Shin - este o parte a piciorului între coapsă și piciorul. Copan în sine este compus din două oase - tibia (interior) și tibiei mici (în afara). Aceste oase sunt conectate la articulația superioară, acestea sunt conectate la partea de jos a membranei interosoasa, și de jos - ligamente. Fractura tibia poate avea loc prin impactul direct al forței externe, cum ar fi scăparea unui obiect greu pe gambă, presarea tibia unui obiect solid sau o lovitură directă a tibiei. De asemenea, fractura se poate întâmpla în influența indirectă a forțelor externe :. În toamna cu o poftă de mâncare bruscă a piciorului inferior (picior în timp ce fix), etc. În general, conform statisticilor, în cele mai multe cazuri, fracturi de tibie sunt rezultatul accidentelor rutiere, și foarte des tibiei rupte întâmpla în timpul activităților sportive.
forța traumatică poate fi dvuhmomentnoy, provocând poate să apară o fractură dublă. Deteriorarea fracturilor osoase tibiei sunt clasificate în următoarele:
- fractură tibială
- fractura de fibula
- fractura tibiei
- fracturi glezna
Dacă există o fractură a oaselor picioarelor, fără părtinire sau cu o ușoară divergență de fragmente care nu necesită repoziționarea, tratamentul se realizează cu ajutorul exprimate, care se aplică de la degetele de la picioare până la jumătatea coapsei.
Dacă tibia fracturată a avut loc cu deplasarea fragmentelor osoase, tratamentul se efectuează prin reducerea simultană și fixarea deteriorate gips la nivelul membrelor fără a se întinde sau cu tracțiune scheletică ulterioară a calcaneului, tracțiune se aplică timp de 3-4 saptamani.
În acest caz, în cazul în care fragmentele nu pot fi comparate la un moment dat sau de tracțiune scheletică, este necesar să se efectueze o intervenție chirurgicală. În timpul funcționării, fragmentele sunt fixate prin intermediul unor tije metalice, bare, șuruburi și aparate speciale de compresie distragere. După operație, pacientul este aplicat mai întâi atelă ipsos (pentru a elimina cusăturile se operează), și apoi - distribuția circulară până treimea medie a femurului. 14-16 zile a avut loc primele măsurători ale forței axiale. În cazul fracturilor mărunțite ale tibiei și oblice, după tracțiune scheletică prin 3,5-4 săptămâni, efectuat prima definiție a capacității de susținere a extremității vătămate.
Este foarte important pentru accidente de acest tip să acorde o atenție deosebită la cursuri de gimnastică și LH cu un tibiei rupt. Când tija de osteosinteză din metal, cu șurub, grinzi, etc. pentru funcția de sprijin de formare a membrului prejudiciată poate începe în ziua 14-20. În cazul stabilizării fragmentelor osoase a fost realizată ca urmare a acțiunii dispozitivelor de compresie-distragere a atenției, pacientul poate fi administrat la sarcina cu un suport pe 5-7 zile.
Nu trebuie să uităm că, din cauza prezenței prelungite în pauzele turnate fluxul liber de sânge și a limfei la nivelul membrului afectat. În cazul în care pacientul are varice sau tonusul vascular este slab, este necesar să se utilizeze un bandaj de compresie. Ar trebui să se aplice în dimineața, imediat ce pacientul se ridica din pat. Trebuie să-l vezi că bandajul nu a fost aplicat prea strâns. Bandajul ar trebui să fie purtat pe tot parcursul zilei. O lungime de uzură bandaj depinde de gradul și severitatea prejudiciului este determinată de către medic. De asemenea, pacientul trebuie să se asigure că pantofii sunt confortabile, într-o talpă durabilă. Pentru recuperarea este foarte important să urmeze un regim alimentar special, în care trebuie să se concentreze pe alimente bogate în calciu.
După ce tencuiala este eliminat, se poate trece la exerciții fizice activă. Exercițiile fizice cu un tibia rupt pentru a ajuta pacientul recapete rapid funcția pierdută a membrului deteriorat, și va contribui la consolidarea generală a corpului și a ridica starea ta de spirit.
Dezvoltarea picior după fractura pentru a ajuta la complex special de exerciții de terapie exercitiu, la rândul său, a tibiei:
Exercițiile sunt efectuate din poziția inițială în picioare:
1. Acest exercițiu vă permite restabilirea mobilitatii articulare. Efectuați rotativ picior picior deteriorat în direcții diferite. Se repetă de 8-10 ori. Notă: Acest exercițiu nu este recomandat în primele zile după îndepărtarea tencuielii.
2. Această activitate contribuie la aducerea de ton mușchii coapsei față. Stand de lângă pilon. Ținând pe suport, ridicați piciorul înainte la un unghi de 30 de grade. Stați în această poziție pentru câteva secunde. Apoi, face același lucru cu celălalt picior. Rulați fiecare picior de 10 ori.
3. Această activitate contribuie la punerea tonusului muscular si coapse laterale din spate. Stand de lângă pilon. Ținând pe suport, efectuați piciorul drept Mahi în lateral, și apoi același lucru - piciorul stâng (8-10 pași fiecare picior). După aceea, fiecare picior efectua alternativ de retragere. Condus de 8-10 ori fiecare picior.
4. Acest exercițiu ajută la întărirea mușchilor gambei. Stand cu care se confruntă spre polul și ținând mâinile ei, încet stai pe degetele de la picioare, iar apoi coborî pe piciorul plin. Pentru a crește sarcina ar trebui să facă exercițiul în picioare pe un picior. Se repetă de 8-10 ori.
5. Acest exercițiu întărește partea interioara a coapselor. culcat pe spate - poziția de pornire. Perform transversală a lovi cu piciorul picioarele lor. Se repetă de 10 ori.
6. mersul normal. Mers pe jos cât mai mult posibil, dar dacă vă simțiți durere la nivelul membrului afectat, este necesar pentru a da un picior de odihnă.
Atunci când se efectuează complex N (fizioterapie) pentru fractură de șold, activitatea fizică trebuie crescută gradat. După ceva timp, va fi posibil să se înceapă clase cu greutăți. Odată ce trece o lună, pacientul poate merge la cursuri la sala de sport. LH, de asemenea, un femur fracturat include un masaj, care include tehnici de măcinare, frământare și stroking.
Foarte util pentru reabilitare după o fractură a piciorului inferior baie cu sare de mare. Pentru a face o baie ar trebui să ia 100 g de mare sare la 1 litru de apă.
În cazul în care a apărut brusc umflarea, ar trebui să dormi cu picioarele ridicate, după punerea lor pe rola.
exercițiu complex medical cu un shin rupt își propune să restabilească complet funcția unui membru, după o accidentare. Toate exercițiile de mai sus, combinate cu masaj si baie va ajuta la prevenirea retenției de lichide în picior vătămate și restabilirea tonusului vascular. practica regulata de terapie fizica, cu un tibiei rupt va promova nu numai membrul ranit, dar, de asemenea, întregul organism.