De ce, după o noapte și în dimineața este necesar să doarmă

Ce este o rutina de zi cu zi rezonabil? Aceasta este viața de zi cu zi „cu vremurile.“

Nu este de mirare că marea majoritate a ființelor vii sunt treaz in timpul zilei si dormi la noapte, în dimineața doresc o dorință zi la alții, și alții în seara. Acest lucru se datorează influenței planetelor. Soarele dă procesele de activare în organism și puterea de a acționa, luna oferă posibilitatea să se relaxeze și să se odihnească. Influența soarelui nu permite corpului să se relaxeze pe deplin și influența Lunii face imposibilă să funcționeze pe deplin, fără a aduce atingere psihicului uman.

Iată ce consecințele care rezultă încălcarea regimului zilei:

Rațiunea și minte o perioadă de odihnă 21 - 23. Prin urmare, dacă nu merge la culcare sau nu adormi la ora 10 seara, va trebui să sufere mintea și inteligența - inteligența și raționalitate va scădea treptat. Reducerea puterea mentală și rațiunea nu se întâmplă imediat, dar încet și adesea imperceptibil, efectele negative pot construi de-a lungul anilor.

Atunci când puterea redusă a minții, nu se poate înțelege ce să facă bine și ce este rău. El consideră că este dificil să înțeleagă ce să facă în anumite situații, face greșeli, care apoi regreta. Devine dificil de a scăpa de obiceiurile proaste. Prin reducerea puterile minții începe anxietate și tulburări de memorie, instabilitate mentală.

Primele semne ale lipsei de relaxare a minții și motivul - concentrarea slaba sau tensiune excesivă a minții, creșterea obiceiuri proaste, reducând puterea de voință și nevoi crescute de animale - sex, hrana, somn si conflicte.

Alte consecințe - oboseala cronică mintală și tensiune, reglementarea vasculară insuficientă și tendinta de a creste tensiunea arteriala. Fața bolnăvicioasă, ochii obosiți dim, confuzie mentală, dureri de cap - toate aceste semne ale regimului zilei, nu se minte, iar mintea să se odihnească în timpul alocat, natura.

De ce, după o noapte și în dimineața este necesar să doarmă

Dacă nu dormi cu un 11-1 am, atunci va trebui să sufere forța vieții, iar sistemul nervos și muscular. Consecințele - oboseala, pesimism, letargie, pierderea poftei de mâncare, greutate în corp, mentale și slăbiciune fizică. Aceste simptome sunt, de obicei simtit imediat. Activități ale prana în organism este asociat cu sistemul nervos, astfel încât ultimul timp va începe să sufere la fel de bine.

Consecințele sunt extrem de neplăcute și periculoase - perturbată reglementarea echilibrului funcțiilor vitale ale întregului organism, care determină o scădere a sistemului imunitar si dezvoltarea bolilor cronice. Dacă veți continua să încalce regimul zilei, ceea ce ar putea fi consecințele sub forma unor modificări severe în funcționarea sistemului nervos și a organelor interne.

De la 1 am la 3 dimineața la culcare, de asemenea, este necesar, în caz contrar suferă puterea emoțională a oamenilor.

consecințe imediate - iritabilitate excesiva, agresivitate, antagonism. Dacă încalcă această regulă, există o epuizare emoțională puternică, și poate începe crize de isterie. Alte consecințe - dezvoltarea treptată a psihoză maniaco-depresivă, adică, persoana de ceva timp prea excitat, și apoi cade într-o depresie profundă. Treptat scade claritatea percepției mondială prin auz, atingere, vedere, miros, gust și activitatea receptorului este redusă.

Cateva cuvinte despre inteligenta. Rezonabil - capacitatea unei persoane de a înțelege forțele care există în jurul nostru și ne afectează viața. O persoană rezonabilă înțelege că există timp, puterea de timp, astfel încât să încerce să facă totul la timp, în măsura în care permite destinul.

Cel care nu a vrut să fie prieten cu timpul, viața pune într-un astfel de cadru pe care o persoană nu poate dormi la timp - munca de noapte, este greu de a dormi la timp, previne televizorul în spatele unui perete sau a altor persoane, etc. Această penalizare pentru nerezonabil. Dacă există o astfel de situație, atunci schimbați este foarte dificil, dar există o modalitate buna. Și acum vom vorbi despre modul de rezolvare a acestor consecințe pe termen lung ale încălcări ale zilei.

Deoarece dorința umană este o forță uriașă, dacă doriți să modificați vreodată rutina de zi cu zi, după ceva timp o persoană devine oportunitate. În cazul în care dorința a fost reală și puternică, sunteți forța de a folosi această oportunitate. Există o singură modalitate de a consolida această dorință - de a comunica cu oamenii care sunt deja pe drumul cel bun și să respecte rutina de zi cu zi. ascultare și atent umil acestor oameni creează o schimbare în minte, oferind entuziasmul de a schimba totul în viața ta.

Toate celelalte moduri de a elimina consecințele încălcării regimului zilei - este nerezonabilă și duce doar la probleme în continuare. Silly țipi la vecinul sau gospodării, în speranța că vor opri televizorul sau să se calmeze, și în același timp, nu se gândesc la tine rău. Nu este înțelept să arunce munca de noapte, în cazul în care nu există alte opțiuni de venit. Trebuie să acceptăm cu umilință situația ca o consecință a propriei sale ca nerezonabilă în trecut, și care doresc cu toată puterea lui de a face o diferenta.

Potrivit Vedele, toți oamenii care ne înconjoară, întruchipează păcatele comise în trecut. viață fericită, astfel încât să putem trăi și de a comunica cu oamenii care ne pot da înapoi toate lucrurile rele și lucrurile bune pe care le-am făcut vreodată în raport cu cealaltă, inclusiv în incarnarile anterioare.

Atunci când o persoană dorește o viață mai bună și, în același timp, nimeni nu dă vina pe situația ei, nu încearcă să forțeze alte persoane să-și modifice-l lucreze treptat soarta lor rele, și oportunitatea lui de a trăi fericit îmbunătățirea cu fiecare zi care trece. În ceea ce privește factorii adverse care împiedică progresul din cauza propriilor lor fapte rele, acestea slăbesc treptat și în cele din urmă dispar cu totul.

bazat pe cursuri de Oleg Torsunova

articole similare