Figura patinaj - un sport relativ tânăr, dar unul dintre cele mai frumoase și provocatoare.
Cât de mult trebuie să investească efort pentru a menține nu numai echilibrul în timp ce efectuează trucuri complexe, dar, de asemenea, uita-te la gheață cu grație, cu grație și ușor! Expertii recomanda incepand de patinaj nu mai devreme de șase ani, făcându-l treptat, în fiecare an, creșterea sarcinii și numărul de ore petrecute pe gheață. Pentru clasele profesionale sportul trebuie să cumpere costum special și patine. Costume sunt adesea cusute la comandă, dar puteți cumpăra Patine în orice magazin de articole sportive.
In timp ce de echitatie, efectua salturi și alte metode ingenioase pot obține de multe ori contuzii, entorse și alte probleme, dar aceasta nu împiedică amatori și skateri profesioniști continuă să vă rugăm să publicul și ei înșiși, cu noi victorii.
Avantajele patinaj artistic
Figura patinaj este o modalitate foarte bună de a simți mai bine și de a scăpa de stres, ca și activități în aer liber și ajută la restabilirea echilibrului emoțional și putere. Mulți patinatori celebri la începutul carierei sale nu a fost foarte puternic, iar medicii de multe ori cu un sistem imunitar slab sunt sfătuiți să se angajeze în acest sport. De-a lungul timpului, unii oameni de știință au identificat ceea ce este atât de utilă figura patinaj:
- sistemul de propulsie datorită dezvoltării diferitelor modificări ale poziției corpului (repulsie față de suprafața de rotație, sărituri, etc.);
- îmbunătățirea metabolismului;
- formarea de postura;
- îmbunătățirea funcționării sistemului cardiovascular;
- dezvoltarea aparatului vestibular.
După cum puteți vedea, plus patinaj foarte mult. Este util atât pentru copii cât și pentru adulți. Stand pe patine nu este niciodată prea târziu. Chiar dacă nu va fi un skater profesionist, și du-te la patinoar exclusiv pentru plăcere, acest tip de recreere activă vă va aduce o mare favoare.
Știri asociate: