Există mai multe modalități de a ajuta să uiți la televizor.
Ascundeți-l departe. Pentru a intarca rândul său, pe televizor doar de dragul de „fundal“, trebuie să-l repoziționați ori de câte ori dificil să se ajungă. Într-un colț îndepărtat.
Dă-l. Astăzi, puțini oameni în apartament poate fi găsit doar un singur televizor. Din acest motiv, te uiți la ea aproape în mod constant, în orice parte nu erau acasă. Prin urmare, da TV suplimentar în adăpost sau școală. Și alții au făcut frumos, și cu mine.
Faceți o permutare. tot mobilierul este apelat la acesta este de obicei în camera cu TV. Rearanjarea mobila, atunci televizorul va înceta să mai fie în centru și va fi dificil sa ma uit.
Pune scaune incomode. Sunteți de acord că stând pe un scaun moale și confortabil poate fi o lungă perioadă de timp să se uite la ecranul televizorului. De aceea, ma uit la televizor ar trebui să fie maloudobnye scaune pentru a le descuraja să păstreze un ochi pe el.
Nu pierdeți timpul teleserfing. Mulți oameni au obiceiul de canale în continuă schimbare, ca și în cazul în care în căutarea unui film interesant. Dar, din moment ce sunt pur si simplu pierzi timpul, fără a primi niciun fel de date. Dacă tocmai vă place „background“ - porniți muzica.
„Lost“ telecomanda. Fără teleserfing la distanță și inutil imposibilă, și prea leneși să se ridice de pe canapea pentru a mări volumul sau schimba canalul. În curând, nu doriți să porniți televizorul.
Scrieți o schiță. Citiți cu atenție și scrie programul în sine, care nu vrea să rateze - știri, transferuri, jocuri, filme. Urmați planul și nu porniți televizorul în restul timpului.
Alege unele știri. Nu este necesar să se revizuiască știri pe toate canalele - de obicei, spun ei aceleași informații. Privesc numai programele de știri preferate.
Nu te uita repetitiv. Ai o listă de filme pe care le-ați vizionat mai mult de o dată? Nu pierde multe ore pe ceea ce ați văzut acest lucru, este inutil.
Dau seama că lipsesc. Ați întâmplat că, din cauza unui spectacol de film de mâna a doua sau TV nu putea merge cu prietenii mei, pentru a comunica cu familia ta? Puteți schimba. În loc să-și petreacă week-end întreg la televizor, ai putea face ceva util - pentru a merge la un picnic cu copiii, de exemplu.
Mai mult de mers pe jos. Nu disprețuiesc mersul pe aer. Este benefic pentru sănătate, și vei izolat cu siguranta de la televizor. Plimbare în după-amiaza sau seara, imediat după o masă. Asta e atunci când doresc cu adevărat să se întindă în fața televizorului.
Joaca jocuri. Amintiți-vă de marile jocuri de familie - bingo, Monopoly, darts? De ce să nu introducă tradiția de a juca cu întreaga familie? Ea întărește relația excelentă cu familia. Chiar și vă puteți juca jocuri de bord sunt întotdeauna libere în oraș, o asociație sau un cuvânt - este foarte distractiv!