În Norvegia, o fată de cinci ani, numit de vis Thea a avut loc câțiva kilometri pe autostradă, și apoi a mers la culcare în condiții de siguranță în pragul unei case. În acest caz, copilul nu primește nici leziuni. Aceasta este o manifestare atipică a unui fenomen tipic - somnambulism, sau, cum este numit, somnambulism. Conform statisticilor, 2% dintre oameni sunt prezentate anumite semne de somnambulism. Ceea ce provoacă noaptea plimbări și lucruri ciudate, AiF.ru învățat de la medicul de medicina somnului, un membru al ONG-ului „Asociația un somn“ Alony Gavrilovoy.
Natalia Kozhin, AiF.ru: Alena M., cât de mulți oameni suferă de somnambulism?
Alena Gavrilova. Acesta este cel mai frecvent intalnite la copii, dar 2% din populația adultă, de asemenea, periodic există episoade somnambulism. 5% destul de du-te în mod regulat la somn, iar 30% - o fac cel puțin o dată în timpul vieții lor.
- Care este cauza somnambulism?
- De regulă, acesta se produce pe fondul stresului, deficitul de somn, surmenaj. La copii, aceasta poate provoca unele probleme în familie. Există, de asemenea, o predispoziție genetică. Dacă somnambulism au fost părinții, aceasta nu se manifestă în mod necesar la copii, dar dacă se întâmplă stres, crește probabilitatea de somnambulism.
- Am citit despre cazurile în care somnambul poate ucide aproape o altă persoană. Este un fapt care provoacă o astfel de agresiune?
- Este posibil. Dar despre ce ai spus - ca regulă, terorile nocturne, acestea sunt aproape de somnambul mecanismul de dezvoltare, dar este, probabil, unele probleme psihologice care necesită o lucrare foarte densa, cu un terapeut. Din cauza acestor temeri în timpul activității fizice pot apărea la om, acesta este capabil să afecteze conștiința el este capabil de a efectua anumite acțiuni. Dar astfel de cazuri sunt întotdeauna puse în discuție și foarte bine investigate. La urma urmei, o persoană poate încerca să acopere orice acte intenționate pe care el era în starea afectivă.
- Aici este un exemplu de fata unui copil de cinci ani din Norvegia, care a avut loc de-a lungul drumului pe timp de noapte la distanță de câțiva kilometri și, astfel, nu a primit nici leziuni. Cum este posibil acest lucru? Omul încă parțial este conștient de faptul că el face?
- Un sfert din somnambuli poate fi încă rănit, au ceva de banal confuz. Somnambulismul vede obiecte, pur și simplu nu chiar în același timp conștient de ceea ce se întâmpla. Dar rezervele din organism mult mai mult decât credem. Atunci când o persoană este într-o stare de conștiință modificată, aceste rezerve sunt activate. De exemplu, într-o formă de febră mentală sau apare rezistență incredibilă, deoarece blocurile sunt eliminate în sistemul nervos între conștient și subconștient. Și totuși, la somnambulismul un risc ridicat de accidentare, deoarece acestea controlează doar un mic spațiu în jurul lui, astfel de oameni, uneori, urca pe acoperiș, ei pot ieși pe fereastră în loc de ușă.
- Cum de a face cu un nebun?
- Acești oameni nu sunt recomandate să se trezească, și sincer, face foarte dificilă. Mai bine pentru a viziona doar omul, acțiunile sale și pentru a preveni deteriorarea. În cazul în care o persoană care merge în mod regulat într-un vis, putem ghici unde va merge și ce să facă. Pe baza acestei este necesar pentru a elimina orice obiecte ascuțite, ascuțite, casante. Dacă există o scară, atunci trebuie să setați un obstacol sub forma unui gard.
Desigur, puteți merge la persoana și unpressing ușor să-l însoțească la culcare, subliniez - ușor. În caz contrar, puteți declanșa un ecran de agresiune de către un somnambul.
- Tocmai ai spus despre obstacolele pe care le are sens să pună în cazul în care casa are scări: un nebun nu va încerca să-l depășească?
- Ca o regulă, nu, pentru că într-un vis o persoană care comite orice acțiuni memorate, el poate merge și deschide frigiderul, pentru că el a folosit pentru a face acest lucru în fiecare zi. Posed un obstacol nu este o constantă pentru el, t. E. Într-o stare normală, folosit pentru a trece liber prin acest loc. Când a fost într-o întâlnire de vis cu ea - doar schimba traiectoria.
- Și dacă persoana merge de multe ori la culcare, are sens să-l lega la pat?
- Depinde de cum se face. Puteți captura o persoană în pat - legat de talie (nu de mână și picior) și numai în cazul în care în fiecare noapte se duce într-adevăr. Dar, într-o astfel de situație, este necesar, totuși, să excludă orice boală, pentru că ea însăși este somnambulism este cel mai des observate la copii și să treacă pe cont propriu, fără nici o intervenție de 14-16 ani. Dacă el persistă la adulți, aceasta poate fi o manifestare a epilepsiei, unele alte boli ale creierului sau probleme psihologice, și, prin urmare, trebuie să lucrăm cu un terapeut.
- Ce să faci dacă familia ta are un nebun?
- Dacă vedeți că omul sa ridicat și a plecat în timpul nopții, primul lucru - nu intrați în panică. În al doilea rând, nu este necesar, în dimineața de a spune ieri comite astfel de acte. Este necesar să se respecte lunatic, ceea ce face, cum se comportă. În dimineața să-l întrebi la întâmplare ce aduce aminte de ceea ce se întâmplă în timpul nopții, trebuie să înțelegeți, există unele amintiri la om. Apoi, puteți consulta un medic, de exemplu, începe cu un somn sau un psihoterapeut. Apoi a avut loc peste noapte diagnostic și alte tactici determinate. Este important să se înțeleagă dacă există o problemă organică sau somnambulism manifestat din cauza stresului. În cazul în care un copil este adesea somnambulism au loc în același timp, în principiu, este posibil să se trezească profilactică 10-20 de minute înainte de începerea lor. Treziți stare de veghe, apoi da-i 10 minute și a pus înapoi la culcare, atunci el nu va merge pe timp de noapte.