sistemul de masaj
Există două școli de masaj, radical mecanism diferit de acțiune, tehnici și baze teoretice.
- Sistemul european include tehnici de efecte speciale pentru a efectua terapeutice, sport, relaxare și masaj igienic.
- În centrul sistemului estic sunt un impact deosebit asupra tehnicilor zonelor reflexogene și punctele de presopunctură pe corp.
clasificarea masaj
Există mai multe opțiuni diferite pentru organizarea de masaj. Iată câteva dintre ele.
- Sport: este folosit pentru a pregăti un atlet la concurență sau de formare pentru prevenirea prejudiciului și îndepărtarea excesului de tensiune după eveniment sau rănire;
- masaj terapeutic care vizează restaurarea corpului în urma bolilor și leziuni;
- igienic: masaj general, care vizează consolidarea organismului și prevenirea bolilor. Pentru acest tip include, de asemenea, masaj de cosmetice și de relaxare.
Conform metodei de expunere:
Prin expunere:
- anumite părți ale corpului de masaj (mana, picior, etc.);
- hardware;
- cu utilizarea de instrumente suplimentare.
masaj de sport
Acesta a evoluat ca un local sau o vedere generală a impactului pe care alternează la fiecare două zile.
Următoarele tehnici de masaj de sport:
- Preliminar: efectuat imediat inainte de a exercita, stand de warm-up și tehnici de încălzire prelansare.
- Formarea: ajută la evitarea supra-tensiune și oboseală a mușchilor la sarcini mari de sport. Procedura se efectuează după o anumită perioadă de timp după antrenament. Tehnica de manipulare depinde de tipul de sport și de intensitate exercițiu.
- masaj Restorative este foarte importantă pentru a îmbunătăți performanța sportivului, o creștere a realizărilor sale. Procedura se face după concurs.
În plus față de acestea, există tehnici de masaj efectuate în perioada de recuperare după un prejudiciu de sport. În acest caz, masajul are următoarele funcții:
- prevenirea atrofiei;
- reducerea sensibilității nervilor periferici, prin urmare, analgezia;
- accelerarea formarii calusului;
- resorbția hematoamelor, infiltrate și edem;
- consolidarea corset musculare.
massotherapy
- Segmentar reflex.
- Locale (membrelor, articulatii, cap, de stomac, și așa mai departe. D.).
- Prostata: utilizat pentru stimularea prostatei, veziculelor seminale si uretra, se realizează prin rect.
- masaj pelvian făcut pentru a îmbunătăți alimentarea cu sânge a organelor pelvine, normalizează tonusul uterului, prevenirea și controlul proceselor adezive si cicatrici, creste dorinta sexuala, accelera de recuperare după naștere și o intervenție chirurgicală.
- Dermatologice: utilizate pentru a reduce simptomele de dermatita si eczema prin imbunatatirea circulația sângelui și a limfei zonei afectate și îndepărtarea substanțelor biologic active - histamina, bradikinina.
- Logopedice: aceasta are ca scop corectarea tulburărilor de vorbire asociate cu diferite boli - leziuni cerebrale traumatice, accident vascular cerebral, etc., datorită normalizării articulare tonusului muscular și a mușchilor masticatori ..
- Oftalmologie: este utilizat pentru a îmbunătăți tonul mușchilor ochilor, circulația sângelui și a limfei, îmbunătățirea vederii.
- Visceral - un manual efecte asupra tehnica de organe interne.
- Dental: efectuat pe zona maxilofacială cu un număr de boli sau mâini prin intermediul unui echipament.
- ENT: utilizat pentru tratamentul și prevenirea bolilor tractului respirator superior. Masajul se face pe zona feței și a gâtului, folosind sistemul clasic, precum și presopunctură (shiatsu) sau Su-Jok.
Tehnici de masaj terapeutic
Există doar 4 doze de masaj clasic sunt efectuate cu intensitate variabilă și viteză a pielii și membranelor mucoase ale unui pacient.
- Stroking: cu acest tip de impact începe orice tip de masaj. Această tehnică se face ușor. În acest stadiu, există o îmbunătățire a microcirculației sângelui și a limfei, la viteza de expunere lent scade durerea, pacientul relaxeaza.
- Frecarea: efect mai intens, provocând deplasarea capacului pielii pacientului. Admiterea are ca scop de înmuiere a cicatrizare, fluxul de sânge la țesutul afectat în curs de pregătire pentru un tratament manual mai profund și mai intens.
- Presarea: îmbunătățește considerabil circulația sângelui, stimulează sânge și limfatice. Admiterea se face partea din mâna lui, partea interioară a acesteia datorită degetul mare și degetul arătător, baza de palmier, pumnul.
- Frământare: Scopul acestui tip de trafic este de a crește mobilitatea țesuturilor pentru a elimina stagnare, pentru a îmbunătăți troficii și tonusul muscular. Aplicați efecte astfel de soiuri ca deplasarea, ridicarea de, trăgând, stoarcere de țesut, astfel încât nu există o formare musculare.
- Vibrație: primirea scopul principal este acela de a stimula sistemul neuromuscular, normalizarea tonusului vascular și a tensiunii arteriale, eliminarea unui spasm al țesutului muscular și vasele sanguine.
- Metode de percuție :. margine Pat de palmier, planul său sau o parte interioară (preferabil degetul mare), perforate, etc. Este un efect mai profund vizează țesuturile profunde.
masaj segmentar reflex
masaj impact diferit segmentar reflex pe anumite segmente ale maduvei spinarii si o tehnica speciala a procedurilor de executare.
metode de influență
În afară de tehnicile de masaj convenționale sunt folosite: mangaindu, stretching, stoarcere, taiere, tremurături, stoarcere, deplasarea celuilalt.
Pe mecanismul impactului de masaj segmentar reflex este similar cu punct și tehnici orientale.
- Segmentara: Boala produce o schimbare nu numai în organism, ci și în anumite segmente, care sunt inervate de zona măduvei spinării corespunzătoare. Modificările pot fi localizate în piele, mușchi, țesut conjunctiv, periost sau os. În plus, masajul segmentar include impactul asupra zonei Zakharyin-Ged.
- masaj tesut conjunctiv efectuate actionand asupra zonelor reflexe situate în țesutul conjunctiv. Modificarile patologice sunt eliminate prin deplasarea pielii, țesutul subcutanat sau fascia 3-4 degete ale mâinii.
- Metoda periostal poate fi atribuită presopunctură. Impactul a făcut asupra proeminentele osoase și cele mai superficiale puncte de fixare musculare la nivelul osului.
- Presopunctura acupunctura face parte din învățăturile orientale și include impactul asupra punctelor biologic active ale corpului.
- Est.
masaj Psihobiostrukturalny
Acesta combină școala europeană și orientală masaj. Calificați în procedură utilizează o multitudine de etape (doar aproximativ 100, ca și în clasic - 6), cu excepția repetiție.
Conform mecanismului de acțiune sunt următoarele tipuri de masaj:
- Drenajul limfatic;
- neyrosedativny;
- miostrukturny.
Pe impactul masaj minte psihobiostrukturalny este cosmetice, preventiv, curativ și sport.
masaj oriental
scoala de masaj oriental este mult mai diversă Europa, aceasta se bazează pe învățăturile meridiane, care se mișcă energia și punctele biologic active aflate pe aceste meridiane.
Rularea de-a lungul liniilor definite (în funcție de boala), cu diferite grade de presiune asupra vitezei tesatura și direcția de deplasare.
Efecte asupra punctelor biologic active ale corpului uman elimină blocarea fluxului de energie. La efectuarea acestei proceduri sunt utilizate următoarele tehnici: presiune, vibrații, apăsând, rotire, găurire. Acest masaj se face manual sau mașini. Acest tip este folosit în terapia Su-Jok.
Masaj cu echipament opțional, aparate de masaj
În funcție de echipamentul folosit distinge următoarele tipuri de masaj:
- conservate, sub vid;
- miere;
- vibrații;
- vibrovakuumny;
- linguri;
- cryomassage;
- pneumomasajei;
- masaj (duș subacvatic, vortex subacvatic, duș cu presiune mare, cabină de duș circulație);
- baromassazh;
- Ultrasunete.
Combinația de masaj cu alte tehnici de fizioterapie
În același timp, sau în paralel cu masajele la pacient pot fi efectuate și alte tipuri de tratament, în special:
- fizioterapie;
- terapie manuală;
- fizioterapie hardware;
- psihoterapie.
poate fi efectuată într-o singură zi de masaj cu următoarele proceduri:
- Electroterapie (galvanizare, electroforeză, curenți electrici diadinamici amplipulse, franklinization, darsonvalizare, Ultratontherapy);
- câmp electromagnetic de frecvență înaltă (inductothermy câmp electric de frecvență ultraînaltă, UHF, terapie centimetru);
- câmp magnetic (de joasă frecvență magnetic, câmp magnetic static, VIMT);
- vibratii mecanice (ultrasunete, phonophoresis, terapie vibrație);
- fototerapia (doza infraroșii și ultraviolete iradiere în neeritemnoy, laser);
- balneoterapie (dusuri, bai: conifere, iod-brom, perla, oxigen);
- haloterapie;
- hypoxytherapy;
- terapia prin inhalare;
- termoterapie (parafină și ozocerită).
Nu se recomandă să se combine într-o singură zi și masaj:
- baie cu patru placare;
- Doza de iradiere eritem ultraviolete;
- dioxid de carbon, radon, băi de hidrogen sulfurat;
- Subacvatic dus-masaj, subacvatic de tracțiune a coloanei vertebrale;
- cererile de noroi din cauza activității biologice ridicate de peloids.
În numirea electroterapie și masaj într-o zi, trebuie mai întâi să vizitați un terapeut de masaj, apoi petrece elektroprotsedury. Curenții poate irita pielea și frecarea pielii nu poate fi deteriorat.
În numirea terapiei de căldură și de masaj într-o zi, este de dorit, în primul rând pentru a face un proces termic, și apoi masaj. Căldura se încălzește țesuturile, pregătindu-i pentru masaj, ceea ce mărește eficacitatea tratamentului.
Indicații pentru sesiunile de masaj sunt:
- modificări degenerative-distrofice ale coloanei vertebrale;
- sindrom radicular;
- dureri de cap rezultând din boli degenerative de disc a coloanei cervicale;
- consecințele daune traumatice ale articulațiilor, ligamente, muschi si oase;
- distrugerea articulatiilor: artrite, artroze;
- efectele de accident vascular cerebral, leziuni cerebrale traumatice in forma de paralizie si pareza;
- bronșită, pneumonie, boli ale tractului respirator superior;
- hipertensiune, hipotensiune arterială, angină pectorală este acută;
- nevralgii, nevroze, sindrom depresiv, stres;
- boli ale sistemului urogenital, fără exacerbări (pentru masaj urologice si ginecologice).
Contraindicații
Contraindicatiile masaj sunt următoarele boli:
- boli febrile;
- afectiuni cronice decompensate, patologia acută;
- tendință de sângerare;
- încălcarea integrității și infecții ale pielii;
- tromboza, tromboflebita, varice peste pasul 2;
- anevrism;
- vasospasm exprimat, leziunea peretelui vascular;
- ateroscleroza pronunțată;
- boli de sânge;
- boli oncologice;
- ganglionilor limfatici;
- patologii mentale care împiedică pacientul să controleze comportamentul;
- pietre la rinichi sau calculi biliari (masaj abdomen și talie);
- scorbut, SIDA, tuberculoza activa, osteomielită.
Reguli de procedură
- mișcări de masaj sunt efectuate de la periferie spre centru, de la extremitati corpului.
- Nu masați spațiul poplitee și cotului, zona inghinală, coapsa interioară, în apropierea rinichilor și a organelor de reproducere.
Masaj in pediatrie
Numirea și comportamentul copiilor de masaj trebuie să ia în considerare o serie de caracteristici.
- Masaj se face într-o cameră caldă, de 30-40 de minute dupa masa.
- mâinile expert ar trebui să fie cald, unt sau smântână aplicat pe piele nu este un pic pacient, dar în mâinile unui maseur.
- Toate mișcările sunt efectuate ușor, deoarece pielea este subțire, iar copilul este foarte sensibil. tehnici speciale sunt utilizate în exercitarea masaj copil. De obicei, masajul este combinat cu exerciții de gimnastică. Intensitatea și complexitatea procedurilor de exercițiu crește treptat, luând în considerare starea copilului, abilitățile și capacitățile sale fizice.
- Este foarte important să fie un pic pacient în timpul sesiunii a primit doar emoții pozitive la clasele a plăcut. Din aceasta depinde în mare măsură de succesul tratamentului.
- Înainte de a începe masajul este necesară pentru a stabili un contact cu copilul la micul pacient nu a fost frică, și el ar putea relaxeze.
- Masajul se face din primele săptămâni după naștere, la o metodă foarte sensibilă în scopuri profilactice și terapeutice.
Indicații pentru copii de masaj
Principalele indicații pentru masaj copilului sunt:
- torticolis;
- displazia de sold;
- dezvoltarea generală;
- luxație congenitală a șoldului;
- picior strâmb;
- rahitismul;
- hernie ombilicală;
- paralizie cerebrală;
- patologie vertebrală congenitală;
- malnutriție;
- consecințele malformatii congenitale;
- infecții respiratorii acute, bronșită, pneumonie, astm, pleurezie;
- disfunctii ale tractului gastrointestinal;
- consecințele leziuni ale sistemului musculo-scheletice;
- scolioză, platfus.
Contraindicații
Masaj pentru copii nu este indicat pentru condițiile specificate în contraindicațiile generale, precum:
- stare generală de rău;
- agitație, iritație;
- cu atitudine puternic negativă față de masaj copil.
Canalul 24 București, film educațional, „Beneficiile masajului și a prejudiciului“
curs introductiv pentru începători masaj „Clasificare și masaje“