Luați în considerare cât de adevărată metodă de „imaginație activă“ la esența omului. Este posibil ca atunci când te întorci ochii minții și nimic nu vine în avans va fi de așteptare pentru că nu se va întâmpla absolut nimic. Nu renunța și nu vă faceți griji.
Care este tehnica de „imaginație activă“
Uneori, primele câteva încercări nereușite sunt, și se întâmplă că totul merge strălucit de la început. Poate că sunt prea nerăbdător și nu ar putea ajuta încercarea de a accelera lucrurile. Aceasta este o caracteristică a celor care caută să controleze totul. Ar trebui să se obișnuiască cu faptul că totul trebuie să se întâmple de la sine.
Este posibil ca prin luarea câteva încercări, încă nu va vedea nimic.
Nimic greșit, nici reguli cu privire la modul în care imaginația activă trebuie să treacă sesiunea nu există. Încercați desen automat, dans sau chiar o formă de exprimare liberă.
Este posibil ca o parte din aceasta este mai potrivit pentru psihicul tau, dar este la fel de probabil că, după un timp începe să vedeți imaginile, care vor fi în măsură să stabilească un contact. Pot recomanda doar să se relaxeze, pentru a alege propriul ritual și așteptați pentru ca aceasta să se întâmple.
dans stimulează imaginația ta Presupunem că - ei bine, finisate, scrie în jos niște pași și cifre ați efectuat în dans. Ei, desigur, plină de semnificație simbolică pentru tine, și este posibil ca în timp să ajungi să le descifreze cu adevărat.
Este întotdeauna tehnica de succes „imaginație activă“?
În unele cazuri, oamenii încă însoțește eșec. Uneori cauza este greu de bloc, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul. Este posibil ca tema pe care ați ales pentru imaginația activă va domina visele pentru noaptea următoare.
Este posibil ca imaginile, pop-up de la inconștient, deci banal să nu-mi amintesc. Și dacă și-au amintit un pic mai bine, vă puteți întreba, nu-i fantezia ta este normal. Aceasta este o reacție destul de comună.
Dar noi trebuie să înțelegem un lucru: inconștient este capabil să apară în mare lucrurile cele mai obișnuite, în acele momente când nu fantezie nu iei. Desigur, de multe ori va veni și aceste gânduri și imagini despre care se spune: „Acest lucru nu am venit!“
În primul rând, este util să se stabilească contactul cu acele personaje care ies din inconstientul tau. Este necesar să se discute cu ei și să le trateze prietenos și amabil.
Cu toate acestea, este probabil ca va veni peste elementele pe care le sunt refuzate în mod deliberat și ei se vor comporta provocator. Uneori, ei nu au îndeplinit pentru o lungă perioadă de timp (probabil printr-o serie de exerciții pe imaginația activă). Dar, prietenos, politicos și, mai presus de toate, recunoașterea va conduce treptat la contactul dorit.
Se poate întâmpla peste si peste din nou, astfel încât atunci când căuta în mod activ de contact, factorul personalizat al inconștiente și se răspândește vă apropie din nou sau devine vizibilă numai dacă nu faci nimic, se comporta calm. Acest lucru se întâmplă de obicei cu oamenii predispuse să se grăbească lucrurile. Inconstientul ca să-i convingă să se schimbe comportamentul.
Cum să lucreze la tehnica de „imaginație activă“
Decide pentru tine, de ce nu sunt de acord cu ele în anumite puncte. Explicațiile care vin în minte vă va permite să pătrundă mai adânc în ceea ce aparține factorii de inconștiente și impactul lor asupra mintea ta.
Fii absolut sincer cu conținutul inconștient, acesta este, la rândul său, este sperietor sincer cu tine! Dacă aveți curajul de a-și exprima sentimentele lor subconstientului, este deschis pentru a răspunde la această abordare.
Dacă orice arhetip te sperie, spune-i despre asta. Pur și simplu spune: „Mă sperii. „Puteți cere întotdeauna, în cazul în care a făcut asta sau de această natură, care sunt intențiile sale, etc.
Doar nu te lăsa să cadă în panică, te paralizează. Ușor panica sau un scurt meci de teamă, posibil în timpul exercitării unei imaginație activă, nu va cauza probleme. Dacă simțiți că sunteți pe cale să-și piardă capul în frică, amintiți-vă că această personalitate interioară sau pictura fac parte din tine.
Puteți cere mereu el sau ea despre orice, și, în multe cazuri, acest lucru va fi suficient pentru a mă adun. Întrebări de genul: „Ce parte a ființei mele, nu vă imaginați,“ sau „? De ce ai să-mi spuneți acel sentiment“ restaura De obicei contact și un sentiment de panică au dispărut.
Notă: conștiința este activată, atunci când puneți întrebări, și de a efectua acțiuni, dar trebuie să rămână complet pasivă în legătură cu seria figurativ în curs de dezvoltare. Este în mod liber și îndeplini rolul lor, dar nu are nici o autoritate asupra peisajului și asupra a ceea ce fac în joc ceilalți actori.
Deci, cufundați-vă în acele imagini, care par a ochilor, pentru a experimenta emoțiile asociate și experiența puternică experiență care dă ceea ce se întâmplă în inconstientul tau. Toate concentrate în participarea, experiența și includerea. Și nu încerca să interpreteze imediat imaginile; acest lucru este în special distrage atenția și previne procesul spontan.