocrine si a altor boli, numărul de care, în ultimii ani a crescut în mod constant.
Există trei grade de severitate a modificărilor nevrotice în stres psiho-emoțional:
- state-nevrotice cum ar fi stenic - manifestate într-o extremă consolidarea funcțiilor organelor și sistemelor, excitația SNC, iar trezirea o creștere bruscă a activității inimii, creșterea tensiunii arteriale, schimburi autonome fără condiții adecvate;
- state-nevrotice cum ar fi astenice - se manifestă într-o scădere bruscă a performanțelor fizice și mentale, de frânare, sistemul nervos central, slabirea inimii, o creștere semnificativă a tensiunii arteriale, agravarea inimii și circulația sângelui din creier, reacții vegetative pervertite;
- nevroza - este prezentată în excitație dezechilibru și frânare SNC, modificări ascuțite în reacțiile de comportament, pierderea completă a performanțelor fizice și mentale, vegetativ viscere haos dysregulation, apariția așa-numitelor boli psihosomatice (ateroscleroza, hipertensiune arteriala, boli cardiace coronariene, etc.). .
Al doilea nu mai puțin importantă consecință, negativă a progresului științific și tehnic-agenție și mai mult de o cauza de „boli ale civilizației“ este lipsa de exercițiu.
Dacă în urmă cu 100 de ani, ponderea muncii fizice în activitatea umană utilă social a fost de 96%, în prezent 1%. Din cauza activității mușchilor scheletici și inima mai mult și mai mult detreniruyutsya. Ca urmare, orice suprasarcină, care este un corp antrenat ar provoca modificări în activitatea miocardica numai în limitele normei fiziologice, devine extrem și conduce la dezvoltarea proceselor patologice.
Motivele pentru creșterea imobilității:
- explozia de informații, care necesită o mulțime de timp pentru a asimila informațiile în detrimentul jocuri, relaxare, somn, sport;
- schimba natura muncii cu introducerea de mecanizare, automatizare, mai prevalența muncii intelectuale și administrative;
- realizările civilizației, inclusiv servicii, transport, aparate de uz casnic, locuințe moderne, creșterea urbanizării;
- caracteristicile psihologice ale omului - dorința de a minimiza costurile de energie și de timp.
Principalele efecte ale unui stil de viață sedentar:
§ organe și sisteme deconditioning, rezultând o reducere drastică (de 4-6 ori) în rezervă funcțională;
§ munca inutilă a tuturor organelor și sistemelor, și, ca urmare, o epuizare relativ rapidă, ceea ce duce la eșecuri, boala, îmbătrânirea prematură și moartea;
§ dezvoltarea tuturor organelor, în special la nivelul articulațiilor și coloanei vertebrale, modificări morfologice caracteristice ale imbatranirii;
§ privarea de organism artificial bine petrecut în evoluția mecanism de reglare neuronale pentru prevenirea supratensiune într-o destinderea fizică;
Lipsa § de a cheltui putere în comparație cu sosirea alimentelor ei, care contribuie la obezitate, ateroscleroza si stresul nervos;
§ scădere bruscă a eficienței pompa de mușchi (musculaturii scheletice), în cazul desfășurării activității motorii suficient 20% din lucrările necesare pentru circulația sângelui în vasele. Ca rezultat - crește povara unei inimi slăbit.
O idee despre amploarea mișcărilor necesare furnizează fiziologi belorumynskih de cercetare, două clase de educație fizică la școală, cel mai bun caz, oferă doar aproximativ 10% din necesarul pentru starea normală a inimii de activitatea motorie a copilului.
Al treilea în ierarhia factorilor de risc pentru dezvoltarea de „boli ale civilizației“ în valoare și tulburările de nutriție. Pentru țările industrializate, inclusiv țara noastră, consumul tipic de cea mai mare parte a populației redundante, bogate în grăsimi animale saturate, carbohidrați ușor digerabile și sare, alimente bogate in calorii.
Consecințele tulburărilor de alimentație:
§ sinteza crescută a grăsimilor, inclusiv colesterolul, ceea ce contribuie la dezvoltarea aterosclerozei, a bolilor cardiace coronariene, leziuni cerebrale vasculare;
§ sisteme enzimatice supraîncărcare de celule care duc la dereglări metabolice persistente și o scădere accentuată a capacităților adaptive ale organismului;
§ obezitatea ca o consecință a unui exces sistematică a valorii energetice a dietei privind consumul de energie al organismului. Acest lucru crește dramatic sarcina asupra inimii și a vaselor de sange. Supraalimentarea, contribuie în principal la instinctele biologice, moștenite de la omul vechi;
§ agitație și mecanisme nervoase reglare supratensiune datorită consumului de cantități mari de zaharuri rafinate (zahăr, dulciuri), cu condiția ca utilizarea lor în scopuri energetice insuficiente;
§ crește NA excitabilitatea, ceea ce duce la dezvoltarea nevrozei si hipertensiune din cauza consumului excesiv de sare violarea transportului de sodiu în organism.
A patra din factorii de risc major pentru dezvoltarea de „boli ale civilizației“ este fumatul.
Există o vastă literatură despre pericolele fumatului. Este dovedit faptul că nu există nici un organism care nu ar suferi de fumat. de obicei, să acorde o atenție la efectele toxice ale nicotinei și produsele din tutun inhalate de combustie (cianura de hidrogen, compuși arsen, monoxid de carbon) În literatura extensivă efectele asupra fumatului organismului uman. Toate acest lucru este adevărat. Cu toate acestea, nu trebuie să uităm, de asemenea, că, în arborele bronșic al fumătorului cu experienta de a dezvolta inflamatia cronica cu modificari ale mucoasei erozive si ulcerative. Suprafața acestei suprafețe atinge zona de palma unui adult. Nici o persoană care nu este oripilat la vederea unei astfel de ulcer oriunde pe suprafața corpului. Medicii știu că produsele de degradare a țesutului și toxinele bacteriene care intra in fluxul sanguin al acestui ulcer, otravi organismul nu mai puțin nicotină. Nu este un accident ca o persoana fumat zilnic un pachet de țigări pe zi, riscul de cancer pulmonar a crescut de decese de 9 ori, iar riscul de moarte subită (moartea pe fundalul „sănătate deplină“) - de 5 ori. Omul renunțe la fumat, modificari precanceroase erozive in bronhiilor raman timp de 3-4 ani.
O contribuție foarte mare la indicatorii de sănătate a populației-Vias face fumul de tutun din mediul înconjurător ( „fumatul pasiv“), a căror influență este cel mai mare impact pe o astfel de afișare-telyah ca frecventa si severitatea astmului Priest-dressing la copii.
Dintre alte „boli ale civilizației“ și factorii care le determină, este necesar să se aloce:
- o incidență crescută a patologiei cancerului, ca urmare a expunerii la contaminanți, în primul rând carcinogene de aer;
- condiționarea ridicat de poluare atmosferică patologie somatică (până la 30% din bolile comune centre industriale din populație);
- creșterea rolului etiologic al factorilor fizici de mediu, cum ar fi câmpurile electromagnetice (EMF) unde scurte, ultrascurte-val și microunde gamele, precum și de zgomot și vibrații mai reduse;
- „oboseala de transport“, ca urmare a legăturilor de transport strinse cu Naveta a populației urbane;
- „boala Otlichnitsa“ ca defalcare adaptivă la sarcini intense;
- „telezavisimost“, „Boala Computer“ ca o manifestare a nevroză asociată cu utilizarea regimului în încălcarea acestor mass-media, și altele.
Prezența sau absența unor factori de risc în acest sens, o anumită persoană nu înseamnă că această persoană va primi cu siguranță bolnav sau mor de la ea. Factorii de risc numai crește în mod semnificativ riscul de boală sau deces, care, în această persoană depinde de o serie de caracteristici congenitale și dobândite ale corpului său. Acest lucru poate afecta, de asemenea, alte, improbabile și necunoscute factorii de risc și antiriska, adică factori de mediu extern sau intern, crește în mod semnificativ și reduce probabilitatea de a dezvolta boala sau deces. Această incertitudine destinul în continuare a unei anumite persoane - principalul motiv psihologic care factorii de risc sunt adesea neglijate. Omul este întotdeauna înclinat să creadă că el ar putea primi bolnav sau mor de altcineva, dar nu-l. Prețul plătit pentru această neglijare - boală grea, aparent fără motiv, bruscă sau chiar moartea.
În cele din urmă, un imens, de multe ori rol decisiv (în special pentru copii și adolescenți) face parte din exemplul personal al părinților, profesori și liceu, medici, lideri de toate gradele, oamenii de la țară cunoscute (actori, politicieni, sportivi, etc.). Filozoful antic Seneca a spus: „Munca drumul prin lecția, dar de scurtă - prin exemple.“