Recent, am fost foarte iritabil. Aproximativ vorbind cu părinții mei, mai ales tatăl meu. Omul pe ofensat în mod constant și nu a vrut să vorbească.
Am încetat să mai am încredere în oameni, și toate cuvintele rostite la mine de cineva, ia-o ca o minciună.
Nu mă pot controla și frustrat de acest lucru, spunând lucruri urât și prost!
Poti sa-i spui ce să facă. De ce este toată lumea atât!
Ai tras scrisoarea destul de imagine sumbră. Constant tensiune emoțională, în care, așa cum ai spus, sunt într-un târziu, deteriorarea sufletului. Și cu asta, ai dreptate, trebuie făcut ceva.
Nu știu cât de vechi esti. Dar, judecând din scrisoarea ta, probabil că aveți o experiență de viață suficient pentru a, cum se spune, „rupe-l în jos“. Voi încerca să vă ajute, subliniind direcția generală unei reflecții mai semnificative cu privire la subiectele pe care le privesc.
1. Identificarea surselor de iritabilitate sale că va fi în măsură să dețină, citind cu atenție răspunsurile on-line „Recent, a devenit iritabil.“ „Vreau să lucrez la ei înșiși. Dar ce putem spune despre mânia? „Și“ Nu pot învăța cum să nu fie nervos, nu-l ia pe copil și soțul ei. " Răspunsurile din materialele pe care sunt menționate (asigurați-vă că pentru a le citi, de asemenea) sunt luate în considerare în detaliu nu numai posibilele cauze ale unei instabilitate emoțională temporară, dar, de asemenea, „metode“, a căror utilizare, în practică, într-o anumită măsură, poate ajuta " imblanzi „crize nervoase.
2. rugozitate, probabil nu recunosc involuntar să comunice cu părinții lor, desigur, poate fi legat direct la niveluri crescute de iritabilitate. În gândire despre cum să evite ciocnirile cu tatăl și mama ar trebui să fie, cred, să ne amintim că porunca părinții onorează ne obligă pe toți în orice situație pentru a vorbi cu ei calm și respectuos. Despre modul în care se poate realiza acest lucru. - A se vedea site-ul răspuns, „Eu nu mă pot controla“ - cu răspunsuri, a indicat că link-uri.
3. Pe fondul nervozitate general pot manifesta și a crescut resentimente. iar această problemă a fost discutată pe site. Vă recomandăm să citiți, de exemplu, răspunsul este „Cum să fie mai puțin sensibil?“.
4. „a încetat să aibă încredere în oameni,“ - ai scrie. Acest „punct“ din scrisoarea dumneavoastră necesită, în opinia noastră, un studiu separat.
Nu este foarte clar, că în această esti cel mai preocupat. Lipsa de încredere, la cunoștințele mele, este rară „totală“. În mediul dvs., se pare, sunt oameni pe care te bazezi, fără sentiment puțin îndoială lor bine să vă cu respect.
Probabil, și ei pot vorbi cu tine ceva pentru a infrumuseta sau, dimpotrivă - „îngroșa vopsea neagră“ ceva pentru a păstra tăcerea, în scopul de a, de exemplu, nu-ți face griji inutil ... Și e - în regulă. Fiecare persoana - personalitatea ta, percepția asupra realității, avantajele și dezavantajele sale, etc. caracteristici și manifestări individuale apropiate cu care sunt destul de familiare, ar trebui să încercați să luați în considerare doar.
În ceea ce privește celelalte persoane cu care trebuie să se confrunte, de acolo „grade“ de încredere depinde de circumstanțe. Priori cred că fiecare dintre noi nu obligă.
Tradiția iudaică ne învață: oamenii ar trebui să fie judecat pe partea pozitivă. Dar, în același timp, ar trebui să nu toate într-un rând încredere în mod necondiționat. Talmudul este, de exemplu, următoarea frază: „pentru a arăta respect, dar nu uita să fii atent.“ Cu alte cuvinte, în domeniul relațiilor umane trebuie să adere la „mijloc de aur.“ Nu fi prea suspicios. Dar nu vă așteptați doar pe propria lor intuiție.
Trebuie să ne dăm seama că toți oamenii - diferite. Și dacă ai jignit pe cineva sau ceva înșelat, nu face concluzii la nivel mondial, aducând calitatea indivizilor în întregul mediu.
Este important să fim atenți și să nu fac în mod nechibzuit altora propoziții. " Dacă cineva este în comuniune cu voi face o greșeală, aceasta nu înseamnă neapărat că o astfel de persoană nu poate fi de încredere deloc. Cu toții facem greșeli. Ideal oameni - nu există. Dacă anumite cuvinte și acțiuni au demonstrat că încrederea nu merită o astfel de persoană, de la cel mai bun posibil - distanța.
Cm. Pe site-ul răspunsul este „foarte suparat pe omul care înșelat“. Și chiar dacă nu reflectă situația dumneavoastră, principiile prezentate aici pot fi foarte utile pentru tine.