Prin învățare pentru a găti o dată aceste alimente, puteți evita toți copiii „nu doresc“ sau „și mai gustoase la grădiniță.“ În plus, o astfel de alimente va dori și membrii adulți ai familiei, pentru că pune cu siguranță amintiri de cea mai bună și lipsită de griji porilor in viata - copilarie.
Astăzi ne uităm la sfecla de tocana reteta grădiniță - și de ce se dovedește atât de delicios încât copiii devorează întotdeauna ambii obraji? Să investigheze.
În primul rând, trebuie să luăm trei sfeclă roșie mare. Legumele trebuie spălate foarte bine cu apă, eliberarea lor din diferite contaminanți. Dacă este necesar, atunci când spălarea este posibil să se utilizeze o perie speciala sau o mică bucată de țesut tare.
Acum sfecla plasat într-un vas emailat, se toarnă într-un recipient de apă rece. Lichidele trebuie să fie suficient pentru a păstra legumele au fost complet imersate în ea. Inițial, puteți seta un foc mare, dar după ce fierbe apa, este necesar să se reducă în mod semnificativ capacitatea și se acoperă cu capac. Acesta este modul în care un foc mic sub capacul închis și trebuie să fiarbă sfecla pana cand se inmoaie. Durata de preparare depinde de soiurile de sfeclă de zahăr și de dimensiunea sa. În medie, va dura aproximativ doua ore. sfecla gata fierte trebuie să iasă din tigaie și locul pe o farfurie. Lasă-l să se răcească. Acum freca sfecla pe o răzătoare mare.
Foi de ceapă (1 cap) curat de pieliță și se taie în cuburi mici. Puneți tava pe aragaz, se toarnă în ea ulei de floarea soarelui rafinat. Când uleiul este bine luminos, trimite ceapa tocata, care trebuie să se prăjește până transparent. Pentru a adăuga ceapa rasi sfecla și trecut printr-un usturoi de presă (2 căței). Nu uita toate micile prisolit. Sare folosesc la un nivel minim, deoarece amintiți-vă că acest ingredient este, în general, nu este recomandat pentru utilizare în formule de început. Se amestecă bine și se fierbe sub capac închis timp de aproximativ 40 de minute. Acest fel de mancare este gata! Apropo, sfeclă roșie înăbușit este combinat cu chiftele de abur. Poftă bună pentru copilul tău!