În țara noastră, așa cum tratează cu zahăr utilizate întotdeauna miere și fructe uscate dulci (uscate și glasat).
Celebrul Dulceața canadian - sirop de arțar. În est, o varietate de dulciuri sunt întotdeauna preparate cu melasă, suc de trestie de zahăr sau suc de agave. Alb sfeclă de zahăr în vânzarea de masă a fost relativ recent - în anii '50 ai secolului trecut. Și în această etapă a devenit dezavantaje globale aparente.
CE periculos decât util?
O mulțime de cercetare arată că zahărul - una dintre principalele cauze ale epidemiei de obezitate curent. În plus, consumul regulat de zahăr în volumele obișnuite oraș dweller determină organismul să producă mai multă insulină la prelucrarea acestuia, și este o cale directă la rezistenta la insulina si in cele din urma la diabet. În plus, participarea la metabolismul, zahărul contribuie la levigare de calciu și magneziu, și afectează în mod direct densitatea oaselor. Acum, a explorat în mod activ impactul negativ al zahărului asupra vederii.
Dacă a existat o alergie, alergolog poate ajuta la determinarea cauzei bolii și tratamentul adecvat.
În ceea ce privește beneficiile, atunci nu este. Dacă mâncați mai mult zahăr în cazul dezechilibru emoțional sau a crescut de stres mental, de ceva timp devine mai ușor. Dar efectul este atât de scurt încât să ia în considerare ca un rezultat pozitiv nu este necesară. Cu toate acestea, această creștere temporară de bucurie și energie în multe forme dependente de dulce.
SWEET FĂRĂ ZAHĂR
Renunta la zahar doar, chiar dacă sunteți un iubitor sincer de dulciuri. Este suficient să se toarnă în miere castron de zahăr sau de sirop de arțar. Adăugați aceste dulciuri în patiserie sau bomboane de casă. Se amestecă cu semințe de susan și miere sau de floarea-soarelui bile roll-bomboane. De asemenea, poate înveseli sucul de viață sau siropul de agave.