Oamenii moderni au fost mult timp obișnuiți în caz de boală pentru a cere ajutor de la medicina tradițională, are un număr mare de medicamente. Și pe bună dreptate, pentru că noutățile farmaceutice permit tratarea bolii mai rapid și mai eficient decât plante naturale, dovedite de secole.
Din păcate, medicamente puternice, si transporta cu ei o mulțime de efecte secundare negative. Uneori este util să se combine medicamente cu remedii populare.
Natura ne-a dat plante care contribuie la tratamentul și prevenirea bolilor de inima: păducel, ardei roșu, usturoi și rozmarin. Fiecare dintre aceste produse își îndeplinește funcția de a asigura o inima si vasele de sange sanatoase.
O listă de util pentru inima si vasculare produse
Din cele mai vechi timpuri, pe baza păducel produse tincturi și decocturi pentru tratarea multor boli, inclusiv inima. Acesta intareste muschiul inimii si previne formarea trombilor.
boia de ardei
ardei roșu fierbinte crește activitatea inimii, dar efectul asupra tensiunii arteriale. Este un catalizator pentru alte medicamente pe bază de plante, creșterea eficienței acestora. De exemplu, utilizarea de ardei roșu cu usturoi intensifică efectul de reducere a presiunii.
Proprietăți utile de usturoi pentru miezuri: se dizolvă colesterol, se deschide vasele de sânge, calmează bătăile inimii și scade tensiunea arterială.
Rozmarin - un stimulent puternic pentru sistemul circulator și nervos. Aceasta ajută la reducerea tensiunii arteriale. Acesta poate fi luat ca un supliment alimentar sau ceai de preparare a cafelei.
Potrivit National Institutes of Health, busuioc antioxidanti inima generoase proaspete, care protejează inima de efectele nocive ale radicalilor liberi, prevenind acumularea de colesterol în pereții arteriali. Adăugați-l la ceai și feluri de mâncare preferate.
Ca busuioc, pătrunjel conține cantități mari de acid folic (într-o singură porție la 23% din doza zilnică de vitamina) și antioxidanți din plante.
Utilizarea de patrunjel. Potrivit cardiologi, acest verde protejează inima și vasele de sânge de la daune legate de oxidare acțiunea moleculelor de homocisteina.
patlagina
Patlagina - este un alt supliment pe bază de plante dieta ta, întărește inima și vasele de sânge. Ajuta la indepartarea placii nocive din peretele arterial. Nuclee Doza zilnică recomandată este de la 5 până la 10 g pe zi. Se presara Patlagina fulgi de ovăz, adăugați-l la milkshake sau supa de prânz.
Bananele pot aduce o contribuție semnificativă la reducerea tensiunii arteriale. Ele sunt bogate in potasiu, cu un nivel scăzut de sodiu, ceea ce face ca acest fruct un produs excelent pentru miezuri de hranire terapeutice. În plus, bananele mulțime de fibre insolubile, cunoscut pentru capacitatea sa de a reduce nivelul colesterolului din sânge.
Fulgii de ovaz este bogat in fibre, care se luptă cu un nivel ridicat de colesterol din sânge și reduce riscul de boli de inima. Omega-3 acizi grași din componența cereale - un motiv pentru a include în dieta ta. Rețineți că versiunile instant conțin o mulțime de zahăr și mai puțin de fibre decât fulgi de ovăz tradițional.
Migdale și alte fructe cu coajă lemnoasă sunt bune pentru inima si sistemul circulator. Ele hrănesc organismul cu vitamina E si grasimi mononesaturate. Acești antioxidanți puternici călite procesele de oxidare, care sunt responsabile pentru deteriorarea vaselor de sange si formarea de placi de colesterol.
Avertismente privind Heart Herb Tratamentul
- Unele dintre produsele descrise la scăderea tensiunii arteriale, asa ca nu le ia toate dintr-o dată.
- măsura zilnică de tensiunea arterială la fața locului posibile reacții adverse.
- Unele substanțe biologic active în produsele de origine vegetală, poate interfera cu medicul atribuit medicamente.