Colita ulceroasă: Tratamentul de remedii populare
Colita ulcerativă - o încălcare a intestinului, care este inflamator în natură și apare la adulți și copii. Cel mai frecvent simptom al bolii - diaree. Complet vindeca colita ulcerativa nu este posibilă, dar există o varietate de medicamente, luând care poate ameliora în mod semnificativ simptomele. Cu toate acestea, unii oameni preferă să fie tratate prin mijloace naturale. Aceste instrumente sunt foarte eficiente, și pentru a ajuta în diferite forme ale bolii, deși în colita ulcerativă acută, este mai bine să caute ajutor medical.
Limitați consumul de produse lactate
Laptele și produsele lactate pot agrava simptomele de colita ulcerativa. Persoanele cu această tulburare sunt încurajate să monitorizeze modul în care organismul reactioneaza la un anumit aliment aici. Dacă diareea devine mai puternic dupa ce au consumat produse lactate (uneori, de asemenea, greață și vărsături, dureri abdominale. Flatulență) ar trebui să limiteze consumul lor sau de a le elimina din dieta ta. Dacă, în general, nu pot mânca produse lactate, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a recomanda suplimentarea cu calciu și vitamina D.
Fibre - un nutrient important necesare pentru o digestie normala, dar in cantitati mari, se poate agrava simptomele de colita ulcerativa, în special diaree. O mulțime de fibre, cum ar fi mere, conopida si morcovi - aceste produse ar trebui sa fie folosite cu grijă și cu moderație.
Determina ce alimente spori manifestarea simptomelor
Declanșatoare pentru persoane diferite sunt produse diferite. Cel mai adesea, cu toate acestea, acest fruct citrice, picant alimente, alcool, ciocolata si cofeina.
diaree continuă poate duce la deshidratare. Încercați să bea 8-10 pahare de apa pe zi pentru a reface fluidele pierdute și să conducă la o digestie normala.
Aflați pentru a controla stresul
Alegeți cu înțelepciune băuturi răcoritoare
Unele băuturi pot agrava simptomele de colita ulcerativa. Alcoolul, bauturile cu cafeina si bauturile carbogazoase, uneori provoca balonare, flatulență și diaree. Dacă vă confruntați cu aceste simptome, beți multă apă necarbogazoase - ajută la normalizarea functiei intestinale.
Dieta si nutritie in colita ulceroasa
Dacă aveți colită ulcerativă, probabil ca stii ce alimente sunt declanșatori de simptomele sale. Poate reduce semnificativ simptomele dacă excludeți aceste alimente din dieta. În plus, studii recente au arătat că unele produse pot reduce chiar inflamatie la nivelul intestinului.
Ce este colita ulcerativă
Colita ulcerativa afecteaza de colon si rect. Aceasta boala produce inflamarea peretilor interiori de colon si rect - acestea apar roșeață, umflături și răni.
In colita ulcerativa, există alte simptome, cum ar fi crampe și dureri abdominale. diaree și flatulență. La unii pacienți, există o scădere în greutate, lipsa poftei de mâncare, slăbiciune și anemie, dureri articulare și probleme hepatice. Unii cercetători au sugerat că colita ulcerativă este o boală autoimună - în această stare daune corpului organelor sale aceleasi sanatoase si tesuturi. Contrar credintei populare, nici un stres sau de anumite alimente nu sunt cauze directe ale colita ulcerativa, dar acești factori pot exacerba simptomele.
Este important să fie conștienți de acești factori și să fie capabil de a controla boala cu ajutorul unui stil de viață sănătos, inclusiv un regim alimentar echilibrat. Simptomele de colita ulcerativă, diareea poate provoca deshidratare, dezechilibru electrolitic, și o lipsă acută de nutrienți esențiali. Toate acestea pot fi evitate daca mananci un anumit fel.
Ce alimente este util pentru colita ulcerativa?
Dieta in colita ulcerativa ar trebui să fie bogată în proteine, glucide complexe, și produse din cereale integrale grăsimi utile. O astfel de dieta vă va oferi energia necesară și va menține stare bună de sănătate. Trebuie sa consumi produse din carne, pește și produse lactate (dacă nu aveți intoleranță la lactoză), pâine, fructe și legume; nu este necesar să se evite uleiurile vegetale, în special.
Vegetarienii pot obtine nutrientii necesari din produse lactate și alimente vegetale, cum ar fi soia și leguminoase.
Ce fel de produse ar trebui să fie evitată în colita ulcerativă?
Experții spun că produsele alimentare nu este principalul catalizator pentru inflamatie, dar unele produse pot să le facă mai intense. Unii oameni au diaree și crampe abdominale mai rau dupa ce au consumat cofeina, în altele același lucru se datorează fructelor și legumelor proaspete. Consumul de alimente cu indice glicemic scăzut, de asemenea, ajuta la controlul simptomelor de colita ulcerativa.
Cel mai adesea cauzează simptome agravarea următoarele produse:
alcool
cafeină
băuturi carbogazoase
Produse lactate (intoleranta la lactoza)
fasole uscată
fructe uscate
Produsele care conțin sulf sau sulfați de
Tabasco
carne
nuci
floricele de porumb
Produse cu sorbitol (gumă de mestecat și dulciuri fără zahăr)
legume crude
zahăr rafinat
diverse semințe
Pentru a înțelege ce alimente agrava starea dumneavoastră, este recomandat să efectueze un jurnal alimentar. Carry un notebook mic, și o dată după utilizarea oricărui produs vă simțiți mai rău, notați numele de „suspecți“. În cazul în care același produs de mai multe ori va provoca o agravare a simptomelor, probabil, ar trebui să-l abandoneze sau să limiteze aportul acesteia. Acest lucru vă va permite să monitorizeze starea dumneavoastră; Vei fi mai ușor să ducă o viață activă, sport și întâlni prietenii dacă te scapa de teama ca atac diaree te prinde prin surprindere.
Ce altceva trebuie să știți despre nutriție în colita ulcerativă?
Pacientii cu colita ulcerativa de multe ori pierde in greutate. La mulți pacienți, există o lipsă gravă de nutrienți. crize lungi de diaree pot duce la malnutriție, anemie și un declin forțe semnificative. Din acest motiv, există diferite probleme de sănătate, inclusiv grave. Prin urmare, este necesar să se monitorizeze cu atenție starea generală de sănătate, să se supună unor examinări periodice și să ia suplimente nutritive. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră cu privire la modificările stilului de viață pe care trebuie să le faci pentru a ameliora simptomele lor.
Simptomele de colita ulcerativa
Colita ulcerativă - o boală inflamatorie intestinală, uneori foarte dureros. Simptomele ei sunt foarte neplăcute, iar în cazurile severe pot afecta grav calitatea vieții.
diaree cronică. Inflamatia face ca celulele din zonele afectate pentru a produce o mulțime de săruri și fluide. peretele colonului nu poate absorbi o asemenea cantitate de lichid - functionarea este afectata si diaree.
Durere și crampe abdominale. peretii intestinali devin inflamate, umflate și, uneori, compactate din cauza tesut cicatricial. Acest lucru blochează mișcarea de fecale prin tractul digestiv și pot provoca dureri, crampe abdominale și / sau vărsături.
scaune cu sange. Mișcarea alimentelor prin Trakų digestiv poate duce la faptul că site-urile inflamate sângereze. Sângerarea poate apărea pe cont propriu. Uneori, pacientul observă sânge pe hârtie igienică, iar în unele cazuri, sângerare nu au nici semne externe.
Slăbiciune. Pierderea de sange poate duce la anemie, iar pacientul va continua să se simtă foarte obosit. În procesele inflamatorii este împiedicată și de absorbția nutrientii necesari pentru a menține energie și recuperare.
lipsa poftei de mancare. Simptomele de colita ulcerativa - greață, dureri abdominale și diaree poate reduce semnificativ apetitul pacientului. Din acest motiv, din păcate, chiar și slăbiciune mai evidentă.
Reducerea greutății. Acest lucru se poate datora lipsei poftei de mâncare, și că abilitatea organismului de a digera corect produsele alimentare este rupt în colita ulcerativă.
Se încălzește. Acest simptom este boala inflamatorie intestinală acută și este adesea asociată cu agravarea semnificativă a altor simptome.