Cei mai mulți oameni (cel puțin, așa spun ei), dacă sunt utilizate pentru a rezolva problemele lor pe cont propriu, să se gândească propriul său cap. Cu toate acestea, acest lucru nu conduce întotdeauna la succes. Mai rău, de multe ori cazul în care mai mult te gândești la unele pro-Bloem, cu atât mai mult se înrăutățește. Poate faptul că noi toți cred că este greșit? Care este efectul gândirii umane asupra sănătății sale și bunăstarea?
Explicați în zhaluysta de ce ai nevoie de coaching. Oamenii nu pot trăi viața lor, cred cu capul, fără un consultant?
În principiu, modul în care ar trebui să fie. Dar în viața reală, oamenii, uneori, există situații din care nu pot scăpa, și chiar unitate foarte corecta sovettut schimba putin. Dar, în astfel de cazuri, și coaching-ul are nevoie. antrenor profesionist - acest lucru nu este un consultant și un antrenor sau mentor, care, cu ajutorul unor întrebări adecvate ajută sprâncenelor-lea clarifica scopul său, pentru a vedea ce obstacole împiedică atingerea rezultatelor dorite, precum și să dezvolte strategii eficiente de acțiune. Antrenorul nu dă sfaturi directe, nu conduce omul pentru sine, și este așa cum au fost, în spatele sau în partea laterală a acestuia. Întrebările sunt formulate în așa fel încât clientul să înțeleagă cum să-EeJ spond într-o anumită situație, cum să se gândească. Ca rezultat, persoanele cu trecerea timpului se rezolvă toate problemele sau dileme. Acesta este de a face alegerea potrivită. Coaching-ul poate acoperi întreaga gamă de viață personală, de afaceri, profesionale relația-TION și așa mai departe.
Ai spus că trebuie să le corectați, dar să se gândească. Și dacă o facem greșit?
Din păcate, de cele mai multe probleme umane, care nu pot atinge obiectivele lor - este în greșit șoarece-lenii. Cele mai multe dintre așa-numitele oameni normali simt că gândurile lor, care este vocea pe care le aud în capul meu - este o fac. Eu cred că nu este. Putem gestiona gândirea într-o gamă foarte largă. Gânduri apar (nu vom discuta acum, unde) avem în minte, iar gama lor este foarte mare - de fericire, bucurie, dragoste la lucruri absolut opuse.
Ceea ce numim gânduri, în opinia mea, ci mai degrabă un sentiment de ...
Nu voi argumenta, doar vă spun, punctul lor de vedere. Sentimente, sau mai degrabă, emoțiile - sunt gânduri care suntem deja în organism. Ne-guvernamentale cred că dumneavoastră gândurile lor, pentru că noi credem că ele - noi. Prin urmare, cea mai mare parte a noastră pro-viață Bloem, inclusiv asupra sănătății.
Dar ce gânduri au de a face cu sănătatea?
Cea mai directă. Sănătatea noastră - o consecință directă a gândirii noastre și sentimentele, care sunt prezentate, sunt blocate într-un corp de gândire. De obicei, persoana nu poate zafiksi împăcării idee unitate, deoarece este nevoie de aproximativ 1/20 dintr-o secundă. Cu toate acestea, peste primul gând să fie al doilea, al treilea, al cincilea, și aici avem deja un curent de gândire. Urmări și înțelege fluxul chiar de gânduri este foarte dificil. Dar dacă sub influența lor, am capturat negativ sentimentele-E, corpul spune în mod clar acest lucru. Prin co-zhaleniyu gestiona fluxul lor de gânduri, cele mai multe dintre noi nu se poate. Când ne trezim dimineața, am deja începe să se gândească. Și indiferent de modul în care vrem să-l oprească, acest lucru nu este posibil.
Dar cum gândul la un ochi care leagă efecte adverse asupra sănătății?
În viața noastră, de multe ori ne-am ghidat de emoții, dar emo-TION - este reacția organismului la o idee sau cu trenul de gândire. Odată ce noi credem ca gandurile negative, creierul nostru dă comenzi pentru diferite sisteme ale corpului începe să funcționeze. ORGA-INSM sunt aruncate hormoni, o serie de substanțe chimice diferite, inclusiv suprimarea sistemului imunitar. Și când chiar și mediul este rău, condițiile de viață ale non-adecvate, atunci organismul este imunodeprimați rău boli tivlyaetsya Sopra boleznet Purtat-organisme sunt în măsură să fie activi, și am plecat.
De exemplu, un om a ieșit în vânzare-Tsu, a suflat în praf, care sa dovedit a fi mai mult decât de obicei, și mult mai strănut. Da, cred, cred că am prins un Xia rece! Și dacă el credea că gândul, care începe, în primul rând inconștient, dar fluxul de gândire - cap în căutarea pentru confirmarea că el a fost bolnav, suprima sistemul imunitar, etc. Ea vine o auto-hipnoza. Toate acestea pot duce nu numai la suflare pe nas, dar, de asemenea, mai grave ve scham. Nu este un accident majoritatea absolută a durerii fizice, boli sunt psihosomatice bază.
Credeți că mintea umană este atât de puternic?
Da. O excelentă ilustrare a puterii de gândire este povestea conținută în cartea scriitorului francez Bernard Werber „cunoaștere wikis pediya-relativă și absolută.“ Această poveste a avut loc în anii '50 ai secolului XX. Engleză carte GRU-bază a adus nava pentru sticle Scoția Madeira din Portugalia. Unul dintre membrii echipajului a mers pe o magazie de marfă rece pentru a pro-credință, totul este sticle neîncărcate. Un alt marinar, neștiind nimic despre ea, încuiat ușa din exterior. Prizonierul luptat bătut pe peretele, dar nimeni nu a auzit, iar nava sa întors în Portugalia.
Deși în compartimentul de marfă a fost găsit Koe ceva de mâncare, marinar știa că, la o temperatură scăzută, nu va trăi mult timp. Toată energia el a trimis, ceva într-o bucată de metal zgârierea pe pereții etanși, oră după oră, zi după zi, povestea suferinței lor - ca frigul paralizat corpul său, otmorazhi-wai nasul, degetele și degetele de la picioare, ca insuportabilul arde de aer rece ca gheața. Când nava a scăzut ancora la Fox-Sabone, compartimentul a fost deschis și a găsit acolo un marinar mort. Oamenii citesc zgâriat-o pe pereții istoriei. Dar chiar și mai șocat mai mult. Cand capitanul măsurat temperatura aerului în interiorul compartimentului, termometrul a arătat 19 °. Din moment ce nava a fost din nou, fără a mărfurilor, sistemul de răcire nu a fost inclus.
Frunze. oameni au murit doar pentru că. Am crezut că el era frig?
Da. A devenit o victimă a acestuia-în considerente. Acesta este un exemplu excelent de feedback-ul nostru intern: a avut o idee despre ceva rău și creierul începe să urmărească sentimentele care există în organism. OMS apare un cerc vicios de negativ de efecte, ceea ce este foarte dificil de a sparge. În opinia mea, motivul este că cei mai mulți oameni sunt complet el însuși al-sotsiiruyut cu modul său de gândire și de viață în propriul său cap. Sunt foarte puțini care sunt dispuși să vă permiteți să trăiască nu în cap, ci în inimă, dar avem nevoie doar de asta.
De ce a făcut capul meu cu rea-credință? De ce se dovedește că eu sunt bolnav. și nu este sănătos?
Faptul că mintea noastră - este un mecanism de apărare, dobândită în timpul vieții în peșteri. A trebuit să se apere de nenumărate pericole. De atunci, viața sa schimbat în mod dramatic, probabilitatea pierderii accidentale a scăzut de sute de ori, dar instinctul predot porți de pericol rămâne - este exprimat în frică. Aproape că nu a trăit în prezent: gândirea noastră ne aduce ușor astăzi sau în amintiri din trecut, sau de gândire despre viitor - atunci când, ce se referă la cele mai multe ori unele temeri, fobii. Notă: frica nu poate trăi în prezent, pentru el nu este nimic de făcut. Frica există numai în viitor. Ne temem că lucrurile nu merg bine, modul în care avem nevoie și de design, astfel, în viitor negativ. Și este de 30-40%, în funcție de influența pe ea.
Cu toate acestea, atâta timp cât noi credem în gândurile noastre și rigid să se asocieze cu modul său de gândire, nimic nu se va schimba. Deci, eu pot trăi propunere, ceea ce este cunoscut de pe vremea lui Buddha: să se distanțeze de gândirea lor, uita-te la toate Capul-lor dacă acesta să fie în afara. Și dacă îți dai seama că a capturat fluxul de gândire negativ, aveți nevoie pentru a edita Perrin-energie din cap la corp.
Prima și cea mai simplă metodă
- se concentreze pe respirație propriu-guvernamentale. Iei departe atenția de cap, doar pentru a asculta respiri.
A doua metodă este de asemenea legată de concentrația în organism. Vă puteți concentra pe diferite secțiuni ale sale, pornind de la degetele de la picioare pana la coroana. Poate fi concentrice împăcării pe obiecte externe - pe lumânare la un moment dat. Principalul lucru este că obținem conștiința și energia din cap spre exterior, în orice loc. Aceste tehnici pot fi utilizate în locul lu-Bong, dar mașina pe care o conduceți. Deoarece majoritatea accidentelor au loc ca urmare a faptului că patru Lovek este în capul tău, în loc de a participa la procesul de conducere.
Și dacă o persoană este bolnav pentru o lungă perioadă de timp și pentru o lungă perioadă de timp. dacă el se poate ceva să se ajute singuri?
Desigur, se poate. Dacă faci, ska Arătăm o răceală, este bine să cumpere lămâi, miere, executați în activitatea sistemului imunitar, începe să se ocupe de infecție în organism. Dar dacă vorbim despre gândire, atunci el are nevoie de o setare. Nu poți spune doar omul: „Nu cred că ești bolnav“ E nefiresc, dar. El nu poate crede ceea ce crede? I-am spus: „Uită-te la gândurile tale. Da, vă spun că ești bolnav. În acest moment, puteți avea unele boli fiziologice. Dar, după ce executați de gândire sistemul imunitar, da-i un impuls puternic, și este de a mea-Jet de a se retrage de la orice boală, nu doar o răceală. "
Chiar si cancer cu metastaze Th Lovek poate fi vindecat dacă este corect să ne gândim dacă încetează să creadă că el este sortit.
Asta nu este de a recunoaște. că a avut cancer?
Dimpotrivă, în cazul în care o persoană ia, că a avut cancer, el începe să se vindece. Problema este doar că mulți oameni sunt deja conștienți de diagnosticul lui, nu doresc să-l accepte, și de cârlig sau de escroc pentru a respinge, soprotiv-lyayutsya. O astfel de luptă este ineficientă, boala în timp ce doar în ce mai puternică. Supra-bolevanie corp ar trebui să-l accepte. Nu am cancer, dar corpul meu. De asemenea, mi se face rău o dată, am 40-50 de ani să aibă grijă de mult de făcut.
O astfel de gândire rândul său, ia calm mintea noastră, și foarte des-op-organisme incepe sa lupte impotriva cancerului in sine. Este subtilitate importantă: să nu accepte și să nu reziste, și ușor de a lua. Apoi, de tratament și wellness tehnicile vor fi mai eficiente-TION.
Întrebările de la Camera de personal-antrenor (mentor), antrenor personal de creștere Alexander corpolent (Israel).