Cum de a elimina grasimea de pe abdomen masaj
Având în vedere modul de a elimina grasimea de pe abdomen. Pierderea in greutate in zona abdominala pentru multe femei și fete este o problemă urgentă. Nu întotdeauna cu zona pot fi gestionate prin dieta. curs de masaj care se poate face in casa, va permite suficient de rapid pentru a scăpa de grăsime corporală. Acest masaj este aratata in depozite de celulita, iar în cazul, de exemplu, distensie abdominală severă. depozitele de grasime sunt bine curățate cu ajutorul masajului manual a abdomenului, mai jos vom prezenta câteva tehnici pentru punerea sa în aplicare.
Netezirea si tonifiere
Există o serie de contraindicații pentru masaj, cum ar fi menstruație, inflamația cavității abdominale, tumori și boli cronice la momentul agravării pentru a elimina grasimea de pe abdomen. M-am dus la spital - nu opțiunea noastră. Nu masaj poate fi doar o oră înainte de mese sau două ore după masă. Poziția de pornire pentru acest tip de masaj - pe spate într-o stare relaxată. Masarea mișcările furnicătură abdomen. Ei au nevoie pentru a efectua într-un cerc (sensul acelor de ceasornic). Cu fiecare tur trucurile trebuie să fie consolidate. Prima sesiune va dura 10 de minute, dar timpul de a fi atins în 15 minute.
Pentru a combate excesul de grăsime
Masajul este efectuat în poziția culcat pe spate. Încălzește mișcările de pompare de stomac. Apoi, continua sa se incalzeasca, cu ajutorul masajului pumn, face o mișcare puternică frecare, gândindu-se că ceva de genul „bine, cum de a elimina grasimea de pe abdomen, în curând voi avea o burta plat.“ Pentru a rupe depozite de grăsime, trebuie să luați în mână pliul de grăsime și rola-l de jos în sus la intensitatea medie poate fi de a face acest lucru încet.
Fonduri suplimentare pentru lupta împotriva burtă
Experiența arată că o bună modalitate de a combate depozitele de grăsime în zona abdominală, sunt borcane de silicon. Masati aceste borcane rapid și fără efort a elimina excesul de grasime de pe abdomen. Înainte de a utiliza, asigurați-vă că ulei de masaj cu aroma de piele, este posibil cu rozmarin.
