Krasnoemyaso-l. Carne de vită, miel, porc, cal sunt carne rosie. Mai vechi animal, carnea roșie. Carnea animalelor tinere mai puțin roșu.
carne de porc macră tânăr și mânzat poate fi atribuită carne albă. Copiii nu trebuie să se acorde viței de carne, datorită faptului că tinerii sunt în curs de hormoni hrănite. De exemplu, carnea de vițel.
La carnea de pui și de curcan are o carne rosie si alba. -bedra aripi roșii, albe și -grudka.
Cea mai sigură parte a -krylyshki carcasă ca în sân mai conține hormoni și antibiotice. Dar conținutul -chempion de sân de proteine și puțină grăsime în ea ..
Nu este nici un secret faptul că toate fermele de păsări de curte din lume se aplică în mod necesar antibiotice. pulpe de pui americane înmuiată în clor. Având în vedere costul ridicat al hormonilor utilizate rar și numai tineri.
] Mai mult decât atât, aceste substanțe nocive din carcasă nu pot fi șterse în nici un fel. Acestea sunt construite în moleculele de carne.
Vrei să fii sănătos, mănâncă aripi de pui.
20 de ani, oamenii de știință au observat dietele de mai mult de 80 de mii de femei. Femeile au fost împărțite în grupuri pe nutriție.
În consumul de carne roșie de la 6 portii pe zi grup, apariția tumorilor de san au fost detectate 6.8 mai multe cazuri la mie. Portia este doar 80 de grame.
Hormonii gasit in carne, de a promova diviziunea celulara si cresterea tumorii. Un nitrați acționează ca kartserogeny, și să contribuie la degenerarea celulelor normale in cele maligne. Carnea rosie prea mult grasimi saturate. Ei cresc hormonii și colesterolul. Acești factori provoca cancer de san, de colon și pancreas.
Deoarece Cancer de conexiune de colon și pancreas cu carne rosie a fost dovedit mai devreme, cercetarea principala sa concentrat asupra cancerului de san. Aceasta a confirmat faptul că carne rosie cauzeaza oncologie san.
Ce să fac? Cum de a proteja împotriva cancerului? Schimbarea puterii.
Dacă înlocuiți doar o portie de carne rosie la alb, probabilitatea de oncologie bolnav scade cu 17%.
Înlocuirea portii de carne de vita de nuci, leguminoase, legume și pește reduce riscul de încă 14%. Acest lucru este vizibil mai ales în post-menopauză. Femeile care au pasit limita de varsta de 50 de ani si pentru a inlocui carnea rosie cu alb, reduce riscul de boli cu 25%.
Vreau să vă spun despre un studiu. Un grup de șoareci hrăniți cu carne roșie, carne diferit cu cartoful răcit permis. O lună mai târziu am studiat celulele deteriorate de soareci.
Dacă vă încălziți alimente, apoi se răcește, apoi cantitatea de amidon util va crește în mod semnificativ. Acest tip de amidon este, de asemenea, conținută în orez, legume, banane verzi și paste.
Carnea roșie promovează formarea de pietre la rinichi.
carne roșie Cât de util
Că carne roșie și ficatul conțin fier în formă asimilabilă. Fierul este foarte necesar pentru corpul nostru. Mănâncă bine și nu se imbolnavesc.
Obțineți gratuit de testare pentru cancer, compilate de oamenii de știință din întreaga lume.