În ultimii ani, devin populare sporturi non-tradiționale, cum ar fi karate, kung fu, wushu, și altele. Pe de o parte, aceste tipuri de ajutor pentru a consolida sănătatea, pentru a îmbunătăți postura, dezvolta rezistenta, flexibilitate, rezistenta, crește speranța de viață, învață auto-apărare, cu pe de altă parte - acestea poartă cu ele elemente ale culturii de Est, viziune asupra lumii.
Trebuie reamintit faptul că utilizarea elementelor de arte marțiale este de a avea loc numai în auto-apărare și numai în cazurile cele mai extreme.
În plus, pentru a combate sport netradiționale în lume, există mai multe forme și direcții de exercitare.
rocă acrobatice 'n' roll. Cum sa dansezi rock „n“ roll-ul popular pentru un timp destul de lung. Odată cu îmbunătățirea elementelor de dans arta acrobatice incluse în acesta, și rock and roll devine un sport de masă.
Baseball (baza BASE, minge-ball). Jocul seamănă cu Rounders rus atunci când un jucător se execută după ce a lovit mingea in jurul bazelor. Câștigătorul este echipa care face un număr mai mare de ture complete, in jurul bazelor.
Bouldring - alpinism pe unitățile distincte de rocă fără asigurare.
Windsurfing - cursă pe apă, pe o placă de navigație fără cârmă. Sail se rotește liber în jurul axei sale.
Gidroaerobika - Exercitarea în apă.
Diving - pescuit subacvatic, înot, de camping.
gimnastică discotecă. Ea se bazează pe elemente tipice pentru disco dans.
Yoga. Exerciții bazate pe o înțelegere nu numai perfecțiunea fizică, ci și spirituală, morală a regulilor individuale. Baza de yoga este o tehnica complexa de control asupra corpului și să se concentreze pe ea.
Powerlifting - triatlon format din genuflexiuni, banc de presa si Îndreptare.
Sepaktakrou - joc de volei, fără mâini.
Skateboarding - patinaj pe placa cu role.
Stretching - stretching, include un set de ipostaze care îmbunătățesc elasticitatea diferitelor grupuri musculare.