persoană vin
fata de lactate
- Adăugarea de lapte la cafea sau o altă bucată de înghețată poate afecta grav tenul tau. chiar dacă nu suferă de intoleranță la lactoză. Pe masura ce imbatranim, pierdem un număr mare de enzime care ajuta la digerarea lactozei. Acest lucru provoacă inflamație pe tot corpul, inclusiv fata.
- Dacă observați că fața arată umflat și somnoros. iar pielea plictisitoare și aspră, să renunțe la toate produsele lactate timp de câteva săptămâni, pentru a vedea cât de puternice sunt diferențele în aparență.
persoană de zahăr
- În plus, pentru a facilita creșterea în greutate zahăr afectează, de asemenea, starea pielii. Ea îmbunătățește glicoliza - un proces în care moleculele de glucoza in exces atașați la colagen, deteriorarea acesteia și să facă neelastic. Acest proces accelerează procesul de îmbătrânire a pielii, promovează formarea ridurilor, pauze de pigmentare.
- Există o singură cale de a atinge pielea uimitoare - reducerea aportului de zahăr la un nivel minim.
fata celiaca
- Toate aceste simptome pot fi un semn că organismul nu poate digera gluten - o proteina care se gaseste in alimente, cum ar fi grâu, secară, ovăz, orz, precum și băuturi pe bază de aceste culturi (bere, whisky, vodca, și altele. ).
- Pentru a verifica dacă aveți intoleranță la gluten, de fapt, timp de 2-3 săptămâni pentru a exclude din dieta alimentele care le conțin, și să urmeze modificări ale pielii. Dacă după 2 săptămâni de dietă fără gluten simptomele nu au dispărut, cel mai probabil, aveți intoleranță la alte tipuri de produse alimentare, ci din glucide rapide și produse de patiserie cu faina alba este de a refuza oricum.
