Aceasta boala - inflamație a mușchiului biceps, care este parte a tendonului se atașează la mușchiul biceps umăr. Trauma, activitatea fizică excesivă, sau uzura normală și mușchii lacrimale sunt principalele motive pentru inflamația acesteia.
Motivele pentru dezvoltarea tendinita bicepsului
Pentru regenerarea tesutului tendonul bicepsului este nevoie de o mulțime de timp. În cazul în care o persoană este exercitarea atribuțiilor sale profesionale, sau joc de sport (in special tenis, baschet, înot), funcționează foarte greu și, în același timp, de nenumărate ori efectua mișcări repetitive cu mâinile deasupra capului, tendon duce în mod constant de sarcină excesivă, precum și o recuperare completă ea pur și simplu nu timp să apară.
În cazul în care tendonul bicepsului se uzează, începe degenerarea țesuturilor, o stare care formează un tendon de colagen este rupt - acestea ar putea merge intr-o parte și chiar lacrimă. Evident, degenerarea jefuiește puterea tendon și duce la inflamație și poate cauza ruptura.
prejudiciu umăr în cazul în care a scăzut și un impact puternic partea superioară a acesteia este foarte probabil. In acest caz, se poate rupe ligament umăr lateral care deține tendonul bicepsului în (așa-numitul bitsipitalnoy) adâncitură special in partea de sus a humerusului. Diferența dintre cordurile menționate provoacă nestingherit alunecare-off a bicepsului degajării de tendon bitsipitalnoy, iritația și inflamația acestuia începe.
Vorbind despre motivele biceps tendinita, este necesară pentru a da o idee despre problemele, cum ar fi instabilitatea de umăr, umăr impingementul și lacrimă rotatori.
Despre posibilitatea de instabilitate umăr, spun experții, în cazul în care capul humeral îndemn continuu la mișcări multiple în priza de umăr (de exemplu, atlet aruncă dramatic sau lovește o minge, viguros fluturat mâinile atunci când înot). Deci, condiție prealabilă a manifestărilor de instabilitate umăr pot fi menționate sarcină lungă excesivă asupra țesuturilor moi, care asigură capul humeral în poziția stabilă a orificiului de evacuare.
În cazul în care așa-numita dislocarea labrumului umărului (buza superioară) pot fi rupte într-un loc în care acesta este atașat la comun, și atunci nimic nu va fi în măsură să forțeze capul humeral nu se mișcă în priză, chiar dacă această mișcare nu este necesară. Ca urmare a acestei mișcări necontrolate a humerusului poate fi deteriorat tendoanele sunt aproape, iar apoi vor fi semne și biceps tendinita.
Umăr impingement poate apărea dacă mișcarea mână afectează de țesuturi moi situate între acromion (care este numai partea superioară a lamei) și capul humerusului.
Lacrimi în rotator bantă, de multe ori se întâmplă din cauza modificărilor legate de vârstă în organism. Și în acest caz, capul humerusului se mișcă liber în priza de umăr, indiferent de voința omului, care are un efect negativ asupra stării de biceps tendon, slăbind-l și provocând în mod inevitabil, inflamatie.
Despre biceps tendinită simptome si diagnostic
durere surdă apar adesea în partea de sus sau în partea de umăr din față, dar uneori se răspândește și inferior, captarea o locație zonă de biceps. Durerea poate agrava atunci când ridicați mâinile și redus la o stare de repaus. Flexia cotului, rotatii antebraț provoca o senzație de slăbiciune. În cazul în care pacientul se plânge că el simte un bloc de sens sau alunecare, medicul poate sugera că umărul lateral rupt ligament.
Medicul va cere pacientului cu privire la natura muncii, activitățile sale de intensitate de muncă (dacă este cazul), a riscului de rănire, și în timpul inspecției să acorde o atenție la caracteristicile de performanță ale mișcărilor, posibila dificultate a acestora din cauza slăbiciune musculară sau durere. Iar rezultatele testelor speciale pot indica prezența unor probleme sub formă de instabilitate umăr și deteriorarea rotatori.
Nu este întotdeauna posibil să se găsească dreptul de tratament numai pe baza rezultatelor X-ray. Prin urmare, pacientul ar trebui să fie pregătită doar RMN posibil, care va da judecătorului medicul de bază prezența (absența) a modificărilor inflamatorii în labrum daune tendon, lacrimi de rotator bantă.
Pentru a identifica sau, dimpotrivă, să excludă prezența pacientului alte probleme cu umăr, chirurgul poate prescrie și să efectueze un diagnostic artroscopic. Această metodă studiu oferă profesioniștilor posibilitatea de a asista lambrum, coafa, și chiar porțiunea intraarticulară a tendonului bicepsului, pentru a evalua starea lor.
Pe o metode conservatoare si chirurgicale pentru tratamentul tendinita bicepsului
Biceps tendinita, tratate în principal metoda conservatoare, motiv pentru care următoarele sunt tipice:
- luând non-steroidiene medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), care calma durerea si elimina inflamatia (preparatele injectabile steroizi sunt atribuite foarte limitate din cauza faptului că acestea slăbesc tendonul la un grad mai mare);
- elimina stresul asupra tendonului si odihna;
- supuse terapie fizica (pentru a reduce inflamația) și terapie fizică (pentru a restabili puterea musculară).
Uneori, medicii recomandă să se schimbe domeniul de aplicare al activităților, în cazul în care câmpul curent este prezent riscul de instabilitate de umăr și lacrimă rotatori. În acest fel, puteți reduce foarte mult durerea și inflamația, care va permite oamenilor să trăiască o viață plină.
Tratamentul chirurgical al tendinita bicepsului este numit în absența efectului tratamentului conservator sau detectarea în pacient umăr alte probleme.
Când tendinita bicepsului (mai ales dacă aveți compresia umarului), cel mai adesea efectuate acromioplasty. În timpul funcționării este realizată cu ajutorul artroscopiei, partea frontală a acromion este îndepărtată, crescând astfel distanța dintre aceasta și capul humeral. În acest fel, reducerea presiunii pentru a atinge tendon și alte țesuturi. Uneori trebuie să pereprikreplyat deltoidiană la acromion.
În prezența unei puternice leziuni degenerative in tendonul, tenodesis biceps arătat deține. În timpul acestei operații, de multe ori folosind artroscopie, capătul superior al tendonului bicepsului re-atașat la noul loc. Din păcate, rezultatele biceps nu tenodesis foarte durabil, dar cazurile severe de tendon acestei metode de tratament chirurgical rămâne relevantă.
Pe de reabilitare în perioada postoperatorie
De obicei, reabilitare după tratamentul chirurgical al tendinita al bicepsului durează 6 - 8 săptămâni. Mult depinde de atitudinea pozitivă a pacientului, atitudinea sa de viață.
Pacienții nu sunt recomandate pentru a „stătut“, după o intervenție chirurgicală, este mai bine imediat după ce porniți cu atenție efectua mișcarea. Fizică specialist în terapie va verifica eforturile pacientului de a consolida muschii in umar si partea superioara a bratului. Deja după 2 - 4 săptămâni după o intervenție chirurgicală, aceste eforturi pot și ar trebui să fie foarte activ.
Pentru a accelera procesele de regenerare în tendon și alte țesuturi prescrise fizioterapie.
Atunci când toate recomandările de medici și exerciții persistente pentru restaurarea completă a funcției de umăr și antebraț nevoie de la 3 la 4 luni.
localizare
Triceps musculare ocupă mai mult de jumătate din articulația umărului. Multe aparate de exerciții și exerciții sunt îndreptate asupra dezvoltării sale pentru a face mâinile mai masive. Tricepsului se atașează la cubitus prin intermediul tendonului tricepsului.
Cu reducerea repetată a mușchiului triceps, atât în pull-up-uri sau push-up-uri, sarcina principală cade pe tendonul, atunci este posibil să apară toate condițiile de apariție a unor astfel de boli neplăcute, cum ar fi triceps tendinita, care apare din cauza uzurii a tendonului tricepsului. Grupul de risc de sportivi mai mari, deoarece metabolismul mineral de vârstă incetineste o persoană.
Factori de risc majori:
- slăbiciune musculară
- de distribuție a sarcinii incorecte în timpul antrenamentului
- spate cronice sau un prejudiciu gâtului
- rigiditate a articulației cotului
- infecție
- alterarea metabolismului
Boala însoțită de dureri de spate cot, care crește cu sarcina repetată asociată cu brațele de îndoire constante la coate (trăgând, banc de presa, sau chiar pe mâini normale de spălare). În cazurile severe, pot exista umflarea partea din spate a cotului, ca urmare a inflamației veni. Durerea poate lua triceps acute tensiunii musculare sau contact cot cu o suprafață solidă. Este posibil să apară sentimente de slăbiciune în timpul extinderii articulației pacientului.
Cum să vă asigurați că aveți tendinita triceps?
În primul rând, nu ar trebui să se angajeze în auto-diagnostic și auto-tratament. triceps dreapta Tendinita identifica doar un medic poate, după inspecție sau studii de laborator efectuate. Medicul atrage atenția asupra aspectului mâinilor în tendon (posibil umflarea și roșeață). Dacă este necesar, acesta poate fi atribuit cu raze X, pentru a evita posibila deteriorare a țesutului osos. Doar poate numi o procedură RMN, care va ajuta medicul să examineze nu numai starea oaselor, dar, de asemenea, a tendonului tricepsului, și de a determina gradul de deteriorare, dacă este cazul, desigur.
profilaxie
Pentru a preveni boala este întotdeauna mai ușor și mai logic decât să se angajeze apoi tratamentul acesteia. Pentru triceps de prevenire a tendinitei includ următoarele măsuri:
- Asigurați-vă de pre warm-up înainte de fiecare exercițiu sau antrenament
- Creșterea sarcinii pe tricepsul treptat. Pentru a încerca să elimine sarcină bruscă.
- Dacă observați orice disconfort, și, mai ales -mai, dureri în partea din spate a cotului in timpul exercitiilor, localizate in tendonul tricepsului, reduce imediat sarcina sau de a lua o pauză. Nu este nevoie să fanatism.
- Să se abțină, în măsura posibilului, din activitatea de funcționare lungă, cuplat cu mișcările monotone ale aceleiași rostului.
În primul rând, a opri activitatea care provoacă durere și conjugată cu o sarcină constantă asupra tendonului tricepsul. Dacă nu furnizați tendonul restul complet defect, orice metodă mai eficientă de tratament este lipsit de sens. Există mai multe tratamente eficiente pentru tendinita triceps:
- Că putem lua pentru tine - impunerea de blocare pentru imobilizare maximă (bandaj elastic, atelă, etc ...), îngrijire medicală frecventă o răceală la nivelul articulației afectate.
- fizioterapie aplicație precum magneto-laser, shockwave. De multe ori este această metodă de tratament aduce cel mai mare impact. Numește sale proprii sau într-un tratament medical primar complex.
- Tratamentul medicamentos - numai medic numit în dezvoltarea procesului inflamator. De obicei utilizate medicamente anti-inflamatorii, cum ar fi - diclofenac, ibuprofen. In cazurile mai severe, inflamația pot fi tratate cu antibiotice.
- tratamente traditionale
Chirurgia se aplică de urgență pentru a rupe tendonul. Este important de a avea o intervenție chirurgicală în termen de două săptămâni de la data pauză. Perioada de reabilitare postoperatorie de cel puțin două luni, de recuperare completă, timp de cel puțin trei până la patru luni de la data tranzacției.
Stare de sănătate bună pentru tine!