- LiveJournal
- stare de nervozitate
Cum sa faci popcorn
Când porumbul cochilie încălzit nu trece apa și previne evaporarea apei, crescând astfel presiunea puternică în interiorul boabelor sparte, rupte și devin similare cu un pic de flori albe.
Din moment ce delicatesă noastră cinematografică preferate - este porumbul în forma sa cea mai pură, atunci proprietățile benefice au aceleași:
1. Popcornul este foarte bogat în fibre, carbohidrati si proteine, vitaminele B1 și B2. Acesta îmbunătățește metabolismul și este capabil de a inhiba procesele de depunere de grăsime din organism.
2. Popcorn nizkokalorien. Prin urmare, este posibil să aibă în condiții de siguranță pentru toată lumea care vrea să piardă în greutate, sau încercând să mă menține în formă. Datorită volumului mare, el „uită“ stomac și reduce senzația de foame.
3. afișează Popcorn cancerigeni și curăță intestinele.
4. Popcorn contine polifenoli. Acestea sunt substanțe chimice naturale care împiedică dezvoltarea cancerului și a bolilor de inima. Ele sunt antioxidanti puternici, și sunt capabile să îndepărteze radicalii liberi din corpul uman (radicali liberi - o substanță care poate distruge țesuturi și celule).
Dar toate acestea sunt doar floricele „pur“. De obicei, în sălile cinematografelor vinde floricele delicioase cu șuncă, brânză sau caramel.
Doar în această formă este foarte dăunătoare pentru organism, și iată de ce:
1. floricele de porumb Salty te face sete, retenție de apă în organism și perturbă echilibrul apei.
2. calorii floricele de porumb dulce și de sarcină foarte grave asupra pancreasului.
3. Popcorn cu unt - cel mai periculos produs. Acesta conține o mulțime de grăsimi și calorii, respectiv (o porțiune mare ar putea conține aproximativ 1200 de calorii). In plus, pentru prăjit ulei de porumb poate provoca probleme foarte mari cu plămânii. Atunci când este încălzit în ulei diacetilului aromatizant, care este folosit pentru popcorn, a format o substanță foarte toxică, care poate provoca leziuni pulmonare, provoca dificultăți de respirație, și poate provoca chiar cancer.
4. Popcorn cu adaosuri de gust (bacon, branza, ceapa, etc.) pot cauza gastrita si ulcerația la nivelul tractului gastrointestinal.
Cel mai bun mod pentru fanii popcorn - o faci singur. Dar nu se potrivește pungi gata-făcute cu jumătate terminat, pentru un popcorn „sănătos“ pentru a cumpăra boabe de porumb convențional pentru popcorn (acestea sunt vândute în supermarket-uri mari). Ele pot prăjește într-o tigaie cu ulei vegetal obișnuit sau gatiti în cuptorul cu microunde. Și dacă stropim un popcorn acasă condimente preferate. obține nici mai rău decât floricele în cinematografe.
Abdomene cu plăcere și de sănătate beneficii!
Conținut legat de:
Alena Krasnova, soția Nikity Presnyakova: părinți, aspectul și obiceiurile proaste (FOTO)
C Miere Spas Macovei și a acceptat felicitări de poezie și proză timpurie: cele mai bune felicitări celor dragi în revista HOChU.ua
Top 10 cele mai bune alimente pentru gustarile
Ce este util avocado: proprietăți pentru sanatate si frumusete
Care sunt beneficiile de alge marine: proprietăți pentru sanatate si frumusete
Educațională Innovation Conference Business Forum de KFI: abordări inovatoare pentru gestionarea și dezvoltarea afacerilor lor din reprezentanți de top ai companiilor ucrainene și străine
Când mierea poate înlocui cosmetice: naturale și buget (infografică)
Consolidarea responsabilității pentru comportamentul violent al animalelor: o nouă lege a Ucrainei
Cu umărul omului: Kim Kardashian într-un sacou supradimensionat imens surprins fanii (FOTO)