Beneficiile o saună sau o baie este cunoscut tuturor mult timp în urmă. Cineva nu-i place tratamente termice și vizite astfel de locuri numai din când în când, în scopul reabilitării. Și cineva doar nebun de abur fierbinte și la fiecare ocazie, numărul de ordine de la cel mai apropiat saună.
Dacă ați fost mult timp în căutarea pentru o modalitate ușoară de a întineri și de a pierde in greutate. fără substanțe chimice dăunătoare și chirurgie, apoi o altă excursie pe jos în baie, puteți încerca să utilizați pentru a atinge obiectivele lor.
Cum tratamente cu aburi pentru piele?
Pielea - cel mai mare organ al unui om. Se efectuează o varietate de funcții, nu numai defensiv. Printre acestea, - eliminarea toxinelor, excesul de săruri și alte substanțe nocive, deșeuri și reglarea schimbului de căldură. In plus, prin intermediul celulelor pielii este, de asemenea, alimentat cu oxigen și substanțe nutritive. Dar numai dacă starea ei este normal, și este bine eliminat.
Ce se întâmplă atunci când o persoană intră în camera de aburi? În decurs de 5-7 minute, pielea este încălzită la aproximativ 40 de grade. Este, în principiu, nu-i rău, și chiar util:
- Se deschide porii;
- dilată vasele de sânge;
- stimulează compartimentul de sudoare;
- activează drenajul metabolismului, limfatic, începe descompunerea grăsimilor.
În plus, atunci când este activată prin tratare cu vapori de funcționare a sistemului imunitar. Pielea devine mai sensibilă, ea începe să respire. Nu profita de acest moment, astfel încât să nu provoace mijloacele sale suplimentare hrănitoare și reparatorie - un păcat. Puteți fi siguri că acesta va pătrunde la cele mai profunde straturi ale pielii și ale țesutului subcutanat și va funcționa cu eficiență maximă. Dar - este necesar de a alege instrumentul potrivit și pentru a pregăti pielea pentru aplicarea acesteia.
Proceduri cosmetice pentru perechea
Baie și saună - o metode tradiționale de curățare și de vindecare a corpului. De aceea, este de îngrijire a pielii, de asemenea, mai bine de a utiliza produse naturale. Luați cu un cost:
- miere naturală;
- smântână, smântână și iaurt;
- drojdie de bere;
- sare;
- cafea;
- ulei de măsline.
Masca de aceste componente pot fi aplicate pentru a curăța pielea, fără machiaj sau înainte de jurnalul în abur, sau imediat după ieșirea.
Puteți face acest lucru: înainte de perechea pune pe masca fata de curățare, ieși din camera de aburi, spălați-l și se aplică următoarele, nutriționale sau de hidratare:
- Tenul gras este potrivit ca masca de curățare din miere, și sare. Pentru putere, vă puteți conecta iaurt și drojdie, sau gălbenuș de ou și drojdie.
- Orice mijloc adecvat pentru piele normala. De exemplu, combinati smantana, miere și gălbenuș de ou și a pus totul pe fata si gat timp de cincisprezece minute.
- Pielea uscată trebuie să fie conectat la smântână, ulei de măsline și miere sau gălbenușul de ou.
Nu uita de asemenea, despre pielea corpului - are nevoie, de asemenea, să fie purificat și curat. Este timpul pentru a vizita camera de aburi, după stimularea drenaj limfatic si pentru a scapa de celulita. Un ajutor în acest exfoliant casa de cafea măcinată, miere sau sare. Se aplică după ieșirea aburului pe zonele cu probleme și este frecat într-o mișcare circulară. După un sfert de oră, frecarea poate fi spalata la duș, pus pe un amestec corp de miere și smântână, și intră din nou camera de aburi. Vei vedea un tonifiata, moale si catifelat pielea devine.
Indicație: Dacă aveți de gând să facă mai multe măști sau tufarisuri complexe, mai bine să se pregătească în avans la domiciliu și aduceți-l în borcane din material plastic sau sticlă. Și în baie se bucură de vacanța și de îngrijire pentru față și corp.
De îngrijire a pielii după o baie
Cea mai importantă regulă - după ce a vizitat băile că pentru a lua un duș. Faptul este că încălzirea pielii începe să se excreta în mod activ de sare prin pori și zgură. Deoarece porii de răcire se va micșora și trage înapoi substanțele dăunătoare separate, în cazul în care acestea nu sunt eliminate. Acesta este motivul pentru care are nevoie de duș.
Dacă faci baie în orice tratament de înfrumusețare, folosiți Scrubs și a fost aplicată o mască, lumina poate avea roseata pe piele. Este normal ca după câteva ore și un maxim de douăzeci și patru de ore, va avea loc de la sine. Tot ceea ce se cere de la tine chiar acum, nu pentru a obține o iritație la nivel mondial sunt:
- nu merg la soare timp de mai multe ore;
- nu vizita un solar de cel puțin douăzeci și patru de ore;
- nu folosesc scrub cu particule exfoliante;
- nu freca viguros față și corp.
Utilizați produse cosmetice decorative, de asemenea, nedorite - lasa pielea sa respire un pic și de a recupera în mod natural.
Care este cea mai buna camera?
Dacă sunteți impresionat de efectul de saune si bai pe pielea feței și a corpului, atunci trebuie să facă o alegere în cazul în care pentru a merge pentru tratamente de sănătate în week-end vine. Ușor puteți găsi acum opțiuni astfel de camere cu aburi:
Care este diferența dintre ele și caracteristici - întrebare largă, care ar trebui să dedice un articol separat. Și în acest aș dori să spun doar ce fel de băi pentru ce tip de piele se potrivesc mai bine:
- Fetele cu pielea uscata si sensibila este mai bine pentru a opri alegerile de pe baia turcească - este cel mai blând în efectul lor.
- Pentru tenul gras și combinație strălucire predispusă este ideală pentru saună finlandeză uscat.
- Dar, sauna tradițională rusă va aduce beneficii tuturor - important să urmați regulile vizita la camera de aburi și nu fac abuz.
În timpul unei sesiuni de o curățare completă și întinerire atins încă nu se va. Dar, în cazul în saună sau în baia regulat, după câteva luni va fi inconjurati de invidie obtine secretul tineretii. Și în schimb, va fi capabil de a consilia cu sinceritate și cu amabilitate toată lumea să meargă la baie.