Dacă aveți sânii mici provoca complexe psihologice, volumele mari pot provoca probleme de natură diferită: dureri de spate, postura afectată, dificultăți în sport. Aceasta nu este o listă completă a problemelor cu care se confruntă deținătorii de astfel de forme, atât de valoroase pentru ei va fi informații cu privire la modul de a reduce la san.
Este posibil de a reduce piept?
Volumul bustului depinde de factori genetici, hormonali și este determinată în mare măsură de grosimea grăsimii care acoperă sânului. Trebuie să se înțeleagă faptul că, în unele femei de san poate consta în principal din țesut adipos, prin care acesta este capabil de a schimba dimensiunea și forma în mod substanțial cu fluctuații ale greutății corporale. Pentru a da un astfel de răspuns la întrebarea dacă este posibil să se reducă dimensiunea de san este în mod clar pozitiv, și „ajusta“ situația poate pe cont propriu.
Alte femei în sânii marcate predominare a țesutului glandular, astfel încât greutatea volumului, în acest caz nu este conectat. În aceste cazuri, creșterea riscului de a dezvolta boli, cum ar fi de san, in care in glandele mamare se formează cavități chistice, noduli sau sigiliul, astfel încât problema devine clar orientarea medicală. Apoi, înainte de a căuta metode de modul de a reduce piept, este esențial pentru a diagnostica nivelul de sex dezechilibru hormonal, care poate fi o sursă de probleme. O piață de desfacere pentru aceste femei ar putea fi o intervenție chirurgicală.
micsorare a sanilor
Excesiv sânii mari în terminologia medicală numită „makromastiey“ și sunt considerate a fi o anomalie, originar din pubertate, sarcina, nastere sau la debutul activității sexuale. Tratamentul medicamentos cu hormoni, precum și alte metode conservatoare, în acest caz, nu dă nici un rezultat, medicii pot recomanda o interventie chirurgicala.
Chirurgia plastica pentru chirurgie de reducere a sânilor se numește mamoplastia de reducere. Această procedură implică îndepărtarea țesutului gras, glandular și conjunctive, pielea în exces. Astfel, în scopuri estetice poate reduce, de asemenea, dimensiunea și aspectul mameloanelor poziției lor ajustate. Operația este realizată prin una dintre aceste metode: metoda sau utilizarea directă cusătură de incizie în formă de T. Deci, cum de a reduce sânii mari nu este ușor, există riscul de complicații, este necesar să efectueze o examinare aprofundată înainte de intervenția chirurgicală.
Cum de a reduce sanii fara interventii chirurgicale?
Având în vedere modul în care se poate reduce san, femeile cu exces de greutate, ar trebui să se gândească la o dieta. Se crede că, cu fiecare greutate kilogram aruncat de aproximativ 20 g piardă în piept. Se recomandă pentru a monitoriza cantitatea de calorii și de a reduce aportul de grăsimi animale saturate și trans, zahăr și sare. În schimb, util în scopul dieta pierdere în greutate administrată în fructe, legume, pește substitut de carne și fructe de mare.
Pierderea în greutate trebuie să fie neapărat treptată, nu se străduiesc să obțină rezultate rapide. pielea nu va avea timp pentru a prinde cu o schimbare bruscă a greutății corporale și poate fi sagging, rezultând în sagging bust voință și urât. Prin urmare, în paralel, sau mai bine, înainte de a reduce piept prin dieta, de îngrijire a pielii adecvată în acest domeniu, cu ajutorul unor instrumente speciale necesare pentru a efectua (creme, măști, etc.) pentru a crește elasticitatea țesuturilor, masaj și exerciții fizice.
Cum de a reduce sân acasă?
Pentru informații cu privire la modul de a reduce dimensiunea de sân poate spune și medicina tradițională, oferind rețete și comprese rastirok, a căror acțiune are ca scop îmbunătățirea elasticitatea pielii și ridicați-l, dispariția vergeturi, îmbunătățirea proceselor metabolice in tesutul mamar. Datorită procedurilor regulate în câteva luni, puteți scăpa de două - trei centimetri în volum. Iată câteva rețete.
Pregătirea și aplicarea
Se fierbe materia primă pentru un sfert de oră, tulpina și utilizarea pentru comprese. Pentru a face acest lucru, scufunda într-o cârpă supa caldă sau tifon, potrivite pentru dimensiunea bustului, și atașați timp de douăzeci de minute. Efectuați procedura de care aveți nevoie într-o zi, timp de 3-4 saptamani.
- ulei de Jojoba - 1 linguriță. lingură;
- ulei de semințe de struguri - 1 linguriță. lingură;
- ester a crescut - 2-4 picături.
Pregătirea și aplicarea
Se amestecă uleiul trebuie frecat zilnic în zona cu probleme, care combină cu un pic de masaj. Masajul se face cu mișcare frecare ușoară cu degetele atingând sensibile la presiune blând, de jos în sus. Cursul procedurilor - o lună.
Cum de a reduce vizual piept?
Pentru a reduce vizual bustul magnific și să nu se concentreze atenția pe ea, este recomandat să alegeți garderoba dreapta. Refuză în acest caz, este necesar să:
- Prea liber, diform rochii, jachete si bluze;
- haine cu talie înaltă;
- îmbrăcăminte cu volane, volane, buzunare în partea de sus;
- Lantern manșoane;
- clivaj profund;
- lucruri cu modele mari, pline de culoare;
- haine de catifea si satin;
- clip guler tip;
- pulovere tricotate mare.
Da preferință ar trebui:
- haine monocromatice în culori închise, fără imagini;
- curea lată;
- lucrurile cu brațele închise
- haine cu formă de V și tăiate pătrat, cut-boat;
- fuste și pantaloni evazate.
În plus, se recomandă de a alege lenjerie de corp speciale și sutien reduce piept cu efect de sculptura. Ajustați volumul posibil cu sutien cu cupe care acoperă în jurul sânii din părțile laterale. Acest lucru va ajuta la distribuirea de încărcare, descărcare a coloanei vertebrale și de a îmbunătăți postura. Principalul lucru pentru a alege mărimea potrivită pentru a evita comprimarea excesivă și deteriorarea fluxului sanguin.
Cum de a reduce volumul de sân?
O altă metodă eficientă este adecvat în special pentru femeile care sunt interesați de modul de a reduce la sân după naștere, este o spălătură. Această procedură este bine tonurile pielii, și vă permite să bustul mai elastică și se potrivesc. În picioare sub duș și apa caldă alternativ schimbare să se răcească, este posibil să se efectueze masaj în paralel cu un burete, efectuează mișcări circulare.
Cum de a reduce piept - exerciții
Femeile, gândit la întrebarea, ce să facă pentru a reduce piept, este în valoare de a face sport. Reducerea exerciții de piept de ajutor, cum ar fi:
- Reproducție mâinile cu gantere în poziție culcată.
- Flotari.
- Compresia palmele conectate la cot îndoit (Prezentarea „casa“ sau „rugăciune“).
